-
در روز هاى کرونایی از این ویتامین ها غافل نشوید
جمعه 23 آبان 1399 12:18
یک مشاور تغذیه با اشاره به نقش ویتامین ها در تقویت سیستم ایمنی بدن، به ارائه نکاتی برای بهره مندی از تغذیه مناسب جهت پیشگیری از ابتلا به کرونا و یا در زمان ابتلا به این بیماری پرداخت. به گزارش ، شهاب اولیایی، رژیم شناس و مشاور تغذیه در خصوص تغذیه مناسب و صحیح در زمان شیوع ویروس کرونا و اقداماتی که قبل از ابتلاء و پس...
-
بهبود از کرونا به معنی ایمنی طولانی مدت نیست
جمعه 23 آبان 1399 12:17
محققان اخیراً دریافتند افرادی که به سرعت از کووید۱۹ بهبود یافتند، برای مدت چند ماه دارای آنتی بادی علیه این بیماری محصولات مدی هانی بودند. به گزارش ، با افزایش هر روزه تعداد بیماران کرونایی، دانشمندان همچنان در مورد چگونگی پاسخ سیستم ایمنی بدن به کروناویروس متمرکز هستند تا با آن مبارزه موفقیت آمیزی داشته باشند. از ژل...
-
کاهش بیماری قلبی با پرهیز این غذاها
جمعه 23 آبان 1399 12:16
محققان در مطالعه خود به بررسی رابطه بین التهاب و بیماری قلبی از طریق تاثیر مصرف مواد غذایی التهاب زا پرداختند. به گزارش ، به گفته محققان، رژیم غذایی مملو از گوشت قرمز و فراوری شده، غلات تصفیه شده و نوشیدنی های قندی که با افزایش التهاب در بدن مرتبط هستند، پیچش تخمدان می توانند ریسک بیماری قلبی و سکته را افزایش دهند....
-
نوشابه رژیمى و تاثیر آن بر سلامت بدن
جمعه 23 آبان 1399 12:05
نوشابهی رژیمی نوشیدنی معروفی در سرتاسر جهان است؛ بهویژه در میان افرادی که میخواهند شکر یا کالری کمتری مصرف کنند. برای شیرین کردن نوشابههای رژیمی، به جای قند، از شیرین کنندههای مصنوعی مانند آسپارتام، ساخارین و ... استفاده میشود. به گزارش ، تقریبا همهی نوشابههای شیرین شدهی معروف، در دو نوع لایت و رژیمی موجود...
-
دانستنى هاى جالب در مورد ابلیمو
جمعه 23 آبان 1399 12:03
آبلیمو خواص شگفت انگیزی برای سلامت دارد اما مصرف بیش از حد آن میتواند موجب عوارض جانبی خطرناکی برای سلامت افراد شود. به گزارش ، برخی از کارشناسان آب لیمو را به عنوان یک نوشیدنی سرشار از فواید مانند جلوگیری از کمبود آب بدن، کمک به هضم غذا و حمایت از کاهش وزن معرفی میکنند. اما مانند بسیاری از مواد غذائی که سرشار از...
-
مرکبات و نقش آن در سلامتى ما
جمعه 23 آبان 1399 12:02
مرکبات میوه های خوشمزه و سرشار از ویتامین هستند، به ویژه ویتامین C، به همین دلیل مزیت های زیادی برای سلامت دارند که در ادامه به برخی از مهم ترین خواص مرکبات اشاره می شود به گزارش ، محققان سالهاست که با مطالعات وسیعی، به وجود سطح بالای ویتامین C و آنتیاکسیدان در مرکبات بخصوص پرتقال و لیمو پیبردهاند. بدن برای کلاژن...
-
دور کارى و پرخورى در ایام کرونا
جمعه 23 آبان 1399 12:01
در این مطلب می توانید با راهکارهایی ساده و عملی به مقابله با پرخوری خود در روزهایی بروید که به واسطه شیوع کرونا از خانه کار می کنید. به گزارش سرویس ترجمه ، دورکاری و کار از منزل یکی از اصلی ترین راه های کمک به کاهش میزان ابتلا به ویروس کرونا محسوب می شود. اما جدا از این مزیت، دسترسی مداوم به غذا در داخل خانه ممکن است...
