-
اگر رژیم غذایی دارید این میوه ها را نخورید
پنجشنبه 10 مهر 1399 12:05
هرچند همه میوه‌های حاوی مواد بسیار مغذی و مفید برای سلامت جسم هستند، اما خوردن برخی از آن‌ها در ایام داشتن رژیم لاغری مناسب نیست. به گزارش علی رغم آنکه میوه‌ها برای سلامتی بسیار مفید هستند، اما اگر در حال کاهش وزن هستید باید از خوردن برخی از آن‌ها پرهیز کنید؛ چراکه این میوه‌ها پانسمان لوهمن روشه حاوی مقادیر زیادی...
-
اگر پوستتان به این رنگ درآمد سکته قلبی در چند قدمی شماست
پنجشنبه 10 مهر 1399 12:03
پژوهشگران دریافته اند که تغییر رنگ پوست می تواند نشانه ابتلا به سکته قلبی باشد. به گزارش کارشناسان معتقدند که پانسمان بعد از ماموپلاستی تغییر رنگ پوست ممکن است نشانه ابتلای فرد به سکته قلبی باشد و باید به سرعت به پزشک مراجعه کرد. سکته قلبی خود می‌تواند یکی از نشانه‌های بیماری کرونر قلبی باشد؛ به گونه‌ای که رسوبات چربی...
-
4 فایده بیتظیر سیر برای سلامتی
پنجشنبه 10 مهر 1399 12:02
سیر یک طعم دهنده آسان به انواع مختلف وعده های غذایی است. و فراتر از کاربرد گسترده آن برای طعم و چاشنی، سیر در واقع می تواند فواید قابل توجهی برای سلامتی ایجاد کند. به گزارش به نقل از شفقنا یک حبه سیر خام تقریباً ۱۴ کالری، ۰.۵۷ گرم پروتئین و حدود سه گرم کربوهیدرات دارد اگرچه یک حبه سیر خام بسیار کوچک است، اما در واقع...
-
درمان سرماخوردگی در منزل
پنجشنبه 10 مهر 1399 11:59
همیشه با سرد شدن هوا سرماخوردگی و آنفلوانزا وجود داشته و مراجعه به دکتر کار ساده‌ای بود؛ اما امسال بهترین کار این است که تا حد امکان از مراجعه به اماکن درمانی به دلیل مشکلات کوچک خودداری کنید. بنابراین بهتر است یاد بگیریم زمستان امسال سرماخوردگی یا آنفلوانزا را در منزل درمان کنیم. به گزارش به نقل از تبیان امسال زمستان...
-
مولفه ای مهم در تشخیص و درمان عارضه های شنوایی
پنجشنبه 10 مهر 1399 11:58
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر ضرورت توجه به علائم بروز کم شنوایی در کودکان تاکید کرد و گفت: مولفه زمان در تشخیص و درمان عارضه های شنوایی از اهمیت بالایی برخوردارند و افراد پس از مشاهده علائم حتما باید به مراکز معتبر و تخصصی این حوزه مراجعه کنند. به گزارش دکتر علی افتخاریان، رییس مرکز کاشت حلزون شنوایی...
-
خواص و مضرات پنیر
پنجشنبه 10 مهر 1399 11:56
پنیر دارای فواید بسیار زیادی است که به علت ارزش تغذیه‌ای بالا باعث تامین بسیاری از ویتامین‌ها در بدن می‌شود. به گزارش به نقل از باشگاه خبرنگاران یکی از مهم ترین مواد خوراکی وعده صبحانه برای تمام خانواده های ایرانی استفاده از پنیر است و از انواع آن می‌توان به لیقوان، فتا یا دانمارکی اشاره کرد که دارای مواد مغذی از قبیل...
-
علت عجیب و شایع برای کمردرد که باورتان نمی‌شود
پنجشنبه 10 مهر 1399 11:55
کمردرد از شایع‌ترین عارضه‌هایی است که حتی جوانان نیز با آن دست به گریبانند و برخی کارشناسان معتقدند سوءتغذیه می‌تواند آغازگر کمردرد باشد. به گزارش به نقل از ایرنا مینو رضوانی متخصص ارتوپدی روز پنجشنبه افزود: هرچه میزان قندهای ساده در رژیم غذایی ما بیشتر باشد، احتمال اینکه به کمردرد مبتلا شویم بیشتر است، قندهای ساده...
