سویا و روغن آن مزایای توضیحات کامل

فواید سلامتی روغن سویا شامل توانایی آن در بهبود سلامت قلب، کاهش کلسترول، بهبود ایمنی بدن سیستم، کاهش اختلالات شناختی مانند بیماری آلزایمر، جلوگیری از پوکی استخوان، و بهبود رشد، و همچنین افزایش سلامت چشم و پوست است.

درمان سرفه کودکان یا سرفه نوزادان

سرفه کردن به صورت گهگدار و هرنگاهی باعث بروز مشکل و ناراحتی نمی شود اما اگر کودکتان به طور مداوم و برای چند روز پیاپی سرفه کند، قطعا نگران کننده است. در این صورت آنها به درستی نمی خوابند، غذا نمی خورند و حتی گاهی نمی توانند به خوبی نفس بکشند. شما می خواهید به هر نحو ممکن به آن ها کمک کنید، اما ممکن است ندانید که چه کاری باید انجام دهید. این مقاله از بخش سلامت کودک و بیماری های دکتر سلام، به شما در مورد دلایل مختلف سرفه کردن نوزادان، علل و نحوه درمان آن می گوید.

ویتامین دی و مزایای آن

لارنژیت مزمن (التهاب مزمن حنجره) چیست؟

لارنژیت، التهاب جعبه صدای شماست که می ‌تواند باعث ایجاد گرفتگی صدا و یا از دست دادن صدا شود. لارنژیت مزمن بیش از ۳ هفته طول می کشد و علل می تواند شامل بیماری های دیگر یا عوامل خاصی از سبک زندگی باشد.

افزایش آرامش با نکاتی که به شما می گوییم

چگونه آرامش بیشتری را در خود ایجاد کنیم؟ همه ما گاهگاهی نگران وآشفته حال می شویم. این قسمتی از زندگی طبیعی ما است، درست است؟ اما زمانی که اضطراب و عصبانیت شما زیاد طول بکشد و نتوانید خود را آرام سازید، چه اتفاقی می افتد؟ توانایی آرام کردن خود در همان لحظه، اغلب ساده تر از آن چیزی است که گفته می شود. به همین دلیل زمانی که احساس اضطراب یا عصبانیت می کنید، داشتن چند راهکار که با آن آشنایی دارید می تواند به شما کمک کند. با بخش روانشناسی دکتر سلام همراه ما باشید.