-
جدی گرفتن اضافه وزن کودکان
جمعه 23 آبان 1399 11:59
اضافه وزن و چاقی کودکان را جدی بگیرید. به گزارش ، مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اعلام این خبر گفت: تنظیم برنامه و رژیم های غذایی صحیح در راستای کاهش مصرف مواد غذایی داروی ضد درد دکتر رزاقی کم ارزش و جایگزینی آن ها با موادغذایی سالم ومغذی است که توسط کارشناسان تغذیه انجام می شود. انیسه وطن...
-
استفاده از یک ماسک بهتر است یا دو ماسک ؟سوال رایج ایام کرونایی
جمعه 23 آبان 1399 11:58
برخی از افراد به منظور کاهش هرچه بیشتر احتمال ابتلا به کووید۱۹ بجای یک ماسک، از دو ماسک روی هم در صورت خود استفاده می کنند. اما آیا واقعا استفاده دوبرابری ماسک می تواند سطح ایمنی را دوبرابر کند؟ سرویس ترجمه ، در پاسخ به این سوال باید گفت: بستگی دارد. اگر شما از ماسک N95 یا ماسک های جراحی واقعی و سه لایه (نه ماسک...
-
چه افرادی خطر ابتلا به ذات الریه را دارند
جمعه 23 آبان 1399 11:57
وق تخصص ریه بیمارستان دکتر مسیح دانشوری ویروس COVID-۱۹را شایع ترین علت ایجاد سینه پهلو (پنومونی) در ماههای گذشته عنوان کرد که منجر به بروز موارد شدید بیماری، سندرم زجر تنفسی حاد و درنهایت مرگ بیمار می شود. به گزارش ، دکتر مریم السادات میرعنایت فوق تخصص ریه بیمارستان دکتر مسیح دانشوری در آستانه فرا رسیدن ۱۲ نوامبر که...
-
نکات مهم درباره ى هورمون هاى زنانه
جمعه 23 آبان 1399 11:55
پروژسترون هورمونی است که اساساً در تخمدانهای خانمها تولید میشود. این هورمون یکی از هورمونهایی است که با سیکل قاعدگی خانمها دچار نوساناتی میشود. بعد از یائسگی، پروژسترون کمتری تولید میشود. غدد آدرنال (فوق کلیوی) و بیضهها در بدن مردان نیز پروژسترون تولید میکنند. به گزارش ، شکلهای متفاوتی از پروژسترون تجویزی در...
-
تمیزیه جاى خوابتان را جدی بگیرید
جمعه 23 آبان 1399 11:54
تصور کنید که بعد از یک روز کاری بسیار خستهکننده، با پشت سر گذاشتن جلسات مهم کاری و خستگی مفرط، در پایان شب تنها کاری که میخواهید انجام دهید، پریدن روی رختخواب و خوابیدن روی ملحفههای نرم و گرم است. بسته به اینکه هرچند وقت یکبار ملحفههای خود را میشویید، در گودالی از پوستهای مرده، مایتهایی که دوست دارند بر روی...
-
داروى کنترل فشار خون بالا
جمعه 23 آبان 1399 11:52
آتنولول دارویی است که برای کنترل فشار خون بالا تجویز میشود. به گزارش ، آتنولول دارویی است که برای لوهمن روشه کنترل فشار خون بالا استفاده میشود. این دارو همچنین برای درمان درد قفسه سینه (آنژین) و بهبود حیات پس از حمله قلبی استفاده میشود. آتنولول با جلوگیری از عملکرد برخی مواد شیمیایی طبیعی در بدن مانند اپی نفرین،...
-
بی اشتهایی یک علامت شایع در کرونا
جمعه 23 آبان 1399 11:43
یک فوق تخصص گوارش در رابطه با بیماری کرونا گفت: ویروس کرونا بیشتر دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار میدهد بی اشتهایی از همه علایم شایعتر است و سپس اسهال که در ۱۶ درصد بیماران این علامتهای گوارشی دیده شده است به گزارش ، دکتر امیر عباس واعظی در مورد تاثیر کرونا بر دستگاه گوارش گفت: ویروس کرونا بیشتر اعصاب دستگاه گوارش را...
-
دانستنى هایی در مورد بوتاکس
جمعه 23 آبان 1399 11:42
تزریق بوتاکس یکی از راههای از بین بردن چین و چروکهای سطحی پوست است که امروزه از محبوبیت بالایی در بین عموم جامعه برخوردار شده است و افراد زیادی درد و هزینه و عوارض ناشی از این تزریق را به جان میخرند تا بتوانند زیبایی و جوانی خود را دوباره به دست آورند. به گزارش ، سم بوتولینوم (Botulinum toxin) که با نام تجاری...
