-
چند نکته برای چاق نشدن بعد از ماه رمضان
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 01:30
با پایان یافتن ماه مبارک رمضان افراد باید مراقب نحوه تغذیه و ساعت‌های غذا خوردن خود باشند تا چاق نشوند. به گزارش : با تمام شدن ماه رمضان رژیم غذایی افراد دوباره به حالت سابق خود باز می‌گردد و وعده‌های غذایی از دو وعده سحر و افطار مانند سابق به وعده‌های صبحانه، ناهار و شام تبدیل می‌شود. با توجه به اینکه پس از ماه رمضان...
-
استرس برای مردان مضر است
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 01:28
شواهد پژوهشی نشان داده است که استرس میتواند نقش زیادی در ابتلا به سرطان‌های مردانه داشته باشد. به گزارش : حمید خاکباز دکترای روانشناسی و مشاوره گفت: پژوهش‌های مختلفی در رابطه با میزان استرس و رشد سرطان‌های مختلف در سال‌های اخیر انجام شده است. در واقع استرس بخشی از واکنش طبیعی نسبت به یک تهدید ادراک شده محسوب می‌شود و...
-
علت بد خوابی
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 01:26
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی از تاثیر مستقیم تغذیه نامناسب در ایجاد اختلال خواب خبر داد. به گزارش : نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ارتباط خواب با تغذیه نامناسب بیان کرد: کیفیت خواب با تغذیه نامناسب موضوعی شایع است و بی‌نظمی در خواب باعث کاهش تعادل هورمونی خواهد شد. او با اشاره به ساعت بیولوژیک بدن،...
-
خطر سقط جنین براثر کرونا
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 01:25
جراح و متخصص زنان و زایمان گفت: براساس شواهد و مطالعات محدود موجود ابتلا به کروناویروس خطر سقط جنین را افزایش نمی‌دهد. به گزارش : سارا مختار جراح و متخصص زنان و زایمان به پرسش‌های متداول زنان باردار درباره عوارض ابتلا به ویروس کرونا در دوران بارداری اشاره کرد و افزود: ارتباط مستقیمی بین ابتلا به ویروس کرونا و زایمان...
-
کم کاری تیروئید بر روی جنینن
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 01:24
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه ارتباط معکوسی بین سن شروع درمان کم کاری تیروئید و ضریب هوشی نوزاد وجود دارد، اظهار داشت: تاخیر در تشخیص و عدم درمان به موقع این بیماری با ضریب هوشی کمتری در نوزاد همراه خواهد بود. به گزارش : چهارم خرداد ماه مصادف با ۲۴ می روز جهانی تیروئید نامگذاری شده است. اهداف...
-
تشخیص سنگ کلیه در کمترین زمان
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 01:23
محققان دانشگاه‌های استنفورد و پنسیلوانیا موفق به توسعه آزمایشی شده‌اند که احتمال ایجاد سنگ کلیه را در عرض کمتر از ۳۰ دقیقه تشخیص می‌دهد. به گزارش : روشهای کنونی برای تشخیص افرادی که در معرض سنگ کلیه قرار دارند، حدود ۱۰ روز طول می‌کشد، ولی در این روش جدید با استفاده از ادرار احتمال بروز سنگ کلیه در کمتر از ۳۰ دقیقه...
-
انجام چند کار با هم همزمان چه مضرات دارد
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 01:21
انجام چند کار همزمان چگونه امکانپذیر است و چه مضراتی دارد؟ به گفته محققین، انجام چند کار همزمان به طور کلی چیزی بیش از یک افسانه نیست؛ ما در واقع در حال جابجایی بسیار سریع میان کارهای مختلف هستیم. دکتر زخم| سرویس روانشناسی - آیا فکر می‌کنید در انجام چند کار همزمان خوب هستید؟ تصور می‌کنید می‌توانید در لحظه هم مطالعه...
-
راههای مقابله با کرونا و خود قرنطینگی
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 01:19
بر اساس استنادات علمی و شواهد تاریخی، یکی از راهکارهای اساسی برای مقابله با کووید ۱۹ شناسایی به موقع و جداسازی گروه های پرخطر است، این اقدام را می توان بر اساس مطالعات بومی، انجام داد، به عبارتی در شرایط فعلی خود قرنطینگی گروه های پرخطر، می تواند نقش موثری در مهار بیماری کرونا داشته باشد. به گزارش : در شرایط فعلی،...
