-
چرا نفستان تنگ میشود
سهشنبه 22 مهر 1399 11:16
در تنگ نفس احساس میکنید نفستان بالا نمیآید. حس میکنید هوای کافی به ریه نمیرسد یا نمیتوانید نفس عمیق بکشید. به گزارش به نقل از WebMD همچنین ممکن است در قفسه سینه، احساس گرفتگی کنید. مثلا از نفس افتادن، احساس گرفتگی در قفسهسینه، خفگی یا اختناق. 1- آسم در این عارضه مجاری تنفسی ناگهان باریک شده و متورم میشود....
-
7 عامل چاقی که کمتر دیده شده
سهشنبه 22 مهر 1399 11:15
70 درصد خانمها تمایل به کاهش وزن دارند و 30 درصد آنها حداقل 5 نوع رژیم لاغری را بدون رسیدن به نتیجه دلخواه، تجربه کردهاند. از این رو برای کاهش وزن، رعایت تغذیه متعادل ضروری است زیرا اگر بدن در محرومیت شدید بماند، ذخیرهسازی بیشتری خواهد داشت. علاوه بر این، شناخت عامل زمینهساز چاقی بسیار مهم است زیرا تا زمانی که این...
-
آیا سیستمهای ایمنی با کرونا همدست شوند
سهشنبه 22 مهر 1399 11:13
محققان "کالج سلطنتی لندن" در مطالعه اخیرشان از ارتباط میان سلولهای ایمنی بیش فعال و کووید-۱۹ شدید خبر دادهاند. به گزارش و به نقل از تکنولوژی نتورکس، نمونههای بدست آمده از ریههای بیماران مبتلا به کووید-۱۹ نشان میدهد نحوه واکنش سیستم ایمنی بدن میتواند یکی از مکانیسمهای ابتلا به کووید-۱۹ شدید باشد. بسیاری از افراد...
-
با این روش از فراموشی خدا حافضی کنید
سهشنبه 22 مهر 1399 10:49
تا به امروز محققان مطالعات زیادی را برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و فراموشی انجام داده اند. این خطر بخصوص در کسانی که سابقه آلزایمر در نسل های گذشته شان داشته اند مانند پدر و پدر بزرگ بیشتر احساس می شود. به گزارش ، طبق پیش بینی های صورت گرفته شمار مبتلایان به بیماری آلزایمر از عدد 26.6 میلیون نفر به تعداد 106.2...
-
ماهی غزل الا سلامت قلب و مغز
سهشنبه 22 مهر 1399 10:47
پزشکان و متخصصان سلامت توصیه میکنند هر هفته دو بار از انواع ماهیهای چرب مانند قزل آلا برای سلامت قلب و مغز استفاده شود. به ژل ایکس پرونتوسان گزارش ، انجمن تغذیه آلمان اعلام کرده است که ماهی قزل آلا فواید اعجاب برانگیز و بی نظیری را برای سلامت جسم انسانها دارد؛ به ژل پزشکی گونهای که استفاده آن از ابتلا به سکته قلبی...
-
کبودی بدن علت کبودی
سهشنبه 22 مهر 1399 10:46
کبودی های تکی معمولاً جای نگرانی نیست. مراقبت از علائم غیرمعمول دیگر ممکن است به شما کمک کند تا علت اصلی را تشخیص دهید. اغلب اوقات ، با اطمینان از دریافت مواد مغذی مناسب در رژیم غذایی ، می توانید خطر کبودی در آینده را کاهش دهید. به گزارش ، کبودی های تکی معمولاً جای نگرانی نیست. مراقبت از علائم غیرمعمول دیگر ممکن است...
-
پوست شفاف کرم ضد افتاب
سهشنبه 22 مهر 1399 10:45
آیا میخواهید پوستی خیره کننده داشته باشید؟ در همین رابطه تیم GL متشکل از متخصصین پوست آقای Renee Rouleau از انجمن درمان با چشمه آب معدنی (Spa) و کلنیک پوست با همین نام و خانم Anne King مربی انیستیتو بین المللی پوست گرد هم آمده اند تا رازهایی برای داشتن پوستی بی نظیر را کشف کنند. به گزارش ، آیا میخواهید پوستی خیره...