-
دشمن چربی خون و سرطان
جمعه 23 آبان 1399 11:41
ترکیبات موجود در این میوه آبدار مانع از رشد سلولهای سرطانی میشود و البته این میوه در این زمینه خیلی بیشتر سودمند خواهد بود به گزارش ، تحقیقات(researches) آزمایشگاهی نشان داده، ترکیبات موجود در این میوه آبدار مانع از رشد سلولهای سرطانی میشود و البته این میوه در این زمینه خیلی بیشتر سودمند خواهد بود. (اگر بهطور...
-
خواص شلغم رو چگونه حفظ کنیم
جمعه 23 آبان 1399 11:40
خوردن شلغم در دوران بارداری باعث می شود که کودک زودتر به حرف زدن و راه رفتن بیافتد همچنین آب شلغم برای جلوگیری از سرطان بسیار مفید است. به گزارش ، شلغم یکی از سبزیجات مفید و پر خاصیت است که به عنوان آنتی بیوتیک کاربرد دارد و برای درمان سرما خوردگی و بسیاری از بیماری ها ی دیگر بسیار مفید است. شلغم موجب بهبود سرفه می...
-
سرماخوردگیت رو یک روزه خوب کن
جمعه 23 آبان 1399 11:39
درمان سرماخوردگی تنها با مصرف دارو و قرص صورت نمی پذیرد بلکه باید برخی نکات مهم را رعایت کنید تا به طور فوری سرماخوردگی خود را درمان کنید. به گزارش ، سرما خوردگی از شایع ترین بیماریهایی است که اکثر افراد در پاییز و زمستان به آن دچار می شوند. سرماخوردگی علائم زیادی مانند تب و آبریزش بینی و خستگی مفرط دارد که فرد را از...
-
سیستم ایمنى بدن خودمان را چگونه حفظ کنیم
جمعه 23 آبان 1399 11:38
فصل سرمایی که پیش رو داریم، علاوه بر سرماخوردگی و آنفلوانزا با شیوع ویروس کووید – 19 نیز همراه است و این یعنی اینکه باید توجه بیشتری به حفظ قدرت سیستم ایمنیتان داشته باشید. سیستم ایمنی بدن با مبارزه با عفونت از بدن مراقبت میکند. سلولهای ایمنی با همکاری هم، پاتوژنهای خطرناک را نابود میکنند. به گزارش ، رژیم غذایی،...
-
از کجا بفهمیم گرفتگى بینى مان از کرونا است
جمعه 23 آبان 1399 11:36
در این مطلب کوتاه همراه ما باشید تا به شما بگوییم چگونه متوجه شوید گرفتگی بینیتان علامت کووید 19 است یا به مشکل دیگری مانند آلرژی مرتبط است. به گزارش ، همهی افراد گاهی دچار گرفتگی درمان تاول سوختگی با آب جوش بینی میشوند و این عارضه، دلایل متعددی میتواند داشته باشد؛ از عفونت سینوسی گرفته تا یک سرماخوردگی معمولی....
-
درمان جوش صورت و نسخه دارچینى
جمعه 23 آبان 1399 11:34
اگر روی پوستتان جوش زده و نمی دانید چگونه آن را هرچه سریعتر از بین ببرید فورا خمیردندان را بردارید و از ترکیبات خمیردندان و دیگر مواد طبیعی برای درمان جوش هایتان استفاده کنید. به گزارش ، می توان از خمیر دندان برای درمان جوش و آکنه استفاده کرد ،با این حال که ممکن است عجیب و غریب به نظر بیاید، اما استفاده از خمیر دندان...
-
ترکیب اعجاز انگیز براى درمان کرونا
جمعه 23 آبان 1399 11:33
آزمایشات جدید نشان می دهند که سیاه دانه و عسل می توانند در درمان نوع شدید و متوسط بیماری کووید۱۹ موثر باشند. به گزارش ، در اولین آزمایش بین المللی بر روی تاثیر گیاهان در درمان کووید ۱۹، محققان پاکستانی، کانادایی، شیلیایی و امریکایی دریافتند گیاه پیچش بیضه سیاه دانه و عسل قادر به درمان نوع متوسط تا شدید بیماران کووید...
