-
باورهای نادرست در باره سرما خوردگی
چهارشنبه 1 آبان 1398 22:44
سرماخوردگی بیماری شایعی است که از داروها و درمانهای آن نباید انتظار معجزه داشت. انتظاری که گاهی باعث میشود باورهای غلطی درباره این بیماری داشته باشیم. به گزارش : سرما خوردگی یکی از بیماریهایی است که سالانه بیشترین بار اقتصادی را بر کشورها تحمیل میکند. این بیماری معمولا با علائمی مانند خارش و سوزش یا درد گلو شروع...
-
زنان باید از این نوع خوارکی ها زیاد مصرف کنند
چهارشنبه 1 آبان 1398 22:43
متخصصان تغذیه میگویند: پیاز به علت داشتن خواص فراوان برای زنان به خصوص زنان باردار مفید است. پیاز مواد مغذی بسیاری مانند کربوهیدراتها، مواد معدنی، ویتامینها و فیبر دارد. به وریدی گزارش به نقل از سیناپرس وقتی به زندگی سالم و رعایت رژیم غذایی مناسب میاندیشیم، تقریبا نخستین چیزی که فورا به ذهنمان خطور میکند این است...
-
طرز تهیه سوپ قارچ
چهارشنبه 1 آبان 1398 22:42
پاییز هرچند دیر اما با قدرت شروع شده است؛ باران یکدفعه به جان شهر افتاده و سرما بیمقدمه جای تابستان داغ امسال را گرفته است. به گزارش به نقل از ایرنا؛ پاییز هرچند دیر اما با قدرت شروع شده است؛ باران یکدفعه به جان شهر افتاده و سرما بیمقدمه جای تابستان داغ امسال را گرفته است. این هوا بهترین فرصت برای رفتن به سراغ...
-
رژیمی که هرگز لاغرتان نمیکند
چهارشنبه 1 آبان 1398 22:40
متخصص تغذیه گفت: رژیم مدیترانهای نقش زیادی در کاهش وزن ندارد اما منجر به اصلاح سبک زندگی و سلامت افراد میشود. به گزارش به نقل از فارس معصومه مرادی متخصص تغذیه درباره رژیم غذایی مدیترانهای توضیح داد: این رژیم غذایی از جمله رژیمهای خوبی است که در کشورهای پماد زخم بستر حوزه مدیترانه مشاهده میشود. وی افزود:...
-
تندرستی از نظر طب سنتی
چهارشنبه 1 آبان 1398 22:39
یک متخصص طب سنتی با اشاره به اسباب ۶ گانهی تندرستی در طب سنتی گفت: آداب غذا خوردن بخش مهمی از تغذیه است که درصورت صحیح بودن میتواند باعث پیشگیری از بسیاری بیماریها شود. به گزارش به نقل از مهر مژگان تنساز ضمن بیان توضیحاتی درباره کلیات و تاریخچه و جایگاه طب سنتی در جهان و ایران و با اشاره به قدمت ۵۰۰۰ ساله طب سنتی...
-
چند توصیه هنگام دستشویی رفتن باید رعایت کنیم
چهارشنبه 1 آبان 1398 22:37
پیشگیری از عفونت های ادراری، خصوصاً عفونت های ادراری که در بین زنان شیوع بسیاری دارد، با رعایت چند اصل ساده امکان پذیر خواهد بود. در اینجا ما چند توصیۀ عملی برای اجتناب از ابتلا به عفونت ادراری ارائه میکنیم. به گزارش به محض اینکه احساس کردید که ادرار قیمت پانسمان نوین دارید، ادرار را به داخل برنگردانید، فوراً به...
-
نوشیدنیهایی برای پایین آوردن فشار خون
چهارشنبه 1 آبان 1398 22:34
فشار خون مسئله ای است که باید تحت کنترل قرار بگیرد، در این مطلب چند نوشیدنی مفید برای کنترل فشار خون معرفی می شوند. به گزارش فشار خون یکی از بیماری های مزمن و بدون علامت است که عدم توجه به آن مشکلات زیادی به بار می اورد، اما تغذیه یکی ز مهم ترین عوامل موثر عفونت بدن بر فشار خون است. در این مطلب 5 نوشیدنی سالم و طبیعی...