-
7 راهکار برای جلوگیری از لرزش دست
پنجشنبه 10 مهر 1399 11:52
لرزش دست‌ها یکی از عواملی است که بیشتر به سن و ژنتیک بستگی دارد و به مروز زمان علائم آن نشان داده خواهد شد. به گزارش به نقل از باشگاه خبرنگاران دلایل زیادی وجود دارد که یک فرد به طور ناگهانی لرزش دست پیدا کند. لرزش ناخواسته، اما ممکن است علائمی برای ابتلا به یک بیماری جدی باشد. این عارضه بیشتر برای افراد مبتلا به...
-
غذاهای مفید و مضر برای سلامتی قلب
پنجشنبه 10 مهر 1399 11:42
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه بر اساس تحقیقات انجام شده، ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی و بیماریهای قلبی وجود دارد، گفت: با دریافت یک رژیم غذایی سالم می‌توان سلامتی قلب و دستگاه گردش خون را حفظ کرده و ارتقا داد. به گزارش به نقل از ایسنا دکتر مجید حسن قمی - نایب رییس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه...
-
6 راهکار تنفسی برای مقابله با استرس
پنجشنبه 10 مهر 1399 11:41
تنفس شکمی یکی از شناخته شده‌ترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان داده است در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند. به گزارش به نقل از عصر ایران حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دوران ها قرار داشت. پس از...
-
آیا کرونا بر کوتاهی قد کودکان تاثیر دارد
چهارشنبه 9 مهر 1399 16:23
مطالعات علمی انجام شده نشان میدهد درصد قابل توجهی از بچه‌ها قد مناسبی ندارند در حالی که با رژیم غذایی و سبک زندگی متفاوت می توانند قد بلندتری داشته باشند. تزریق وریدی به گزارش ، مطالعات علمی انجام شده نشان میدهد درصد قابل توجهی از بچه‌ها قد مناسبی ندارند در حالی که با رژیم غذایی و سبک زندگی متفاوت می توانند قد...
-
درباره عوارض قرص زاناکس بیشتر بدانیم
چهارشنبه 9 مهر 1399 16:22
این دارو باعث آرامش می شود اما مصرف زیاد و خودسرانه آن می تواند عواقب بدی داشته باشد. به گزارش ، قرص آلپرازولام یا زاناکس یکی از داروهای پر مصرف در کشور ماست که افراد زیادی بدون مشورت با پزشک و خودسرانه آن را مصرف می‌کنند. این دارو برای درمان اضطراب و اختلالات پانیک یا اختلال هراس مصرف می‌شود. نام تجاری این دارو...
-
5 ورزشی که برای داشتن قلبی سالم مفید است
چهارشنبه 9 مهر 1399 14:38
هدف نهایی ورزش‌های قلبی عروقی، تقویت سیستم قلب است که باید براساس ملاحظه‌های ورزشی و پزشکی تعیین شود. به گزارش ، ۲۹ سپتامبر، روز جهانی قلب نامیده شده است. به نوشته پایگاه «اونلی مای هلث» بیشتر مردم جهان روزانه از بیماریهای قلبی رنج می‌برند. پیش از این، فدراسیون جهانی قلب (WHF) دریافته بود که مشکلات قلبی از بزرگترین...
-
تداخل قرصهای آنتی بیوتیک
چهارشنبه 9 مهر 1399 14:35
عملکرد داروهارا بیرون بدن نمی توان پیش بینی کرد اما همیشه باید حواسمان به تداخلات دارویی باشد مثلا در مصرف آنتی بیوتیک ها ابتدا مصرف یکی را قطع کرده و بعد مصرف آنتی بیوتیک بعدی را شروع کرد به گزارش بهدات نیوز ، در واقع ما نمی‌توانیم دقیق پیش‌بینی کنیم که یک قرص در بدن ما تا چه حد عملکرد خواهد داشت. پماد مدی هانی گاهی...
-
آیا ورزش اشتها رو کم میکند
چهارشنبه 9 مهر 1399 13:41
بیشتر ما تصور می‌کنیم که ورزش باعث افزایش اشتها و گرسنگی می‌شود اما تحقیقات نشان میدهد که ورزش‌های هوازی مثل دوچرخه سواری، دو، شنا و غیره باعث کاهش اشتها می‌شوند. به گزارش ، تحقیقات انجام شده نشان می خرید پانسمان دهد ۴۵ دقیقه ورزش با تردمیل باعث کاهش اشتها به غذا نسبت به حالت معمول می‌شود، به نظر می‌رسد یکی از عوامل...
