چند علت برای نخوردن زیاد ماکارونی

پاستا و ماکارونی از غذاهای مورد علاقه بسیاری از مردم است، متخصصان تغذیه می‌گویند این درست است که خوردن پاستا می‌تواند انرژی زیادی به بدن برساند و مواد مغذی نیز داشته باشد، اما زیاده روی در خوردن آن می‌تواند سلامت بدن را به خطر بیندازد

به گزارش ، از مهمترین عوارض زیاده روی در خوردن ماکارونی و پاستا عبارتند از:

اعتیاد به غذاهای ناسالم

برخی کارشناسان علم تغذیه معتقدند غذاهای بسیار فراوری‌شده، مانند چیپس سیب‌زمینی

نحوه ی مصرف قهوه در افراد مختلف

یک متخصص تغذیه درباره باید‌ها و نباید‌های مصرف قهوه در افراد

چگونگی حفظ سطح کلسترول خون

دو نوع کلسترول لیپوپروتئین پر چگالی یا اچ دی ال (HDL) کلسترول

مبتلایان به دیابت و چند عادت غذایی نادرست

کنترل قند خون از جنبه‌های مختلفی برای سلامت عمومی بدن مهم است چون بدن ما گلوکز