-
علت استفاده از غذاهای بخارپز
پنجشنبه 2 بهمن 1399 13:08
همانطور که میدانید در روش طبخ غذا با روغن، مواد غذایی بیشتر خاصیتهای مفید خود را از دست می دهد و حتی با سرخ شدن غذا در روغن علاوه بر از دست رفتن فواید آن، امکان به خطر افتادن سلامتی شما افزایش می یابد. به گزارش ، بهتر است برای طبخ سالمتر غذا از روش بخارپز استفاده کنید که با این روش پخت میتوان به راحتی پروتئین ها...
-
علت تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد به وسیله ی شیر مادر
پنجشنبه 2 بهمن 1399 13:07
متخصصان در یک بررسی جدید به ارائه توضیحات بیشتری در این رابطه پرداختند که چرا نوزادان تغذیه شده با شیر مادر از سیستم ایمنی سالمتری برخوردارند. به گزارش ، از لحظه تولد، بدن یک پوشش محافظی ظریف تولید می کند که به طور کامل از میکروب ساخته شده است. دانستن اینکه کدام باکتریها، ویروس ها و مخمرها برای بدن مفید و کدام مضر...
-
خوراکی هایی که کلسترول را کاهش می دهند و برای قلب مفید هستند.
پنجشنبه 2 بهمن 1399 13:06
کلسترول نوعی قند و از مواد مهم غشا است. کلسترول در خون هم وجود دارد. کلسترول خون از دو منبع اصلی تأمین میشود: رژیم غذایی و تولید در کبد. مقدار زیاد کلسترول الدیال با بیماریهای کرونری قلب در ارتباط است و به آن «کلسترول بد» گویند. کلسترول بد را میتوان با برخی خورکیها کنترل کرد. به پانسمان نقره برای زخم پای دیابتی...
-
علت طعم تلخ دهان
پنجشنبه 2 بهمن 1399 13:05
طعم تلخ در دهان میتواند دلایل مختلفی از جمله مشکلات ساده، مانند رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان تا مشکلات جدیتر، مانند عفونت مخمر یا رفلاکس اسید داشته باشد. به گزارش ، سیگار کشیدن میتواند باعث ایجاد طعم تلخ در دهان شده و بین چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. این نوع تغییر در طعم معمولاً بعد از خوردن غذاهای دیگر،...
-
ریسک بیماری های قلبی با مصرف غذاهای سرخ شده
پنجشنبه 2 بهمن 1399 13:01
بررسی ها نشان می دهد مصرف غذای سرخ شده با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مهم قلبی و سکته مغزی در ارتباط است. به گزارش ، تجزیه و تحلیل نشان میدهد که این خطر با مصرف هر ۱۱۴ گرم از این نوع غذاها در هفته افزایش مییابد. به پماد آلفا برای سوختگی گفته محققان، واضح است که رژیم غذایی غربی سلامت قلبی-عروقی را بهبود نمی بخشد...
-
واکسیناسیون گروه های پرخطر چه زمانی آغاز می شود ؟
پنجشنبه 2 بهمن 1399 13:00
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: واکسیناسیون گروه های در معرض خطر، باید هر چه سریعتر آغاز شود. به گزارش ، محمدرضا هاشمیان با بیان اینکه شمار مبتلایان به کرونا از مرز ۹۵ میلیون نفر در دنیا گذشته است، اظهار کرد: متأسفانه بیش از دو میلیون مورد مرگ ناشی از کرونا در دنیا ثبت شده است. وی از کاهش...
-
خواص فوق العاده ی چای زردچوبه
پنجشنبه 2 بهمن 1399 12:59
زردچوبه یکی از اجزای اصلی بسیاری ازغذاهای جنوب شرقی آسیا است اما این ماده محبوب میتواند چیزی بیشتر از افزودن عمق عطر و طعم داشته باشد. در واقع، زردچوبه یک چاشنی عادی نیست: زردچوبه دارای پتانسیل دارویی قابل توجهی است. به گزارش ، زردچوبه یکی از اجزای اصلی بسیاری ازغذاهای جنوب شرقی آسیا است اما این ماده محبوب میتواند...
-
راهکارهایی جهت کاهش چربی شکم
پنجشنبه 2 بهمن 1399 12:58
با درک قدرت سبزیجات برای تقویت احساس سیری و جلوگیری از گرسنگی، یکی از رموز کلیدی کاهش وزن و احساس بهتر روزانه را کشف خواهید کرد. به گزارش ، طی ماه های اخیر ممکن است ترکیبی از قرنطینه خانگی و مصرف خوراکی های پرکالری موجب افزایش وزن و اندازه دور کمر شما شده و اکنون، تصمیم گرفته باشید تا وزن اضافه خود را کاهش دهید....
