پیش بینی بروز موج جدید کرونا

جلسه

چند ماسک خانگی برای پوست های خشک

مراقبت از پوست خشک و استفاده از ماسک‌های مناسب این نوع پوست نقش بسیاری در شادابی

دانستنی های آجیلی

دانشمندان اسپانیایی تاکید دارند مصرف آجیل‌ها می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی و کارکرد مناسب بدن شود.

به گزارش ، آجیل‌ها یکی از بهترین و غنی‌ترین مواد غذایی هستند که همواره متخصصان تغذیه بر مصرف آن تاکید دارند. آجیل‌ها محصولاتی سرشار از انرژی هستند که خواص بی نظیر آن‌ها برای حفظ سلامتی بدن ضروری است.

راهکارهایی جهت پیشگیری از افزایش وزن در ایام کرونا

در ایام تعطیلات نوروز، برنامه غذایی روزانه تغییر می کند و گاهی این تغییرات ممکن است، سلامت هموطنان را به خطر بیندازد.

به گزارش ، یکی از مشکلات اساسی که اغلب مردم به ویژه افرادی که از برنامه غذایی کاهش وزن پیروی می کنند، در تعطیلات نوروز با آن مواجه هستند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی ها، شکلات، آجیل و دیگر موارد است.

خواص بی نظیر آجیل

دانشمندان اسپانیایی تاکید دارند مصرف آجیل‌ها می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی و کارکرد مناسب بدن شود.

به گزارش ، آجیل‌ها یکی از بهترین و غنی‌ترین مواد غذایی هستند که همواره متخصصان تغذیه بر مصرف آن تاکید دارند. آجیل‌ها محصولاتی سرشار از انرژی هستند که خواص بی نظیر آن‌ها برای حفظ سلامتی بدن ضروری است.