همه چیز در مورد پزشکی
همه چیز در مورد پزشکیهمه چیز در مورد پزشکی
همه چیز در مورد پزشکی
درست فکر کردن از نو ساختن مغز با راه های اینجا
مغز شما یک عضله است ، درست مانند عضله دو سر بازو ، کپل و شکم ، و بطور حتم میتوان آن را دوباره پرورش و نوسازی کرد. ممکن است درک آن بسیار سخت باشد ، اما مغز هیچگاه در مورد انجام علایق سایر اعضای بدن بعنوان الویت اول فکر نمیکند، هرچه می خواهد و هرچه خوشایندش باشد انجام می دهد. اگر شما در مورد مغز خود سستی کنید و آن را تعلیم ونظم ندهید ، مغز شما از کنترل خارج خواهد شد مانند کودکی که اوقات تلخی میکند. تغییر یک عادت بد به عادت سالم ، زمان و کار میبرد ، مخصوصا اینکه مدت زیادی ان را رها کرده اید و حالا تصمیم به تغییر آن گرفته باشید. آموزش تفاوت بین نیاز داشتن و خواستن به مغز یک هدف اصلی است که برای رسیدن به آن در تلاش هستید. تونی رابینز میگوید:” برای شکستن عادات بد خود ، باید هر زمانی که در حال انجام آن هستید خود را دستگیر کنید و سپس صبر کنید به عقب برگردید و خود را مجبور کنید تا عادت جدیدی که بجای عادت قدیم میخواهید دنبال کنید را انجام دهید.