-
مقابله با بی حوصلگی در ایام کرونا
پنجشنبه 2 بهمن 1399 12:57
از زمان شیوع کرونا تا کنون، همه ما کمابیش احساسات مختلفی همچون نگرانی، اضطراب، غمگینی و بی حوصلگی را تجربه کرده ایم؛ اما باید بدانیم داشتن اضطراب به دلیل شیوع ویروس کرونا، طبیعیاست و می توان با رعایت برخی نکات تا حد زیادی احساسات منفی خود را کنترل و مدیریت کنیم. به گزارش و بنابر توصیه های وزارت بهداشت، درمان و آموزش...
-
چه تعداد دفعات ادرار در روز نشانه سلامت بدن است ؟
پنجشنبه 2 بهمن 1399 12:56
فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: هر گونه بی نظمی و تغییر در اجابت مزاج می تواند نشان دهنده یک بیماری و یا اختلال خاص در بدن باشد. به گزارش ، دکتر یوسفی اظهار کرد: تعداد دفعات دستشویی رفتن زیاد یا کم، در واقع نشانه مهمی از سلامت عمومی فرد است، که از نوزادی آغاز می شود و در سرتاسر زندگی ادامه پیدا می...
-
با عادی انگاری مردم خطر موج چهارم کرونا در راه است
پنجشنبه 2 بهمن 1399 12:55
معاون کل وزیر بهداشت اظهارکرد: هرگونه عادی انگاری، میتواند به بروز موج چهارم فراگیری کرونا منجر شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، «هشدار درباره موج چهارم کرونا» ؛ دیشب یکم بهمن ماه در برنامه تیتر امشب شبکه خبر با حضور ایرج حریرچی معاون کل وزیر بهداشت مورد بررسی قرار گرفت. حریرچی با اشاره به این که هرگونه عادی انگاری،...
-
راهکاری برای کاهش وزن آسان
پنجشنبه 2 بهمن 1399 12:46
متخصصان انگلیسی میگویند مادهای به نام کپسایسین میتواند باعث کاهش وزن افراد شود. به گزارش ، به دلیل تغییر سبک زندگی و نبود فعالیت کافی، چاقی یکی از معضلات انسان قرن ۲۱ محسوب میشود. متخصصان تغذیه همواره بر داشتن رژیم غذایی سالم و افزایش فعالیت مانند ورزش کردن به عنوان دو راهکار اصلی کاهش وزن تاکید دارند. در این خرید...
-
چگونه سموم را از کلیه ها دور کنیم ؟
پنجشنبه 2 بهمن 1399 12:45
کلیه های شما یک عملکرد مهم در بدن دارند؛ آنها خون را تصفیه کرده و هر گونه نمک و سموم اضافی را از بدن خارج می کنند. به گزارش ، با این حال، کاهش کیفیت سبک زندگی باعث افزایش سطح کراتینین در کلیه ها شده و عملکرد آنها مختل می شود. در این حالت فیلتراسیون خون نیز کند می گردد و شما احساس خستگی مداوم و بیماری خواهید کرد. تورم...
-
در چند دقیقه با تحریک مغزی افسردگیت رو درمان کن
پنجشنبه 2 بهمن 1399 12:44
محققان دانشگاه کالیفرنیا سن فرانسیسکو، راهکاری جدید برای تحریک اختصاصی مغز هر یک از بیماران مبتلا به افسردگی شدید و مقاوم در برابر درمان ابداع کردند که امکان درمان این بیماری را تنها در چند دقیقه فراهم میکند. به گزارش ، در تمام تلاشهای انجام گرفته برای درمان افسردگی با تحریک مغزی، محققان در تمام بیماران بخشهای...
-
توصیه بر مصرف روزی چند قهوه است ؟
پنجشنبه 2 بهمن 1399 12:43
در قرن هفدهم میلادی نوشیدن قهوه مجازات مرگ داشت. در آن زمان اعتقاد بر این بود که این نوشیدنی عملکرد ذهن را تغییر می دهد. خوشبختانه حالا هر قدر که مایل باشیم می توانیم قهوه بخوریم و تحقیقات مفید بودن ترکیبات متنوعی که در آن وجود دارد را اثبات کرده است. اما کماکان بحث های زیادی درباره ی آنکه مصرف چه میزان قهوه در طول...
