تنقلات سالم

برنجک در مقایسه با گندمک ارزش تغذیه ای بالایی ندارد، اما در نوع خود آنقدرها هم بی ارزش نیست.

به

دلیل بالا رفتن کلسترول خون

بالا رفتن کلسترول یکی از مشکلاتی است که در روزهای آخر سال بیش از هر زمان دیگری اتفاق می افتد، در

ارتباط چاقی دوران کودکی با دیابت در بزرگسالی

نتایج تحقیقات جدید دیابت نشان می دهد: چاقی دوران کودکی

فواید هفته کاری ۴روزه

یافته‌های دانشمندان کمبریج نشان می‌دهد کار در ۴ روز هفته باعث افزایش بهره وری و کیفیت زندگی می‌شود.

به گزارش ،به نقل از فیز دات او آر جی نوشت: در حال حاضر، نتایج بزرگترین آزمایش در جهان در مورد هفته کاری چهار روزه نشان می‌دهد که میزان استرس و بیماری در نیروی کار به میزان قابل توجهی کاهش یافته است؛ به طوری که ۷۱ درصد از کارمندان سطوح پایین‌تری از فرسودگی شغلی را گزارش می‌کنند و ۳۹ درصد استرس کمتری دارند.

روشهایی برای کاهش وزن

این روزها در شبکه های مجازی رژیم های زیادی ارائه می شود که نمی توان به علمی و کم عارضه بودن آن اطمینان داشت.

به گزارش ،فضای مجازی پر است از رژیم های پیشنهادی که عوارض زیادی دارند ما به شما کاهش وزن اصولی را پیشنهاد می کنیم ماه و روزهای پایانی سال جنب و جوش برای خانه تکانی و انجام کارهای عقب افتاده بیشتر می شود.