-
جراحی چاقی عامل سرطان پانکراس میشود
سهشنبه 22 مهر 1399 10:43
خطر سرطان پانکراس با کمک جراحی چاقی کاهش می یابد. محققان انگلیسی در یک بررسی ۲۰ ساله دریافتند که جراحی چاقی میتواند روش خوبی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری پانکراس باشد. به گزارش ایسنا پیچش تخمدان و به نقل از مدیکال دیالوگ، پژوهشی که طی یک دوره ۲۰ ساله انجام شده است ، نشان می دهد که "جراحی چاقی" (Bariatric surgery)...
-
کمبود آهن رژیم غذایی تپش قلب
سهشنبه 22 مهر 1399 10:39
کمبود آهن زمانی اتفاق می افتد که بدن به اندازه کافی ماده معدنی آهن نداشته باشد. این امر منجر به سطح غیر طبیعی گلبول های قرمز خون می شود. به این دلیل که آهن برای ساختن هموگلوبین ، پروتئینی در گلبول های قرمز خون که آنها را قادر به انتقال اکسیژن به بدن می کند ، مورد نیاز است. به گزارش ، اگر بدن شما هموگلوبین کافی نداشته...
-
رازهای طولانی شدن طول عمر
سهشنبه 22 مهر 1399 10:36
رسیدن سن به صد سالگی، این عدد سه رقمی، کار چندان دشواری نیست. اگر می خواهید عمری صد ساله داشته باشید، این مطلب را بخوانید. به گزارش سرویس ترجمه ، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها در حال حاضر سن ۷۸ سالگی را سن میانگین امید به زندگی در نظر می گیرند. با اینکه یک قرن پیش این میانگین به ۳۹ سال میرسید. در سرتاسر جهان ،...
-
چگونه میتوان سریع وزن را افزایش داد
سهشنبه 22 مهر 1399 10:35
برخلاف رژیم افراد چاق، رژیم هایی که برای افزایش وزن افراد لاغر تجویز می شود، معمولا زمان بر هستند و شاید حتی از یک ماه تا ۳ ماه زمان لازم باشد تا وزن فرد لاغر زیاد شود. به یاد داشته باشید برای حل مشکل لاغری باید صبور باشید. به گزارش حدود دو سوم افراد دارای اضافه وزن یا چاقی هستند. با این حال ، بسیاری از افراد با مشکل...
-
مزاج تر و گرم رژیم غذایی در پاییر
سهشنبه 22 مهر 1399 10:33
یک متخصص طب سنتی، گفت: در فصل پاییز مصرف خوراکی هایی که مزاج را گرم و تر میکند در سلامت افراد مؤثر است. به گزارش ، ناصر چشم درد رضایی پور، افزود: با توجه به اینکه با سرد شدن هوا در فصول سرد سال دستگاه گوارش انسان قویتر میشود نیاز بدن به غذا افزایش پیدا میکند. وی در خصوص گرم شدن مزاج در فصل پاییز اظهار داشت: مصرف...
-
چه عاداتی افسردگی را تشدید میکند
سهشنبه 22 مهر 1399 10:20
در ایالات متحده، یک نفر از هر پنج نفر، به نوعی اختلال روانی مبتلا است، یعنی چیزی حدود ۵۰ میلیون نفر. و در نتیجهی همهگیری کووید ۱۹، تعداد افراد بیشتری در حال دست و پنجه نرم کردن با نوعی از این بیماری هستند. به گزارش ، در بحث بیماری افسردگی، خواه این که بیماری شما به صورت بالینی تشخیص داده شده باشد و یا شما در نتیجه...
-
سرما خوردگی در دوران بارداری و بایدها و نبابدها
سهشنبه 22 مهر 1399 10:19
آبریزش بینی، عطسههای مکرر، سرفه و غیره. زمانی که هوا سرد میشود، سرماخوردگی و آنفلوانزا نیز در کمین مینشیند. در این بین خانمهای باردار نیز در امان نیستند. به گزارش ، بارداری فصلی زیبا و حساس از زندگی خانمها است. حساس از این نظر که در این دوران سلامتی خانمها آسیبپذیرتر میشود و باید بیشتر مراقب خود باشند. چون به...
-
از سلامت قلب تا پوست باگل کلم
سهشنبه 22 مهر 1399 10:17
گلکلم با آن شکل و شمایل زیبا یکی از بهترین و پرخاصیتترین سبزیجاتی است که در طبیعت وجود دارد. مصرف گل کلم نه تنها از درون بدنتان را متحول و سالم میکند بلکه تأثیر خود را روی پوست نیز میگذارد. به گزارش ، گل کلم یکی از اعضای پرتعداد خانواده کلمها است که بروکلی و دیگران انواع کلمها نیز به آن تعلق دارند. خیلی از افراد...