-
جلوگیری از آسیبهای قلب
چهارشنبه 1 آبان 1398 22:33
اگر از کسانی هستید که خواهان سلامت قلبشان هستند یا کسانی که از مشکلات قلبی مثل سکته میترسند در هردو صورت راهی جز تقویت سلامت قلبتان ندارید، بنابراین بهتر است از عادتهایی که ناخواسته به این اندام مهم آسیب میرسانند آگاه باشید. انواع پانسمان نقره به گزارش : موارد زیر را در این زمینه در نظر داشته باشید. کمخوابی : به...
-
هزینه و فشار در سلامت
چهارشنبه 1 آبان 1398 22:31
نکته مهم در گزارش وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی سبقت سهم هزینههای بهداشت و سلامت از کل سبد خانوارهای ایرانی در بین جمعیت روستایی نسبت به جمعیت شهری است؛ بهنحوی که این سهم به ۱۱.۲۵درصد در بین خانوارهای روستایی رسیده؛ درحالیکه در بین خانوارهای شهری ۱۰.۸۷درصد برآورد شده که از سال ۱۳۹۱تاکنون سابقه نداشته است. براساس...
-
خستگی تصمیم گیری
چهارشنبه 1 آبان 1398 22:28
خستگی تصمیم گیری چیست؟ + راه های مقابله با آن مغز انسان پس از تصمیم گیریهای متعدد در طول روز، دچار نوعی خستگی به نام «خستگی تصمیم گیری» میشود. استفاده و کمک گرفتن از برخی روشها میتواند به پیشگیری یا کاهش این نوع تصمیمات کمک کند. دکتر زخم| سرویس روانشناسی - تصور کنید در حال انجام ورزش روزانه خود هستید و در دقایق...
-
عوارض قرص روغن ماهی و تداخل با داروها
چهارشنبه 1 آبان 1398 22:26
قرص روغن ماهی؛ عوارض، موارد مصرف و تداخل دارویی قرص روغن ماهی حاوی اسیدهای چربی همچون امگا3 و امگا۶ است که بدن قادر به تولید آنها نیست. این اسیدها ضمن تضمین سلامت عروق بدن و قلب، فواید بیشمار دیگری برای بدن انسان دارند. دکتر زخم| دکتر زخم - طی ۱۰ سال گذشته انسانها در سرتاسر جهان به مکملهای روغن ماهی حاوی امگا۳ روی...
-
۵ دلیل برای استفاده از ویتامین دی
چهارشنبه 1 آبان 1398 22:24
ویتامین D که به ویتامین آفتاب نیز مشهور است، یکی از محبوب ترین ویتامین های جهان است که البته بسیاری از افراد نیز با کمبود آن مواجهند. غنی ترین منبع این انرژی نور آفتاب است اما بسیاری از افراد نمی دانند این ویتامین تا چه حد برای سلامتی مهم است. به گزارش ویتامین D که به ویتامین آفتاب نیز مشهور است، یکی از محبوب ترین...
-
مبارزه با دیابت و درمان آن با ویتامین D
سهشنبه 30 مهر 1398 21:31
با فراگیر شدن موارد ابتلا به دیابت دستیابی به روشی جدید برای مقابله با این بیماری بیشتر مورد تاکید و توجه قرار گرفته است. به گزارش : متخصصان در آزمایشی تازه به بررسی این موضوع پرداختند که آیا ویتامین D میتواند یک مسیر درمانی جدید برای دیابت ایجاد کند؟ چاقی یکی از فاکتورهای خطرزای اصلی در افزایش موارد ابتلا به دیابت...
-
این مطلب را بخوانید اگر خواب برایتان یک رویا شده
سهشنبه 30 مهر 1398 21:29
ک خواب شبانه با کیفیت نه تنها انرژی روزانه شما را تامین می کند، بلکه فواید زیادی دارد. از جمله این که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند، در سلامت و زیبایی پوست و مو موثر است، در کنترل استرس به شما کمک می کند و در نتیجه، فشار خون شما را تنظیم می کند. به گزارش سرویس ترجمه ، یک خواب شبانه با کیفیت نه تنها انرژی روزانه...
-
سونای بخار برای سلامتی بدن
سهشنبه 30 مهر 1398 21:27
نشستن در اتاق بخار به میزان قابل توجهی سلامت قلب و عروقتان را بهبود میبخشد. مطالعهای که روی افراد سالخوردهتر انجام شد نشان داد گرمای مرطوب، گردش خونشان را بهتر کرده بود. به گزارش ، سونای بخار ، فضای بستهای است که با بخار گرم میشود. دمای این فضا میتواند گوناگون باشد اما دمای اتاقهای بخار معمولا چیزی حدود ۱۱۰...