-
کاری که انزوا و تنهایی با مغز ما می کند چگونه است ؟
سهشنبه 30 دی 1399 23:25
عبارت «انسان موجودی اجتماعی است» پشتوانه علمی دارد و چیزی که انسان را از سایر موجودات جدا میکند ویژگی اجتماعی بودن افراد و نوع تعاملاتشان با یکدیگر است. با همهگیری بیماری کووید-۱۹ میزان محرومیت افراد از داشتن ارتباط با یکدیگر هر روز بیشتر میشود و احتمال میرود که اختلالات عصبی و شناختی ناشی از این فاصلهها در...
-
علائمی در دهان شما که خبر از سرطان می دهد
سهشنبه 30 دی 1399 23:24
سرطان دهان به دستهای از بیماریهای سرطانی مربوط به ناحیه سر و گردن گفته میشود. سرطان دهان به عنوان ششمین سرطان شایع جهان شناخته میشود و تشخیص و درمان آن بر عهده متخصصان دهان و دندان و گوش، حلق و بینی است. به گزارش ، سرطان دهان به دستهای از بیماریهای درمان سوختگی با آب جوش سرطانی مربوط به ناحیه سر و گردن گفته...
-
چند راهکار خانگی برای رفع خشکی پوست دستان
سهشنبه 30 دی 1399 23:23
یکی از مشکلاتی که در فصل زمستان تشدید میشود خشکی پوست دست است، این مشکل را میتوان با کمک چند راهکار طبیعی و خانگی درمان کرد. به گزارش ، هوای سرد و خشک، شستن مکرر دستها و استفاده زیاد از داروهای ضد عفونی کننده که اکنون به دلیل همه گیری کرونا بیش از حد معمول شده، ممکن است منجر به خشکی و ترک دست شود. همچنین، محصولات...
-
موز باعث کاهش وزن است یا افزایش وزن ؟
سهشنبه 30 دی 1399 23:22
موز حاوی عناصری که موجب چاقی میشود نیست، اما خوردن بیش از حد هر ماده غذایی میتواند باعث افزایش وزن شود. به گزارش ، باتوجه به اینکه گفته میشود موز یکی از میوههایی است که باعث چاقی میشود، پزشکی کودکان آیا این میوه لذیذ واقعا باعث افزایش وزن میشود و یا بالعکس باعث کاهش وزن میشود؟ چگونه میتوانید موز را میل کنید که...
-
سرطان کشنده در اکثر مردان ایرانی
سهشنبه 30 دی 1399 23:21
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سرطان معده را شایع ترین و کشنده ترین سرطان در مردان ایرانی عنوان کرد و گفت: سال گذشته ۸۸۰۰ مورد جدید ابتلا به سرطان معده در کشور شناسایی شد. به گزارش ، شهرام یوسفی اظهار کرد: سرطان معده در حال حاضر در کشور ما شایعترین سرطان در میان مردان ایرانی است، در حالی که در کشورهای غربی و...
-
موج جدید کرونا در پایتخت
سهشنبه 30 دی 1399 23:19
فرمانده ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران، نسبت به افزایش تعداد بستری ها و میزان مراجعات سرپایی بیماران کرونا به قسمت های بهداشتی و درمانی در روزهای اخیر هشدار داد. به گزارش مهر، علیرضا زالی، خاطرنشان کرد :رعایت شیوه نامه های بهداشتی و فاصله اجتماعی (Social distance) در استان تهران با شیب ملایمی رو به کاهش است. وی...
-
علائمی که در ۹۰٪ مبتلایان به کرونا مشترک است
سهشنبه 30 دی 1399 23:18
در 86% موارد ابتلای خفیف به کووید 19، از دست دادن بویایی گزارش شده است. به گزارش سرویس ترجمه ، محققان اروپایی دریافته اند که افرادی که به درجات هیدروتک خفیف بیماری کرونا مبتلا می شوند، نسبت به سایر کسانی که بصورت جدی یا ملایم تری این بیماری را تجربه کرده اند، حس بویایی خود را بیشتر از دست خواهند داد. براساس این مطالعه...