-
چه اسباب به بهایی برای کودکان معلول مناسب است
سهشنبه 22 مهر 1399 10:16
کودکانی که دارای معلولیت هستند مانند کودکان دیگر با بازی کردن چیزهای زیادی یاد میگیرند و برای آنها هم باید اسباببازیهای مناسبی در نظر گرفت اما اسباببازی با چه ویژگیهایی برای کودکان معلول مناسب است؟ به گزارش ، بازی برای رشد و یادگیری کودکان بهخصوص کودکان معلول مهم و ضروری است. بازی به کودکان معلول کمک میکند تا...
-
چرا در دوره کرونا کودکان لجباز تر میشوند
سهشنبه 22 مهر 1399 10:10
فوق تخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان با اشاره به افزایش دو برای لجبازی و بیش فعالی کودکان در شرایط کرونا گفت: کودکان و نوجوانان زیر بار آموزشهای والدین در شرایط بازگشایی مجازی مدارس نمیرود و این موضوع سبب آسیبهای زیادی به آنها شده است. دکتر هیدروتک مهشید رابطیان، فوق تخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان در گفتوگو با...
-
توصیه های سلامتی در دوره دورکاری
سهشنبه 22 مهر 1399 10:08
با ادامه همه گیری بیماری کووید-۱۹، شیوه دورکاری و عدم حضور فیزیکیِ کارکنان در محیط های اداری به عنوان یک راهکارِ موثر در بیشتر سازمانها و ادارات در سراسر جهان بکار گرفته شده است. به گزارش ، اگرچه در شرایط همهگیری، دورکاری میتواند مناسبترین گزینه باشد اما کار کردن در خانه برای مدت زمان طولانی ممکن است بر سلامت روان...
-
اگر به بیخوابی مبتلا هستید این 10مورد را جدی بگیرید
سهشنبه 22 مهر 1399 10:06
بسیاری از مردم علیرغم خستگی و خواب آلودگی زیاد از بیخوابی رنج میبرند و ساعاتی طولانی را در رختخواب جابهجا میشوند تا دقایقی را بخوابند. به گزارش ، برخی پژوهشها مجموعه شیوههایی را اثبات کرده اند تا افراد مبتلا به بی خوابی و یا دیر خواب با اجرای آنها غرق در خواب شوند که در این گزارش به ۱۰ شیوه اشاره میشود: تمرین...
-
تاثیر فلفل سیاه بر روی کرونا
سهشنبه 22 مهر 1399 10:04
دانشمندان هندی به تازگی به این نتیجه رسیدند که ماده موجود در فلفل سیاه قادر است تا عملکرد بخشهایی از ویروس «SARS-CoV-۲» (ویروس عامل کرونا) که مسئول تولید مثل (تکثیر) و نفوذ در بدن انسان هست را متوقف کند. به گزارش ، این نتیجه از سوی دانشمندانی که برهم کنش مولکول « پیپرین » (که جراحی پوست عامل طعم و بوی فلفل سیاه محسوب...
-
دانستنی در مورد سرطان گلو
سهشنبه 22 مهر 1399 10:02
سیگار کشیدن و جویدن تنباکو بزرگترین عوامل خطر برای تمام سرطان های سر و گردن از جمله سرطان گلو هستند. به گزارش ، سرطان های گلو در اندام هایی رشد می کنند که به شما در بلع، صحبت و تنفس کمک می کنند. تقریبا نیمی از این سرطان ها در خود گلو، لوله ای که از پشت بینی آغاز شده و در گردن پایان می یابد، رخ می دهند. گلو به نام حلق...
-
راهکار خانگی برای درمان سوزش معده
سهشنبه 22 مهر 1399 10:00
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی راهکارهای خانگی برای درمان سوزش معده را تشریح کرد. به گزارش ، محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: افرادی که پس از مصرف انواع غذاها با اختلال گوارشی سوزش معده روبرو میشوند، باید به آرامی غذا بخورند. او افزود: افراد مختلف باید هنگام غذا خوردن پس از نمایندگی شرکت لوهمن روشه...
-
بهترین زمان غذا خوردن
سهشنبه 22 مهر 1399 09:54
غذا خوردن شرایط و اصول خاصی دارد که برای حفظ سلامت دستگاه گوارش و سلامتی باید به آن توجه کنیم. در این مقاله به بررسی بهترین زمان برای خوردن غذا میپردازیم. بهترین زمان برای خوردن غذا به گزارش به نقل از خبرگزاری سلامت، خوردن سه وعده ی اصلی غذایی در زمان مناسب خود سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشود. همچنین مصرف غذا...