-
غذا برای سلامت قلب
سهشنبه 30 مهر 1398 21:26
اکثر ما با مواد غذایی مفید برای سلامت قلب آشنایی داریم اما بسیاری از غذاها وجود دارند که از فواید سلامتی آنها برای قلب کاملا بی خبریم. به گزارش : تحقیقات نشان می دهد بسیاری از غذاهای تعجب آور با کاهش کلسترول و فشار خون، مبارزه با التهاب و ... سلامت قلب شما را در درازمدت تضمین می کنند: ماست: ماست های غنی از پروبیوتیک...
-
توصیه های سلامتی
سهشنبه 30 مهر 1398 21:24
یکی از سادهترین قدمهایی که میتوانید در راستای تغییر دادن جهان بردارید و آن را به سمت زیباییهای بیشتر و انرژیهای مثبت سوق دهید، این است که سبکزندگی خود را تغییر دهید. به گزارش : وقتی شما زندگی سالم و دیدگاه مثبتی به محیط پیرامون داشته باشید، شک نکنید که انرژیهای مثبت، سلامتی بیشتر و روحیه بهتری را جذب کرده و از...
-
خورشت رژیمی و لاغری
سهشنبه 30 مهر 1398 21:22
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه خورشت کرفس حاوی انواع ویتامینهای A. و C. گفت: مصرف این خورشت با قارچ موجب لاغری افراد میشود. به گزارش ، پیروی از برخی عادات غذایی و ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی، می تواند ژن هایی را که سبب ذخیره چربی در بدن ما می شود، غیر فعال کند. در اینجا 5 گام کلیدی سوپرازورب پی برای خاموش...
-
زیبایی با چندتا ادویه
سهشنبه 30 مهر 1398 21:21
دارچین میتواند برای زیبایی شما خواص جادویی داشته باشد. مصرف دارچین باعث حجمدهی دوباره پوست میشود و در کمرنگ شدن و رفع چین و چروکهای روی پوست موثر خواهد بود . علاوه بر این، مصرف دارچین باعث تحریک رگهای خونی و خونرسانی کامل به سطح پوست بدنتان میشود. برای تهیه اکسیر جوانی با دارچین، کافی است تا مقداری پودر...
-
شیره ای که هم برای بوی بد دهان وهم برای سنگ کلیه مفید است
دوشنبه 29 مهر 1398 20:45
سقز شیره غلیظ درختی است که به هضم غذا، درمان یبوست، دفع سنگ کلیه و رفع بوی بد دهان کمک خواهد کرد. پماد مدی هانی به گزارش سقز شیره غلیظ درختی است که به هضم غذا، درمان یبوست، دفع سنگ کلیه و رفع بوی بد دهان کمک خواهد کرد. معمولا از تنه این درخت در فصل خزان به طور پانسمان نقره هارتمن طبیعی یا با دادن شکاف بدست می آید. این...
-
همراهی کردن فرد افسرده
دوشنبه 29 مهر 1398 20:44
افسردگی نوعی اختلال جدی اما قابل درمان است که میلیونها انسان را از جوان تا پیر و در همه جنبههای زندگی تحت تأثیر قرار میدهد. این اختلال علاوه بر ایجاد مشکلات جدی برای فرد مبتلا، زندگی همه افراد اطراف او را نیز تحت تاثیر قرار میدهد. به گزارش : در صورتی که فردی از اعضای خانواده یا دوستانتان به افسردگی مبتلا باشد،...
-
خواص گندم سیاه
دوشنبه 29 مهر 1398 20:43
گندم سیاه یکی از انواع دانه های خوراکی است که خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد، یبوست را درمان می کند، برای سلامتی قلب و عروق مفید است و خواص فراوانی عفونت بدن برای تقویت پوست و مو دارد. ا به گزارش گندم سیاه یکی از انواع دانه های خوراکی است که خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد، یبوست پانسمان اکتی کوت را درمان می کند،...
-
سریعترین روشها برای تسکین دردها
دوشنبه 29 مهر 1398 20:41
اگر به داروهای شیمیایی دسترسی نداشتید، میتوانید از سریعترین و بی ضررترین روشهای ذیل برای تسکین دردهای مختلف استفاده کنید. ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد که به طور ناگهانی دچار لرز یا درد در نقطهای از بدن شود، اما به قرص یا داروی شیمیایی مناسبی برای کنار آمدن با آن دسترسی نداشته باشد. ممکن است چنین شرایطی وحشتناک...
