شناسایی غذاهای قلیایی و اسیدی

رژیم قلیایی با این ایده که جایگزینی غذاهای اسید ساز با غذاهای قلیایی می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد برجسته شده است. طرفداران این رژیم حتی ادعا می کنند به مبارزه با بیماری های جدی مانند سرطان کمک می کند.

به گزارش هلث لاین، این مقاله به بررسی دانش نهفته در رژیم قلیایی می پردازد.

چگونگی حفظ سطح کلسترول خون

دو نوع کلسترول لیپوپروتئین پر چگالی یا اچ دی ال (HDL) کلسترول