-
بی اشتهایی نشانه ای قوى براى کرونا است
جمعه 23 آبان 1399 11:31
علائم گوارشی به خصوص بی اشتهایی نشانه قوی برای کرونا است. یک فوق متخصص گوارش و کبد اظهارکرد: در صورت تداوم علائم گوارشی مثل تهوع به مدت پنج تا شش روز حتماً باید به پزشک مراجعه کرد. دکتر امیر شرکت وارد کننده بی بران عباس واعظی در گفتگو با ایسنا، در مورد تاثیر کرونا (corona) بر دستگاه گوارش گفت: ویروس کرونا بیشتر...
-
فواید و مضرات انگور
جمعه 23 آبان 1399 11:30
انگور میوه بسیار محبوب و لذیذی است اما مصرف این میوه فواید و مضراتی دارد که بهتر است با آنها آشنا شوید به گزارش ،انگور یکی دیگر از میوه های لذیذ تابستانی است که از آن به عنوان میوه بهشتی هم یاد می شود. طعم شیرین، آب فراوان، ظاهر زیبای انگور، آن را به میوه ای منحصر به فرد و پرطرفدار تبدیل کرده. این میوه هم مانند هر...
-
آنفلوانزا و بخور و نخور هاى آن
جمعه 23 آبان 1399 11:23
افراد معمولا هنگام ابتلا به بیماریهایی مثل آنفلوآنزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند. هنگام ابتلا به بیماری آنفلوآنزا باید به اندازه کافی غذاهای مقوی و مایعات استفاده کنیم تا بدن قوی شود. به گزارش ، در ادامه خوراکیهای مناسب و نامناسب در دوره آنفلوآنزا را برای شما آوردهایم. سوپ مرغ مواد تشکیلدهنده سوپ مرغ باعث مبارزه...
-
عوارض تردمیل
جمعه 23 آبان 1399 11:18
تردمیل یکی از تجهیزات ورزشی است که مورد استقبال بسیاری ز ورزشکاران قرار می گیرد، اما استفاده بیش از اندازه از تردمیل خطرتی دارد که در ادامه به آن اشاره می شود به گزارش ، اکثریت کاربران تردمیل برای لاغری و تناسب اندام از آن استفاده می کنند ، گروهی هستند که خیلی زود می خواهند نیواشا لاغر شوند و بی مهابا از تردمیل...
-
بی اشتهایی از علائم کرونا
جمعه 23 آبان 1399 11:16
یک فوق متخصص گوارش و کبد گفت: در صورت تداوم علائم گوارشی مثل تهوع به مدت پنج تا شش روز حتماً باید به پزشک مراجعه کرد. به گزارش ، دکتر امیر عباس واعظی در مورد تاثیر کرونا بر دستگاه گوارش گفت: ویروس کرونا بیشتر دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار میدهد ژل مدی هانی و در مطالعاتی که انجام شده بیشتر از ۵۰ درصد افراد مبتلا به...
-
علت لذت بردن در هنگام غر زدن چیست
جمعه 23 آبان 1399 11:15
ابراز دلخوریها و خستگیها به مقدار کم مانند مسکنی برای استرسهایتان عمل میکند و در این مطلب برایتان میگوییم چرا معمولا غُر میزنیم و بابت این غر زدنها حس خوبی هم داریم به گزارش ، خیلی از تکنیکهای موثر کنترل استرس بر فواید «نگرش مثبت» تاکید دارند. تفکر مثبت امتیازات زیادی دارد و نگاه مثبت و روشن میتواند به...
-
تاثیر کرونا بر دندان های بیماران
جمعه 23 آبان 1399 11:14
کرونا ویروس روی اعضای مختلف بدن تاثیرات متفاوتی دارد روی دندان ها هم تاثیر میگذارد و یکی از عوارض کرونا می تواند ترک خوردن دندان ها باشد به گزارش ، شیوع کروناویروس زندگی روزمره و نحوه نگاه ما به سلامت عمومی را تغییر داده است. عدم قطعیت اطلاعات ما دربارهی کروناویروس و اثرات آن منجر به افزایش استرس، افسردگی، اضطراب و...
-
شفافیت پوست و سم زدایی بدن با آب جوانه گندم
جمعه 23 آبان 1399 11:13
آب جوانه گندم بهترین داروی طبیعی برای بدن است علاوه بر این که بدن را با دوز بالایی از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان، انزیم ها و فیتومغذی ها آبیاری می کند ، یک سم زدای بسیار قدرتمند است به گزارش ، پوست بزرگترین اندام بدن است. اگر اندام های داخلی بدن به اندازه کافی تغذیه قیمت پانسمان مرطوب نشوند و سموم مختلف در...