دانستنی های آجیلی

دانشمندان اسپانیایی تاکید دارند مصرف آجیل‌ها می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی و کارکرد مناسب بدن شود.

به گزارش ، آجیل‌ها یکی از بهترین و غنی‌ترین مواد غذایی هستند که همواره متخصصان تغذیه بر مصرف آن تاکید دارند. آجیل‌ها محصولاتی سرشار از انرژی هستند که خواص بی نظیر آن‌ها برای حفظ سلامتی بدن ضروری است.

راهکارهایی جهت پیشگیری از افزایش وزن در ایام کرونا

در ایام تعطیلات نوروز، برنامه غذایی روزانه تغییر می کند و گاهی این تغییرات ممکن است، سلامت هموطنان را به خطر بیندازد.

به گزارش ، یکی از مشکلات اساسی که اغلب مردم به ویژه افرادی که از برنامه غذایی کاهش وزن پیروی می کنند، در تعطیلات نوروز با آن مواجه هستند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی ها، شکلات، آجیل و دیگر موارد است.

خواص بی نظیر آجیل

دانشمندان اسپانیایی تاکید دارند مصرف آجیل‌ها می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی و کارکرد مناسب بدن شود.

به گزارش ، آجیل‌ها یکی از بهترین و غنی‌ترین مواد غذایی هستند که همواره متخصصان تغذیه بر مصرف آن تاکید دارند. آجیل‌ها محصولاتی سرشار از انرژی هستند که خواص بی نظیر آن‌ها برای حفظ سلامتی بدن ضروری است.

دلیل تجمع مایع اطراف قلب چیست ؟

تجمع مایع اطراف قلب همواره مساله ای جدی محسوب می شود اما شدت و گزینه های درمان به دلیل بروز این شرایط بستگی خواهد داشت.

به گزارش ، پریکاردیال افیوژن اصطلاح پزشکی برای تجمع مایع در فضای اطراف قلب است. به طور خاص، مایع بین دیواره داخلی کیسه احاطه کننده قلب به نام پریکارد و خود قلب جمع می شود.

توصیه های بهداشتی برای سفر های ضروری در ایام کرونا

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه