-
چرا مکملهای ویتامین D اهمیت دارد
یکشنبه 13 مهر 1399 17:14
یک متخصص تغذیه و استاد دانشگاه می گوید یکی از ویتامین های مورد نیاز بدن باید از طریق مصرف مکمل رفع شود. به گزارش ، دکتر فریبا کوهدانی استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی گفت: پیش از بررسی انواع مکمل ها باید ابتدا به این نکته بپردازیم که لزوم استفاده از انواع آنها چقدر است و آیا واقعا ما...
-
روغن نارگیل دهانشوی طبیعی
یکشنبه 13 مهر 1399 17:12
روغن نارگیل خواص زیادی دارد. یکی از این خواص تاثیر مثبتی است که استفاده از این روغن بر دندان ها دارد. در ادامه به مهم ترین مزیت های شستشوی دهان با روغن نارگیل اشاره می شود به گزارش ،قرقره کردن روغن به این معناست که روغن مورد نظر را مانند دهانشویه در دهان بچرخانیم. استفاده از روغن به عنوان یک دهانشویه سالهاست که در طب...
-
بهترین آبمیوه ها برای مقابله با یبوست
یکشنبه 13 مهر 1399 16:35
یبوست یه عارضه آزار دهنده و رایج است که روش های زیادی برای مقابله با آن وجود دارد، یکی از این روش ها نوشیدن آبمیوه است به گزارش ، میوه ها و سبزی ها به روش های مختلفی می توانند وضعیت اجابت مزاج انسان را بهبود ببخشند. برخی حاوی فیبر هستند، در شرایطی که برخی دیگر حاوی ترکیباتی خاص هستند که می توانند حرکات روده را تحریک...
-
9 9بهترین سبزیجات برای کاهش وزن
یکشنبه 13 مهر 1399 16:30
اگر قصد کاهش وزن دارید سبزیجات باید بخش جدایی ناپذیر رژیم غذایی شما باشد تا مواد معدنی و ویتامین کافی به بدن برسد و در عین حال کالری سوزی بیشتر شود به گزارش ، تمام کالری های مصرفی شما شرایطی مشابه را رقم نمی زنند. مواد غذایی مختلف مسیرهای متابولیک مختلف را در بدن طی می کنند. مواد غذایی مختلف می توانند آثار بسیار...
-
قرص دیکلوفناک سدیم برای چیست
یکشنبه 13 مهر 1399 16:27
قرص دیکلوفناک یک داروی پر مصرف است که گاهی خودسرانه مورد مصرف قرار می گیرد، بنابراین لازم است شناخت کاملی نسبت به این دارو داشته باشید به گزراش ، دیکلوفناک Diclofenac برای تسکین درد، التهاب و سفتی مفاصل ناشی از آرتریت مصرف می شود. بهبود این علائم به شما کمک می کند بتوانید فعالیت های روزمره خود را انجام دهید. دیکلوفناک...
-
خوردن چای با توت یا خرما خوب یا بد
یکشنبه 13 مهر 1399 16:24
مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت میشود. متاسفانه برخی از مردم بر این باورند که مصرف توت یا خرما به جای قند می تواند از بالا رفتن میزان قند خون جلوگیری کند. به گزارش ، چای و قهوه از نوشیدنی های محبوب تمام کشورهای دنیا هستد که بسیاری از افراد آنها را با طعمی شیرین می پسندند .ما ایرانیها...
-
دوغن کرچک برای زانودرد
یکشنبه 13 مهر 1399 16:21
روغن کرچک یکی از بهترین روغن های گیاهی برای تسکین درد مفاصل می باشد. اگر از درد شدید زانو رنج می برید می توانید با تهیه پک مخصوص روغن کرچک آن را درمان کنید. به گزارش ، روغن کرچک می تواند بسیاری از مشکلات را تسکین دهد زیرا خاصیت ضد باکتری، ضد ویروس و ضد قارچی دارد. روغن کرچک به طور موضعی برای درمان انواع بیماری های...
-
خواص روغن پرتقال از سیستم ایمنی تا درمان آکنه
یکشنبه 13 مهر 1399 16:10
احتمالا در مورد روغن پرتقال و خواص آن تاکنون چیزی نشنیده باشید، در ادامه خواص روغن پرتقال به طور کامل معرفی می شوند به گزارش ، همانطور که میدانید روغن پرتقال از میوه گیاه پرتقال Citrus sinensi به دست میاید. گاهی از اوقات به این روغن، روغن پرتقال شیرین هم میگویند که از پوسته بیرونی میوه پرتقال معمولی به دست میاید....
-
ماده خوراکی که حافظه را قوی میکند
یکشنبه 13 مهر 1399 15:21
مطالعه جدید محققان نشان می دهد زردچوبه با بهبود حافظه و خلق و خو در افراد دچار زوال حافظه خفیف ناشی از افزایش سن موجب کاهش ریسک آلزایمر می شود. به گزارش ، شماری از مطالعات نشان داده محلول پرونتوسان چیست اند که زردچوبه دارای خواص درمانی متعددی از جمله تقویت سیستم ایمنی، ضدالتهاب و آنتی اکسیدان بودن است. برخی مطالعات هم...
-
15 خواص باور نکردنی پوست انار
یکشنبه 13 مهر 1399 15:18
اخیرا آگاهی از خواص پوست انار باعث شده تا مردم بیش از پیش به این ماده مفید اهمیت دهند؛ از خواص آن میتوان به محافظت از پوست، بهبود مشکلات مو نظیر ریزش، شوره سر و ... اشاره داشت.در این مطلب شما را با ۱۵ خاصیت شگفتانگیز پوست انار آشنا میسازیم. به گزارش به نقل از الکوثر، کمتری کسی میداند که خواص پوست انار دست کمی از...
-
8 غذایی که به میگرم کمک میکند
یکشنبه 13 مهر 1399 15:15
در حالی که برخی غذاها وجود دارند که میگرن را تحریک می کنند ، برخی دیگر وجود دارند که می توانند به شما در بروز سردرد کمک کنند. به گزارش به نقل از برنا، میگرن مانند میهمان ناخواسته ای است که بدون اطلاع قبلی می آید و خلاص شدن از آن دشوار است. اگر غالباً از سردرد رنج می برید ، می دانید که چقدر سخت است. مطمئناً می توانید...
-
کاهش سریع وزن چربی کبد را افزایش میدهد
یکشنبه 13 مهر 1399 15:04
پژوهشگر طب سنتی گفت: اگر فردی بهتازگی متوجه شده که مبتلا به کبد چرب است و سریعاً اقدام به کاهش وزن کند، متوجه باشد که کاهش سریع وزن، وضعیت "چربی کبد" را تشدید میکند. به پانسمان جراحی سوربکت گزارش ، زهرا گرجی درباره کبد چرب اظهار کرد: خوابیدن در روز یا بلافاصله بعد از غذا به کبد افراد آسیب میزند و مصرف مواد غذایی...
-
گیاه دارویی خرایانیهاو درمان اختلالات گوارشی
یکشنبه 13 مهر 1399 15:02
امروزه کمتر کسی را در شمال خراسان سراغ داریم که با گیاه آنخ آشنا نباشد یا بهتراست بگویم در شمال خراسان خانواده ای را پیدا نمیکنیم که با گیاه آنخ آشنا نباشد !چوپان ها و کوه نوردان کاکوتی تازه را جمع آوری میکنند و چای آن را گوارا ترین نوشیدنی میدانند. به گزارش ، امروزه کمتر کسی را در شمال خراسان سراغ داریم که با گیاه...
-
مصرف ویتامین C و کاهش علائم پیری
یکشنبه 13 مهر 1399 14:59
ویتامین C نوعی آنتی اکسیدان است که می تواند برای انواع پوست مفید باشد و یکی از بهترین ویتامین ها برای پوست است. ویتامین C مزایای بی شماری دارد، از جمله کمک به ضد پیری و برگرداندن برخی از آسیب هایی که در اثر تابش خورشید به پوست وارد شده است. به گزارش اگرچه غذاهای غنی از ویتامین C به مقدار کافی وجود دارد، اما وقتی صحبت...
-
فواید لوبیای سویا برای درمان سرطان استخوان
یکشنبه 13 مهر 1399 14:56
دانشمندان دریافته اند که ترکیبات لوبیای سویا برای درمان سرطان استخوان و عوارض جانبی آن مفید است. به گزارش پژوهشگران در سالهای اخیر فواید مصرف لوبیای سویا را اثبات و تاکید کرده اند که مصرف آن خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، عروق خونی، چاقی و سرطان را کاهش میدهد. در پژوهشی جدید دانشمندان دانشگاه ایالت واشنگتن دریافته...
-
آپاندیسیت چه علائمی دارد
یکشنبه 13 مهر 1399 14:53
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: هنگام بروز آپاندیس دردی در ناحیه پایین شکم در سمت راست احساس می شود و ادامه پیدا می کند؛ به طوری که با مصرف مُسکن نیز خوب نمی شود و باید جراحی شود. عسل پزشکی به گزارش به نقل از برنا، آپاندیس زائده ای کوچک و انگشتی شکل است که از روده بزرگ و در ناحیه پایین و راست شکم منشعب می شود و می تواند...
-
شکستگیهای که نشانه از پوکی استخوان دارد
یکشنبه 13 مهر 1399 13:30
حدود نصف زنان و یک سوم مردان در طی زندگی و طول عمرشان دچار شکستگیهای ناشی از استئوپروز میشوند. این جمله به تنهایی میتواند اهمیت استئوپروز و شکستگیهای ناشی از آن را نشان میدهد. به گزارش به نقل از زندگی آنلاین حدود نصف زنان و یک سوم مردان در طی زندگی و طول عمرشان دچار شکستگیهای ناشی از استئوپروز میشوند. این جمله...
-
نشانه هایی که بروی ناخن نشانه سرطان است
یکشنبه 13 مهر 1399 13:28
متخصصان علم سرطان دریافته اند که تغییر رنگ ناخن ها و خون مردگی زیر آن می تواند از علایم ابتلا به سرطان باشد. به گزارش ، میکائیل میاسنیکال آنکلوژیست روسی با اشاره به نحوه تشخیص سرطان از طریق معاینه ناخنها اظهار کرد: میتوان به واسطه برخی علایم مهم از جمله لوهمن روشه وجود خطوط رنگارنگ زیر ناخنها که رنگی بین قهوهای و...
-
چرا در پاییز افسرده میشویم
یکشنبه 13 مهر 1399 13:25
در این روزهای اوایل پاییز، تصمیم گرفتیم در مورد افسردگی پاییزی، که شاید این روزها شما یا کسی در نزدیکتان دچار آن شده باشد، بگوییم و آن را بیشتر بشناسیم. به گزارش به نقل از زندگی آنلاین با وجود اینکه پاییز فصل برگهای رنگارنگ و آب و هوای خنک بعد از یک تابستان گرم و طاقتفرسا است، اما بیشتر از همه اینها، پاییز به...
-
بعد از خوردن غذای تند چه اتفاقی برای بدنمان میافتد
یکشنبه 13 مهر 1399 13:05
بعضی غذاها آنقدر تندند که آشپزها هنگام پخت شان باید ماسک گاز بزنند تا چشم هایشان نسوزد. خوردن غذای تند تأثیر غیر قابل انکاری بر کل بدن دارد. اما کمتر کسی از اثرات مثبت و منفی آن خبر دارد. به گزارش ، بعضی غذاها آنقدر تندند که آشپزها هنگام پخت شان باید ماسک گاز بزنند تا چشم هایشان نسوزد. خوردن غذای تند تأثیر غیر قابل...
-
برای خور و پف کودک چه باید کرد
یکشنبه 13 مهر 1399 13:04
خروپف در کودکان علامتی از انسداد متناوب راه هوایی فوقانی است. خروپف دلایل زمینهای زیادی دارد. شایعترین علت آناتومیک خروپف، بزرگی لوزه سوم و لوزههای طرفی است. بی توجهی به درمان خروپف کودکان عوارض بی شماری در کودکی و بزرگسالی به دنبال دراد. به گزارش ، به صدای ناشی از ارتعاش راه هوایی فوقانی خروپف میگویند. خروپف در...
-
[ بدون عنوان ]
یکشنبه 13 مهر 1399 12:59
-
درمان آرتروز و کاهش لاغری با خیا ر
یکشنبه 13 مهر 1399 12:54
خیار یک صیفی پرخاصیت است که برای درمان بسیاری از بیماریها معجزه میکند. به گزارش ، خیار یکی از صیفیجات خوشمزه با رنگ سبز تیره و یا روشن، پوست نازک و گوشت مرطوب است که به علت وجود آب زیاد در آن موجب هیدارته قیمت اسپری نیواشا نگاه داشتن بدن و کاهش وزن میشود. مصرف خیار برای مبتلایان به فشار خون بالا مفید خواهد بود،...
