این مواد غذایی دشمن آهن بدن شما هستند

مصرف انگور و چای سبز (سرشاز از پلی فنل) همراه با هر وعده غذایی باعث کاهش آهن بدن می شود.

به

علت درد مداوم مفاصل چیست ؟

اگر به کم کاری تیروئید مبتلا باشید، غده تیروئید به میزان کافی هورمون هایی که بدن به آنها نیاز دارد را تولید نمی کند. این می تواند اثر منفی بر مفاصل داشته و شما را نسبت به ناراحتی یا آسیب دیدگی مفصل آسیب پذیرتر سازد.

به گزارش ، چه در انجام بازی تنیس زیاده‌روی کرده یا بیش از حد تایپ کرده باشید، دلایل بسیاری وجود دارند که می توانند موجب احساس درد در یک یا تعداد بیشتری از مفاصل شوند.

در سفر های ضروری چگونه از کرونا در امان بمانیم

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) و همچنین ستاد ملی مبارزه با کرونا

خواص شگفت انگیز ویتامین E

ویتامین E یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می‌تواند دستگاه ایمنی بدن شما را تقویت کند.

به گزارش ، ویتامین E یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و از آسیب رادیکال‌های آزاد به سلول‌های بدن شما جلوگیری می‌کند. این ویتامین برای سیستم ایمنی بدن و سلامت مغز، رگ‌های خونی، چشم‌ها و پوست مهم است.

علت سکته قلبی خاموش در زنان چیست؟

همیشه گفته می شود توانایی تحمل درد زنان از مردان بیشتر