-
توصیه های مفید برای افرادی که سرما خوردن
چهارشنبه 9 مهر 1399 13:40
همیشه با سرد شدن هوا سرماخوردگی و آنفلوانزا وجود داشته و مراجعه به دکتر کار ساده‌ای بود؛ اما امسال بهترین کار این است که تا حد امکان از مراجعه به اماکن درمانی به دلیل مشکلات کوچک خودداری کنید. بنابراین بهتر است یاد بگیریم زمستان امسال سرماخوردگی یا آنفلوانزا را در منزل درمان کنیم. به گزارش ، امسال زمستان سختی پیش رو...
-
عاملی که در بروز کووید 19 نقش دارد
چهارشنبه 9 مهر 1399 13:38
بررسی نتایج سه مطالعه نشان میدهد؛ آپنه انسدادی خواب (OSA) می‌تواند یک عامل خطرساز بالقوه برای ابتلا به موارد شدید کووید-۱۹ باشد؛ از این رو پزشکان در بررسی بیماران مشکوک و یا تایید شده مبتلا به کرونا، آپنه انسدادی خواب را به دقت مد نظر قرار دهند. به گزارش ، بیماری کرونا (کووید-۱۹) یک بیماری تنفسی است که بر اثر سندرم...
-
چه دمنوشهای بخوریم تا سیستم ایمنی بدن قوی شود
چهارشنبه 9 مهر 1399 12:49
یکی از علائم مهم کرونا مشکلات تنفسی است که با خوردن برخی دمنوش ها می توان سیستم تنفسی خود را تقویت کرد به گزارش ، ابتلا به کووید-19 می‌تواند با مشکلات تنفسی مختلفی برای بیماران مبتلا همراه باشد. حتی اگر به کووید-19 مبتلا شده و لوهمن روشه آن را پشت سر گذاشته باشید، باز هم ممکن است در ساعاتی از روز دچار سرفه‌های...
-
خواص شگفت انگیز گل کلم از سلامت قلب و مغز تا تناسب اندام
چهارشنبه 9 مهر 1399 12:43
کلم ها خواص زیادی دارند گل کلم هم جز خانواده کلم هاست و از این قاعده مستثنی نیست خواصی مثل حفظ تعادل هورمون ها، کمک به سلامت دستگاه گوارش و... به گزارش ، گل کلم یکی از اعضای پرتعداد خانواده کلم‌ها است که بروکلی و دیگران انواع کلم‌ها نیز به آن تعلق دارند. خیلی از افراد از مصرف این کلم پرخاصیت امتناع می‌کنند چون برخی آن...
-
مبارزه با کرونا با اناناس
چهارشنبه 9 مهر 1399 12:10
امروزه همه دنیا به دنبال درمانی برای ویروس کرونا هستند محققان خبر از خاصیت ضد کرونایی ژل کیتوهیل آناناس دادند به گزراش ، محققان امیدوارند که در آینده بتوان از ساقه گیاه آناناس برای تولید داروهایی سوختگی با آب جوش بهره گرفت که به درمان ویروس موذی کرونا کمک کنند. تا به حال از مواد ضدویروسی و ضدعفونی کننده قیمت اسپری...
-
آیا گیاه خواری ایمنی بدن را افزایش میدهد
چهارشنبه 9 مهر 1399 12:08
حتی اگر هیچ ماده خاصی در رژیم غذایی شما وجود ندارد که بتواند ایمنی بدنتان را تقویت کند، تعادل صحیح کربوهیدرات ها ، پروتئین ها ، چربی ها ، ویتامین ها و مواد معدنی همراه با ورزش، خواب و رعایت نکات بهداشتی می تواند ترفندهای خوبی برای دریافت نتایج یکسان باشد. سرویس ترجمه ، در روزگار کنونی، میلیون ها انسان از اختلالات...
-
نکات مهم در مورد دیابت کودکان
چهارشنبه 9 مهر 1399 12:07
اگر کودک شما به دیابت مبتلا است باید مراقبت های ویژه ای از آن انجام دهید به گزارش ، تازمانی که کودکان شیر می‌خورند، شیر به قند ساده گلوکز تبدیل می‌شود و این ماده در جریان خون تحت‌تاثیر انسولین برای رشد و فعالیت‌های سلولی مورد استفاده قرار می‌گیرد. لوزالمعده مسئول ترشح انسولین در بدن است و به طور خودکار مقدار ترشح...
