اسیدهای چرب امگا ۳ بعنوان موادمغذی و مورد نیاز بدن شناخته شده اند. برخلاف ماهی و تخم مرغ ها، منابع امگا ۳ گیاهخواران ، مواد مغذی گیاهی است که برای بدن بسیار مفید هستند. در حقیقت ، منابع امگا ۳ گیاهخواران مخصوصا برای مبارزه با التهاب بسیار مفیدند چرا که حاوی ویتامینها و آنتی اکسیدان ها میباشند. چه اتفاقی می افتد اگر در رژیم غذایی خود اسیدهای چرب امگا ۳ کافی دریافت نکنید ؟ علائمی که شما گرفتارش می شوید شامل خستگی مفرط ، تغییر حالت ، افسردگی ، جریان خون ضعیف و اختلالات در حافظه می باشند . تحقیقات کلینیکی اهمیت اسید های چرب امگا۳ را نه تنها در کمک به عملکرد خوب بدن بلکه در پیشگیری بدن در مقابل بیماری ها ثابت کرده است.
اسیدهای چرب امگا ۳ در کاهش التهاب و بهبود عملکرد شناختی به بدن کمک میکند. در کودکان و نوزادان ، اسیدهای چرب ، در رشد و سلامت بدن مفیدند و از اختلالات عصبی و مشکلات بینایی پیشگیری میکنند. بعلاوه ، این اسیدهای چرب برای کاهش خطر بیماریهای قلبی ، بعضی از سرطانها ، ورم مفاصل و اختلالات عصبی مانند آلزایمر و جنون ضروری می باشند.

هیچ چیزی همانند دندان درد نمیتواند سخت و ناتوان کننده باشد. در برخی از موارد باید هرچه سریعتر به یک دندانپزشک متخصص مراجعه کنید تا دلیل درد مشخص گردد و بر اساس آن درمان مناسب صورت گیرد.
شما سگ خود را چگونه تغذیه می کنید؟ آیا برنامه غذایی مناسبی برایش تهیه کرده اید؟ هنگامی که سخن از تغذیه سگ به میان می آید، انتخاب ها و تصمیمات مختلفی برای صاحب سگ وجود دارد. مواد غذایی مناسب یکی از نیازهای اساسی سگ شما است و مهم تر از آن، نوع غذا می باشد. اگر در مورد تغذیه سگ خود نگران هستید، پیشنهاد می کنم اصول و مبانی غذا دادن به سگ ها را آموزش ببینید. در این بخش از حیوانات خانگی دکتر سلام؛ به برخی از سوالات پایه در مورد تغذیه سگ پاسخ می دهیم.