-
مصرف شکر و عوارض آن بر بدن
یکشنبه 13 مهر 1399 12:52
متخصص تغذیه گفت: باید مصرف قند و شکر کمتر از ۵ درصد انرژی مصرفی روزانه باشد؛ یعنی در کل میزان غذای مصرفی روزانه، باید کمتر از ۲۵ گرم قند و شکر مصرف کنیم. به گزارش ، فرزاد شید فر، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره «مصرف شکر بیماری صرع و عوارض آن بر سلامت بدن»، اظهار داشت: شکر یکی از مهمترین عوامل...
-
بیشترین علت ابتلا به ویروس کرونا چیست
یکشنبه 13 مهر 1399 12:46
مدیر شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر در نشست با یکی از خبرنگاران شهرستان اسلامشهر بانکها، دفاتر قضایی و پلیس+ ۱۰ را از جمله مکانهای تجمع افراد عنوان کرد. به گزارش ، دکتر فاطمه تاجیک، ژل اوزون مدیر شبکه بهداشت در نشستی که با یکی از خبرنگاران این شهرستان داشت با اشاره به روند افزایشی ابتلا به کرونا در تمام شاخصهای...
-
سرطان پرستات علائم و درمان ان
یکشنبه 13 مهر 1399 12:33
عضو هیئت علمی دانشگاه گفت: با توجه به اینکه سرطان پروستات، یکی از شایعترین سرطان ها در بین مردان است، افراد به ویژه مردان در سنین بالا، باید سالانه حداقل یکبار مورد غربالگری سرطان پروستات قرار گیرند. به گزارش ، دکتر محمد حسین سلطانی متخصص ارولوژی دانشگاه در گفت و گو با خبرنگار روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید...
-
با طب سنتی چگونه از بیماریهای پاییز در امان بمانیم
یکشنبه 13 مهر 1399 12:31
اما خوراکیها و غذاهایی هم هستند که مصرف آنها در پاییز توصیه میشود. در این فصل بهتر است بیشتر از خوراکی هایی که مزاج گرم و تر و متعادل دارند استفاده کنیم. مانند انواع آبگوشتها با گوشت گوسفند، سوپ جو با هویج و جعفری، خورشت کدو و بهآلو، تخم مرغ عسلی، فرنی و حریره بادام. مصرف شیرینیهای تهیه شده از شکر و مغز بادام یا...
-
تاثیر عسل در بهبود سرفه های سرماخوردوی
یکشنبه 13 مهر 1399 12:29
در حال حاضر هیچ درمانی برای سرماخوردگی عادی وجود ندارد اما نتایج تحقیق جدید نشان می دهد یک قاشق عسل می تواند تحمل آن را آسان تر کند. به گزارش گاز عسل ، مدتهای مدیدی است که والدین برای تسکین سرفه و گلودرد فرزندان شأن در زمان ابتلاء به سرماخوردگی، از عسل استفاده میکنند. اما بررسی ۱۴ آزمایش بالینی نشان میدهد عسل دارای...
-
کاهش افسردگی و استرس با کاهش چه پروتیین
یکشنبه 13 مهر 1399 12:27
محققان هلندی و سوئدی با همکاری یکدیگر موفق به شناسایی پروتئینی در مغز شدهاند که از جمله عوامل کاهش استرس و افسردگی است. شناسایی این پروتئین تولید داروهای جدید ضدافسردگی را ممکن میکند. ژل مدی هانی به گزارش به نقل از اسلش گیر، پروتئین یادشده بر روی کارکرد و عملکرد سروتونین و تنظیم خلق و خوی تأثیر میگذارد. سروتونین...
-
تاثیر چای و قهوه در درمان افسردگی
یکشنبه 13 مهر 1399 12:25
چای و قهوه علاوه بر به هوش و بیدار نگه داشتن مصرفکننده فواید دیگری نیز دارد. بر اساس مطالعات اخیر این دو نوشیدنی میتوانند از سلامت مغز انسان محافظت کنند و پژوهشگران این نوشیدنیها را با جلوگیری از افسردگی، بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون مرتبط میدانند. به گزارش ، مطالعه گستردهای برای بررسی ارتباط بین افسرگی و...