-
خوردن خیار برای این افراد خوب نیست
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 01:17
خیار یکی از میوه‌های چهار فصل است که مصرف آن علاوه بر فواید درمانی میتواند باعث ایجاد مشکلاتی در برخی افراد شود. به گزارش : خیار یکی از میوه‌های چهار فصل است که به انواع خیار سبز، چنبر، شنگ و سفید تقسیم بندی می‌شوند. تقریبا حدود شش هزار سالی است که انسان خیار را می‌شناسد. کشت این میوه سه هزار سال پیش درآسیای غربی بود...
-
ویروس کرونا چقدر روی گوشی موبایل باقی می‌ماند
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 01:14
تحقیقات نشان می‌دهد که ویروس کرونا میتواند تا ۹۶ ساعت روی صفحه‌نمایش گوشی تلفن همراه زنده بماند. به گزارش : سرعت شیوع ویروس کرونا بسیار بالاست، خوشبختانه بهترین راه جلوگیری از شیوع این ویروس انجام دادن اقدامات ساده بهداشتی است که عبارتند از رعایت بهداشت عمومی، شستن دست‌ها به مدت ۲۰ ثانیه، هنگام سرفه و عطسه جلوی بینی...
-
ام اس با این علائم بروز می کند
دوشنبه 5 خرداد 1399 23:03
یک متخصص روانپزشکی در خصوص علائم بیماری ام اس توضیحاتی را ارائه کرد. به گزارش : محمدرضا خدایی متخصص روانپزشکی درباره بیماری ام اس بیان کرد: مهمترین علائم بروز بیماری ام اس دوبینی، احساس عدم تعادل، ناراحتی‌های ادراری به علت اختلالات عصبی مثانه هستند که در صورت پیشرفت شدید میتوانند منجر به فلج اندام‌های فوقانی و...
-
با این ورزش ها استرس را کم کنید
یکشنبه 4 خرداد 1399 13:37
امکان نداره استرس و تنش، تا حالا گریبان‌گیر کسی نشده باشه. امان از وقتی‌که استرس و اضطراب، شدید بشه؛ اون‌وقت بی‌قراری، تپش قلب و فشار جسمی و روحی حالمون رو دگرگون می‌کنه. به گزارش ، امکان نداره استرس و تنش، تا حالا گریبان‌گیر کسی نشده باشه. امان از وقتی‌که استرس و اضطراب، شدید بشه؛ اون‌وقت بی‌قراری، تپش قلب و فشار...
-
-فرایندِ زوال-عقل-در-اثر-افزایش سن
یکشنبه 4 خرداد 1399 13:34
آن‌ها دریافتند که گلوکز ثباتِ شبکه‌های مغز را کاهش می‌دهد، درحالیکه کِتون‌ها – که توسطِ کبد در رژیم‌های غذایی کم-کربوهیدارت تولید می‌شوند-شبکه‌های مغز را باثبات‌تر می‌کنند. به گزارش ، محققان دریافته‌اند که یک رژیم غذاییِ کم-کربوهیدارت ممکن است از زوال و آسیب مغزیِ ناشی از افزایشِ سن پیشگیری و حتی این فرایند را معکوس...
-
روشهای ریلکس کردن بدن در موقع خواب
یکشنبه 4 خرداد 1399 13:23
تکنیک‌های ریلکسیشن و یا تن آرامی (آرام سازی) میتواند به شما کمک کند تا راحت تر بخواب روید. به گزارش ، تکنیک‌های ریلکسیشن و یا تن آرامی (آرام سازی) میتواند به شما کمک کند تا راحت تر بخواب روید: آرام سازی پیشرونده: در این روش تمام اجزای بدن را از سمت پایین به محصولات زخم بستر سمت سر یکی پس از دیگری شل و ریلکس میکنیم....
-
روشهایی برای جلوگیری کودکان از خوردن هله و هوله
یکشنبه 4 خرداد 1399 13:21
با این همه خوراکی‌هایی که دم دست بچه‌ها قرار دارد، چطور نوجوانان و بچه‌ها و والدین میتوانند کاری کنند که غذاهای ناسالم یا "هله‌هوله"ها اینقدر جذاب نباشد؟ به گزارش ، با این همه خوراکی‌هایی که دم دست بچه‌ها قرار دارد، چطور نوجوانان و بچه‌ها و والدین میتوانند کاری کنند که غذاهای ناسالم یا "هله‌هوله"ها اینقدر جذاب...
-
با مصرف این مواد غذایی نگران روی بدنتان نباشید
یکشنبه 4 خرداد 1399 13:20
بالا نگه داشتن سیستم ایمنی بدن و راه اندازی یک راه عالی برای کاهش خطر ابتلا به ویروس ها در شرایط COVID-19 بسیار مهم است. برای انجام این کار، مهم است که روزانه یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم. یک رژیم غذایی سرشار از منابع غذایی طبیعی مانند میوه، سبزیجات، غذاهای دریایی و گوشت، مواد مغذی حیاتی را برای سلامتی کلی بدن و به...
-
درست کردن نان رژیمی برای صبحانه
یکشنبه 4 خرداد 1399 13:10
اگر شما هم به فکر لاغر شدن و در حال گرفتن رژیم هستید می توانید این نان رژیمی خوش طعم را برای صبحانه تان درست کنید. به گزارش ، اگر شما هم به فکر لاغر شدن و در حال گرفتن رژیم هستید نمایندگی شرکت لوهمن روشه می توانید این نان رژیمی خوش طعم را برای صبحانه تان درست کنید. طرز تهیه نان رژیمی و کم کالری برای صبحانه اگر به...
-
علت گودی کمر و درمان آن به وسیله ورزش
یکشنبه 4 خرداد 1399 13:08
انحنای مقعر دیگری هم در ناحیه گردن وجود دارد که با آن لوردوز گردنی گفته می‌شود. این حالت انحناها در ستون فقرات که حالت مارپیچ و فنری شکل را ایجاد می‌کند سبب افزایش تحرک ستون فقرات و حالت انعطاف پذیری آن می‌شود. به گزارش ، اصولا از نظر آناتومیک ما یک تقعر تحتانی در ناحیه پایین کمر داریم که به آن گودی کمر یا لوردوز...
-
خطرناک ترین لاغری که دنیا از آن بی خبرند
یکشنبه 4 خرداد 1399 13:05
لاغری فوری ؛ مگه میشه چاق بود و برای کم‌کردنِ وزن، دست‌به‌دامن انواع و اقسام رژیم‌های غذایی نشد؟ وقتی وزنت بالا باشه، برای تناسب اندام و لاغری فوری سمت هر رژیم درست و نادرستی میری. آخه ۳۰ ،۲۰ کیلو اضافه وزن که شوخی نیست! اما خب عاقلانه هم نیست که برای کم‌شدنِ وزن به هر کاری دست زد. به گزارش ، متأسفانه این روزها...
-
ابداع سیستمی برای ردیابی موقعیت ربات‌ها در بدن چگونه است
چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399 01:07
پژوهشگران آمریکایی سیستمی برای ردیابی موقعیت ربات‌ها را در بدن ابداع کردند. محققان آمریکایی، سیستم جدیدی ابداع بیماری پوستی کرده اند که میتواند موقعیت ربات های پزشکی را در بدن مشخص کند. به گزارش ایسنا و به نقل از تک اکسپلور، محققان "دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو" (UCSD)، یک سیستم کارامد برای ردیابی ربات های قابل انعطاف...
-
/راهکارهای-متخصصان-پوست-برای-انتخاب کرم-مرطوب-کننده
چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399 01:00
محصولات مراقبت از پوست آنقدر متنوع و زیاد شده اند که وقتی برای خرید یک مرطوب کننده پوست به داروخانه می رویم گیج و سردرگم می شویم. دانستن چند اصل کلی به شما کمک می کند با توجه به نوع پوستتان انتخاب درستی داشته باشید. جلوگیری از خشکی پوست یکی از مهم ترین اقدامات اولیه برای حفظ سلامتی و زیبایی پوست است. به گزارش ، آیا...
-
استفاده-از-ماسک-چند-درصد انتقال-کرونا-را-کاهش-می‌دهد؟
چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399 00:57
پزشکان هنگ کنگی بار دیگر با ارائه نتایج آزمایشات جدید تاکید کردند که استفاده از ماسک میتواند احتمال انتقال کرونا را از افراد ناقل به دیگران به میزان قابل توجهی کاهش دهد. به گزارش ، طبق بررسی‌های انجام قیمت پماد زخم بستر شده توسط یک تیم تخصصی در هنگ کنگ، میزان انتقال ویروس از طریق ذرات موجود در هوا یا قطرات تنفسی...
-
-هرآنچه-درمورد-بیماری کووید-۱۹-در-کودکان-باید-بدانیم
چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399 00:55
ظهور بیماری شبیه بیماری کاوازاکی در کودکان مبتلا به کووید ۱۹ موجب نگرانی و تلاش پژوهشگران برای درک ارتباط آن با عفونت ویروس کرونا شده است. به گزارش ، مطالعه‌ای از ایتالیا نشان می‌دهد که یک بیماری نادر و شبیه بیماری کاوازاکی ، کودکانی را که دارای آنتی‌بادی‌های ویروس کرونا هستند، متاثر می‌کند. پزشکان در ۱۷ ایالت آمریکا...