-
کشف عوارض جدید کرونا
سهشنبه 30 دی 1399 22:30
خستگی، شایع ترین سیگنال مغز در افرادی که به مدت طولانی به بیماری کرونا مبتلا بوده اند. به گزارش سرویس ، خستگی که نوعی ناراحتی پس از ورزش یا تعلیل شنتی محسوب می شود، از شایع ترین علائمی است که افراد مبتلا به نوع حاد کووید 19 پس از 6 ماه بهبود از بیماری تجربه می کنند. به گفته یکی از کارشناسان دانشگاه لندن، بنظر میرسد که...
-
درمان های خانگی برای گلو درد
سهشنبه 30 دی 1399 22:24
گلو درد حس ناخوشایندی است که در هنگام بروز برخی بیماریها ایجاد میشود. مطمئنم شما هم معتقدید که گلو درد یکی از آزاردهندهترین دردها است. گلو درد حس ناخوشایندی است که در هنگام بروز برخی بیماریها ایجاد میشود. به گزارش ، مطمئنم شما هم معتقدید که گلو درد یکی از آزاردهندهترین دردها است. گلو درد حس ناخوشایندی است که...
-
مواد غذایی مناسب جهت عمر طولانی
سهشنبه 30 دی 1399 22:22
متخصصان رژیم غذایی معتقدند که عدم مصرف مواد قندی میتواند به کاهش وزن و بهبود سلامت کمک کند اما نتایج تحقیق جدید محققان ژاپنی نشان میدهد که بدن ما از موادی مانند گلوکز برای بهبود عملکرد خود استفاده میکند. به گزارش ، محققان دانشگاه متروپولیتن توکیو اظهار کردند: بهبود جذب گلوکز میتواند بهطور قابلتوجهی طول عمر مگس...
-
ساخت دارویی جدید برای مبتلایان به دیابت جهت انسولین
سهشنبه 30 دی 1399 22:20
برای اولین بار، دانشمندان توضیحی دقیق در سطح اتمی ارائه کردند که چرا گلولیسین، دارویی که بهطورمعمول برای درمان دیابت استفاده میشود، سریعتر از انسولین عمل میکند. به گزارش ، این تحقیق توسط متخصصان دانشگاههای ناتینگهام و منچستر و کالج امپریال لندن با همکاری Diamond Light Source، مرکز ملی علم سینکروترون (دستگاه تقویت...
-
چه بیماری هایی از فشارخون بالا می آید
سهشنبه 30 دی 1399 22:18
فشار خون بالا یکی از مشکلات جدی و رایج است که پیامدهای زیادی در پی دارد. به گزارش ، فشار خون بالا یکی از مشکلات جدی و رایج است که پیامدهای ذیل را به رنبال دارد: آسیب به شریان شریان ها باید سفت و شل شوند و حرکت جهشی داشته باشند تا خون به راحتی در قلب و ریه حرکت کند تا از این طریق اکسیژن دریافت کرده و به دیگر اندام های...
-
راهکارهایی جهت دوری از موج چهارم کرونا
سهشنبه 30 دی 1399 22:13
مدافعان سلامت در مراکز درمانی خستهتر از دیروز و چشمدوخته به توجه شهروندان برای رعایت نکات بهداشتی هستند تا استان سمنان به دلیل عادیانگاری در رعایت توصیههای مهم در پیشگیری از کرونا، درگیر موج چهارم بیماری کووید۱۹ نشود. به گزارش ، متخصصان استان سمنان درباره خیز مجدد شیوع کرونا در استان هشدار دادند تا مردم با توجه و...
-
چگونگی تشخیص کمبود پروتئین در بدن
سهشنبه 30 دی 1399 22:12
پروتئین یک قسمت اساسی در یک رژیم غذایی سالم است و عدم مصرف کافی آن میتواند مشکلات جدی سلامتی ایجاد کند. به گزارش ، پروتئین یک عنصر درشت مغذی پیچیده است که در برخی غذاها مانند محصولات حیوانی و حبوبات یافت میشود. در ابتداییترین شکل، پروتئین رشته ای از اسیدهای آمینه است که باعث ایجاد عناصر سازنده در قسمتهای فیزیکی...
-
۱۲ راهکار برای درمان درد های مزمن
سهشنبه 30 دی 1399 22:10
درد مزمن می تواند بر هر بخشی از زندگی فرد، از کار و زندگی اجتماعی تا خواب و سلامت روانی تاثیرگذار باشد. به گزارش ، درد مزمن شرایطی پیچیده است و می تواند گاهی اوقات افراد را به یافتن بهترین روش های تسکین درد موثر برای خود وادار کند. گزینه های بسیاری برای امتحان کردن وجود دارند که از آن جمله می توان به گرما و سرما...