-
کورتیزون و درمان کرونا
دوشنبه 21 مهر 1399 17:09
پژوهشگران سوئدی در بررسی جدید خود دریافتند که شاید بتوان با کمک کورتیزون، درمان جدیدی را برای کووید-۱۹ ارائه داد. به گزارش و به نقل از وبسایت رسمی دانشگاه اومئو، در ریه برخی از بیمارانی که به دلیل ابتلا به کووید-۱۹ و نارسایی تنفسی از دنیا میروند، یک ماده ژل مانند تشکیل میشود. پژوهشگران "دانشگاه اومئو"(Umeå...
-
خستگی صبحگاهی از علائم تا درمان
دوشنبه 21 مهر 1399 17:07
شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که صبح از خواب بیدار شده و همچنان با احساس خستگی بیش از حد مواجه باشید. این در شرایطی است که از خلق و خوی خوبی خوردار نیستید و تمایلی به انجام هیچ کاری در طول روز ندارید. اگرچه خواب خوب شبانه کاملا ضروری است اما خستگی صبحگاهی می تواند به دلایل دیگری شکل بگیرد. به گزارش به نقل از استپ تو...
-
با این نوشیدنی وزن کم کنید
دوشنبه 21 مهر 1399 17:05
نوشیدن آب به جای هر نوشیدنی پر کالری یکی از سادهترین و ارزانترین روش ها برای کاهش وزن است و مصرف چای می تواند حتی تلاش های شما برای کاهش وزن را هرچه بیشتر تقویت کند. به گزارش ، زمانی که موضوع کاهش وزن مطرح می شود، افراد در بیشتر مواقع بلافاصله رژیم گرفتن و تغییر در غذاهای مصرفی - حذف غذاهای ناسالم و مصرف انواع مختلف...
-
سر درد ناشی از کمی اکسیژن در خون است
دوشنبه 21 مهر 1399 17:04
تاکیپنه اصطلاح پزشکی است که به تنفس سریع و کم عمق اشاره دارد. کمبود اکسیژن یا دی اکسید کربن بیش از حد در بدن از دلایل شایع این شرایط است. به گزارش ، کووید-19 یک بیماری تنفسی است و می تواند موجب افت سطح اکسیژن خون شود. اگر ریه ها تحت تاثیر کروناویروس جدید قرار بگیرند، میزان اکسیژنی که فرد دریافت می کند می تواند کاهش...
-
8 مورد در مورد عینک نباید نادیده گرفت
دوشنبه 21 مهر 1399 17:03
8 درصد مردان و حدود نیم درصد زنان دچار اختلالات رنگ یا همان کوررنگی هستند. آن ها بسته به نوع اختلال باید رنگ خاصی را برای عدسی عینک آفتابی خود انتخاب کنند. به گزارش ، بهترین رنگ عینک آفتابی بهترین رنگ عینک آفتابی | 8 درصد مردان و حدود نیم درصد زنان دچار اختلالات رنگ یا همان کوررنگی هستند. آن ها بسته به نوع اختلال باید...
-
رژیم سیبزمینی چیست
دوشنبه 21 مهر 1399 17:01
رژیم سیبزمینی یا برنامهغذایی سیبزمینی یک رژیم کوتاه مدت است که روال متعادلی مانند رژیمهای غذایی دیگر ندارد. به گزارش ، طرفداران این رژیم ادعا میکنند که رژیم سیب زمینی روشی سریع برای کاهش وزن، کاهش التهاب، تنظیم اشتها برای شروع کاهش وزن و سالمتر غذا خوردن است. از آنجا که امروزه اکثر مردم درگیر چاقی و مشکلات...
-
تاثیر اضطراب بر بدن
دوشنبه 21 مهر 1399 16:59
تقریبا تمام افراد در تمام طول عمر خود اضطراب را تجربه می کند اما اضطراب مزمن گاهی میتواند زندگی انسان را مختل کند. به گزارش به نقل از دیجیاتو، اضطراب که غالبا به صورت تغییر در رفتار خود را نشان می دهد گاهی پیامدهای جدی و بسیار مهمی هم برای سلامت جسمی مان دارد. بیماری مهلک کووید ۱۹ که مدتی است گریبان کشور را گرفته و در...