-
آیا سیب زمینی چاق کننده است
چهارشنبه 9 مهر 1399 11:55
خواص سیب زمینی بسیار است و محتویات مواد مغذی آن می تواند بسته به نوع و روش پخت و پز سیب زمینی متفاوت باشد.برخی مطالعات نشان می دهد که خوردن سیب زمینی و محصولات فراوری شده سیب زمینی ممکن است منجر به چاقی شود. درست یا غلط؟ به گزارش ، سیب زمینی یک سبزی ریشه ای فوق العاده و همه کاره است که در انواع غذاها در سرتاسر جهان...
-
ازبین رفتن استرس بوسیله یوگا
چهارشنبه 9 مهر 1399 11:54
همه افراد در طول دوران زندگی با استرس و اضطرابهای مختلفی دست به گریبانند.استرس می‌تواند بر روی افراد هم از نظر فیزیکی و هم از .... به گزارش ،همه افراد در طول دوران ژل هارتمن زندگی با استرس و اضطرابهای مختلفی دست به گریبانند. استرسهایی در روابط کاری، پول، روابط اجتماعی و ..... استرس می‌تواند بر روی افراد هم از نظر...
-
خطرناکترین خوراکی‌ها برای کودکان
چهارشنبه 9 مهر 1399 11:48
در تغذیه کودکان زیر 2 سال بخور نخورهایی وجود دارد که برای آشنایی با این مواد غذایی در ادامه مطلب با ما همراه باشید به گزارش ، بسیاری از کودکان در سنین کم شروع به خوردن غذا‌هایی می‌کنند که حاوی قند زیادی هستند. این موضوع باعث کاهش حساسیت چشایی کودکان می‌شود، بنابراین غذاهای معمولی دیگر جذاب به نظر نمی‌رسد. به علاوه...
-
چگونه تب را پایین بیاوریم
چهارشنبه 9 مهر 1399 11:45
وقتی تب دارید، در مورد یک چیز مطمئنید و آن هم این که می‌خواهید هر چه زودتر از آن خلاص شوید. در این مطلب هر آنچه لازم است در مورد تب بدانید به شما می‌گوییم و اینکه چه می‌توانید بکنید تا تبتان پایین بیاید و احساس بهتری پیدا کنید. به گزارش ، وقتی تب دارید، دمای بدنتان بالاتر از حد نرمال است و هرچند این حد نرمال برای هر...
-
سکته مغزی را با عصاره آلبالو شکست دهید
چهارشنبه 9 مهر 1399 11:43
افراد زیادی دچار عارضه سکته مغزی یا همان ایسکمی می شوند که محققان دریافتند با عصاره آلبالو می توان این عارضه را کاهش داد به گزارش ، سکته مغــزی یا به‌اصطلاح پزشکان، ایســکمی، ســومین علــت مرگ‌ومیر در جهــان، بعــد از ســرطان و سکته قلبــی اســت. ایســکمی معمولاً در نتیجه انســداد عــروق خونــی مغــزی ایجــاد می‌شود....
-
میانگین سن ابتلا به بیماریهای قلبی چه سنی است
چهارشنبه 9 مهر 1399 11:42
مدیر گروه بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار داشت: در بسیاری از کشورهای دنیا، افراد بین ۶۵ تا ۷۰ سال به بیماریهای قلبی عروقی مبتلا می شوند، ولی سن ابتلا در ایران به طور متوسط ۵۰ سال است. به گزارش ، دکتر سید هاشم سزاوار با اشاره به این که بیماری های قلبی و عروقی، شایع‌ترین علت مرگ و میر در کل دنیا به...
-
کرونا چه مشکلاتی برای ناشنوایان ایجاد کرد
چهارشنبه 9 مهر 1399 11:41
فاصله اجتماعی برای ناشنوایان، می‌تواند به معنای انزوای اجتماعی شدید باشد. به گزارش : ماسک‌ها، فاصله اجتماعی اجباری و سایر اقدامات بهداشت عمومی با هدف کاهش سرعت همه‌گیری ویروس کرونا، چالشی عجیب و بی‌سابقه برای میلیون‌ها انسان با اختلال شنوایی در سراسر دنیا است. تأثیر ویروس کرونا در زندگی روزمره ما کاملاً واضح است و...
-
چطور از آلزایمر جان سالم بدر برسم
چهارشنبه 9 مهر 1399 11:36
آلزایمر یکی از بیماری‌هایی است که بیشتر افراد می‌خواهند از آن اجتناب کنند و دلیل خوبی هم دارند. اگرچه راه اثبات شده‌ای برای جلوگیری از آلزایمر وجود ندارد، اما کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش شانس ابتلا به آن انجام دهید. به گزارش ، پزشکان هنوز هم به طور دقیق نمی‌دانند چرا برخی از افراد به این بیماری مبتلا...