-
بهترین روش برای مبارزه با سرطان خاموش
دوشنبه 29 مهر 1398 20:38
اگر چه سرطان پستان از شایع ترین و پر بروز ترین سرطان در بین زنان است اما این به معنای آن نیست که مردان به آن دچار نمی شوند و اگر هرچه زودتر این بیماری شناسایی شود، درمان آن نیز راحت تر و سریع تر انجام می شود به شرطی که از معاینه منظم و دوره ای غفلت نکنیم. به گزارش به نقل از ایرنا سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در...
-
متعادل نگه داشتن قند خون
دوشنبه 29 مهر 1398 20:36
دانستن میزان تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد، بخصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج می برند، اهمیت زیادی دارد. به گزارش به نقل از آوای سلامت افت یا افزایش قند خون، هر دو شرایط خطرناکی هستند که منجر به کاهش حساسیت به انسولین، نوسانات خلقی، استرس، سردرد، و افسردگی می شوند . در عوض سوپرازورب پی در پیش گرفتن 6...
-
نباید این ظروف را داخل مایکرویو گذاشت
دوشنبه 29 مهر 1398 20:34
بعضی از ظروف نباید داخل مایکروویو گذاشته شود به همین دلیل در زمان استفاده از آنها باید محتاط بود. به گزارش به نقل کرم رژودرم از سلامانه ظروف فلزی و استیل، ظروفی که تنها بخش کوچکی از آنها، مانند دسته، فلزی است، ظروف یک بار مصرف آلومینیومی یا فویلهای آلومینیومی که به عنوان محافظ دور غذا کشیده میشود، به هیچ عنوان...
-
با ماهی نباید این خوراکی ها با هم مصرف شود
دوشنبه 29 مهر 1398 20:33
افراد باید از خوردن ماهی لایتسیموس به همراه ماست یا ترشی خودداری کنند. به عفونت جای بخیه سزارین گزارش زخم ساق پا افراد باید از خوردن ماهی به همراه ماست یا ترشی خودداری کنند، زیرا خوردن ماهی همراه موادغذایی با طبع سرد، اکتی کوت ایجاد نفخ خواهد کرد و موجب بیماری ام اس خواهد شد. خوردن همزمان ماهی و ماست مخصوصاً انواع زخم...
-
کمبود یک هورمون و تاثیر روی جفت جنین که باعث اوتیسم نوزادان میشود
دوشنبه 29 مهر 1398 20:31
نتایج یک مطالعه جدید شواهد قانع کنندهای ارائه میدهد که سطح یک هورمون استروئیدی به نام «آلوپراگنانولون» (allopregnanolone) بر رشد مغز جنین تأثیر دارد و اختلال در ترشح این هورمون میتواند به بروز ناهنجاریهای مغزی در جنین و افزایش خطر ابتلای جنین به اوتیسم منجر شود. به ژل پرونتوسان گزارش : آلوپراگنانولون ، هورمونی است...
-
شناسایی تومور های سرطانی به وسیله فناوری جدید
دوشنبه 29 مهر 1398 20:28
محققان محلول پرونتوسان چیست اسکاتلندی از ابداع یک روش جدید تصویربرداری خبر داده اند که درک ژل ایکس پرونتوسان نحوه شکل گیری تومورهای سرطانی را راحت تر ممکن می کند. به گزارش مهر به نقل از یاهونیوز، پژوهشگران دانشگاه ادینبورگ می گویند شناسایی سریع تومورهای سرطانی، اسپری برای زخم درمان سرطان را با دقت و سرعت بیشتری ممکن...
-
نقش قلیان بر سرطان زنان و سرطان زنان
دوشنبه 29 مهر 1398 20:27
رییس مرکز تحقیقات پیشگیری از بیماریهای زنان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر ضرورت و اهمیت ارتقای آگاهی و سواد سلامت بانوان و نقش این آموزش ها در پیشگیری از بروز بیماریهای زنان، گفت: بسیاری از بیماری های زنان از جمله سرطان ها و بیماری های عفونی با ارایه آموزش و ارتقای آگاهی افراد قابل پیشگیری است. دکتر فرح...