-
چگونه به موفقیت دست یابیم
چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399 00:51
چگونه به موفقیت های سریع دست پیدا کنیم؟ بسیاری از بزرگان و صاحب نظران هم می‌گویند نمی‌شود بدون تلاش و سختی و گذراندن مدت زمان زیاد به موفقیت رسید. اما می‌شود سرعت خود را در راه موفقیت افزایش داد! نمی‌شود؟ ما قرار است در این مقاله میان بر‌های صحیحی به شما معرفی کنیم که بتوانید با استفاده از آن ها، موفقیت را خیلی...
-
با این روشهاقبل‌تان-را-برای-مدت-طولانی-جوان-نگه-دارید
چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399 00:48
متخصصان قلب و عروق کانادا استراتژی‌های روزمره خودشان برای اینکه قلب مانند یک ساعت دقیق کار کند را به اشتراک گذاشته‌اند. آن‌ها را برایتان آورده‌ایم... به گزارش ، متخصصان قلب و عروق کانادا استراتژی‌های روزمره خودشان برای اینکه قلب مانند یک ساعت دقیق کار کند را به اشتراک گذاشته‌اند. آن‌ها را برایتان آورده‌ایم... 35...
-
ابزار جدید برای فعال کردن ژن های خاموش
چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399 00:45
ابزاری جدید برای فعال کردن ژن‌های خاموش ابداع شد. محققان اسپانیایی، ابزار جدیدی ابداع کرده اند که میتواند ژن های خاموش شده را مجدداً فعال کند. به گزارش ایسنا و به نقل از وب سایت رسمی هیدروژل دانشگاه کوردوبا، هرچند همه سلول های یک ارگانیسم، اطلاعات ژنتیکی مشابهی دارند ولی با توجه به اینکه ژن های فعال آن ها یکسان نیست،...
-
پایان همه‌گیری کرونا با داروی جدید چین بدون نیاز به واکسن
چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399 00:43
در حال حاضر، پنج واکسن کروناویروس چین در مرحله آزمایش انسانی قرار دارد. اما سازمان بهداشت جهانی هشدار داده است که ساخت واکسن ۱۲ تا ۱۸ ماه طول می‌کشد. به گزارش ، آزمایشگاه چین اعلام کرد: دارویی تولید کرده که قادر است بدون نیاز به واکسن به همه‌گیری کروناویروس پایان دهد. به گزارش نیوز، بیماری کووید-۱۹ سال گذشته از چین...
-
طرز تهیه آش دوغ شهر ارومیه
چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399 00:42
طرز تهیه آش دوغ ارومیه مرحله به مرحله آش دوغ ارومیه از غذاهای خوشمزه و محلی آذربایجان غربی طرز تهیه بسیار آسانی دارد. برای تهیه این آش به سبزی، برنج، نخود و دوغ نیاز دارید. عیران آشه یا اش دوغ ارومیه را با کلم نیز می توانید تهیه کنید. دکتر زخم| سرویس آشپزی - اگر از من بپرسید این هوای دلچسب بهاری چه چیز کم دارد قطعا...
-
علائم اولیه بارداری
چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399 00:41
علائم حاملگی: علائم اولیه بارداری چیست؟ مهمترین علائم حاملگی شامل لکه بینی و یا خونریزی، تهوع، تاخیر در عادت ماهانه و بی نظمی آن، تغییر سایز سینه‌ها و احساس خستگی مداوم زنان باردار است. در این مقاله توضیحاتی درباره همه علائم اولیه و علائمی که در کل بارداری نیز وجود دارد، بیان می‌شود. دکتر زخم| سرویس مادر و کودک -...
-
برسی مبتلایان ویروس کرونا
چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399 00:40
پژوهشگران آمریکا در پژوهش جدید برای درمان مبتلایان به ویروس کرونا بررسی کردند. محققان آمریکایی در پژوهش جدید خود، به بررسی دو گزینه درمانی پرداختند که میتوانند برای کمک به یاران مبتلا به کووید- ۱۹ مؤثر باشند. به گزارش ایسنا و به نقل از وب سایت رسمی دانشگاه ویرجینیای غربی، زمانی که حال بیماران مبتلا به کووید- ۱۹ وخیم...