-
سلامت قلب با چند راهکار ساده
چهارشنبه 15 اسفند 1397 13:24
اضافه وزن با برخی عوامل خطرآفرین کلیدی برای بیماری قلبی، از جمله فشار خون بالا، دیابت نوع 2، و اشکال بد کلسترول پیوند خورده است. به گزارش : برای بیشتر ما، پیشگیری از بیماری قلبی تا حد زیادی به سبک زندگیمان بستگی دارد. این به معنای آن است که از قدرت بالایی برای ایجاد تغییر در شرایط و تجربه یک زندگی سالم و طولانی...
-
کمتر از 6 ساعت نخوابید
چهارشنبه 15 اسفند 1397 13:23
کمخوابی در شب میتواند مشکلات زیادی برای سلامت انسان ایجاد کند. یکی از این مشکلات، خستگی و کسالت روز بعد است که در یک مقالهی علمی به بررسی علت آن پرداخته شده است. به گزارش : میدانیم که خواب به دلایل مختلف اهمیت زیادی در حفظ سلامت ما دارد. اما یکی از موارد جدید اضافهشده به این فهرست، جلوگیری از کمبود آب بدن است....
-
ویتامین B12 برای عملکرد مطلوب اعصاب
چهارشنبه 15 اسفند 1397 13:22
کمبود ویتامین B12 درصورتیکه درمان نشود میتواند به مشکلات عصب شناختی و روانیِ جبرانناپذیر منجر شود. به هیدروژل گزارش : وجود ویتامین B۱۲ برای عملکرد مطلوب اعصاب، ترکیب DNA و تشکیل گلبولهای قرمز ضروری است. کمبود این ویتامین میتواند مشکلات جدی متوجه سلامت فرد کند که البته با مصرف مکملها یا تزریق آمپول قابل جبران...
-
فواید مراقبت تسکینی
چهارشنبه 15 اسفند 1397 01:25
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: انجام روش مراقبت تسکینی به شکل روتین برای همه بیماران ضرورت دارد و بدین ترتیب سطح خدمات خارج بیمارستانی برای بیماران ارتقاء پیدا میکند. به گزارش ، محسن شهریاری ظهر سه شنبه در سمینار ملی طب تسکینی با رویکرد بین حرفهای اظهار داشت: در حال اسپری linovera حاضر مراقبت تسکینی به...
-
ماسک های خانگی برای پوست
چهارشنبه 15 اسفند 1397 01:24
در این مطلب چند روش برای درست کردن ماسک خانگی را به شما آموزش خواهیم داد. به گزارش ، همه ی ما می دانیم که میوه ها سرشار از ویتامین و مواد مغذی هستند و به همین دلیل باید در رژیم غذایی خود از آن ها استفاده کنیم. اما از خواص فراوان میوه ها نه فقط در رژیم غذایی، بلکه برای پوست خود هم می توانیم استفاده کنیم. میوه ها و...
-
تغذیه ای برای پیشگیری از مبتلا شدن به سنگ کیسه صفرا
چهارشنبه 15 اسفند 1397 01:23
گاهی تشکیل سنگ های صفراوی در کیسه صفرا هیچ علامتی ندارد، اما اگر سنگ ها از کیسه صفرا وارد قسمت ابتدایی روده شوند می توانند باعث ایجاد انسداد شده و جلوی جریان صفرا را بگیرند و در نتیجه منجر به التهاب کیسه صفرا شوند. به کشیدن بخیه سزارین گزارش ، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، دریافت زیاد چربی در...
-
ترفند هایی برای پیشگیری از آلزایمر
چهارشنبه 15 اسفند 1397 01:22
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: برای پیشگیری از آلزایمر باید کارهای سادهای انجام داد که با کمک آنها میتوان از بروز این بیماری جلوگیری کرد. به گزارش ، محمدعلی غفاری متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: آلزایمر مانند هر ناتوانی و محدودیت دیگر جسمی و روحی نیاز به انطباق دارد یعنی باید زندگی را با شرایط خاص این بیماری منطبق کرد؛...
-
روشهای بوتاکس طبیعی
چهارشنبه 15 اسفند 1397 01:21
روش درمان بوتاکس یک روش بسیار رایج است، از لحاظ پزشکی برای درمان برخی از اختلالات عضلانی، کاهش میگرن و تعریق و حتی کمک به اختلال دفع مواد زائد بسیار عالی است. به گزارش ، بوتاکس ، برای پاک کردن چین و چروک، خطوط و علائم دیگر با اعمال فلج موقت بر روی ماهیچه ها به ویژه بر روی صورت استفاده می شود. استفاده از بوتاکس برای...
-
ارتباط میان پوسیدگی دندان و سرطان روده
چهارشنبه 15 اسفند 1397 01:20
نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است که پوسیدگی دندانها سرطان روده بزرگ را تهاجمیتر میکند. به سیکاکر گزارش ، نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است که پوسیدگی دندان ها سرطان روده بزرگ را تهاجمیتر میکند.این مطالعه همچنین نشان داده افرادی که بهداشت دهانی ضعیفی دارند به میزان قابل توجهی در معرض ابتلا به سرطان روده هستند؛...
-
فواید رژیم فستینگ
چهارشنبه 15 اسفند 1397 01:19
رژیم فستینگ یا همان روزه داری ریشه تاریخی داشته و تاریخچه آن به زمان باستان بازمی گردد. شاید باید سالها قبل این رژیم به کلی فراموش می شد و فقط اسمی از آن باقی می ماند، ولی هنوز هم خیلی ها به دنبال گرفتن این رژیم بوده و از طرفداران پر و پاقرص آن هستند که این نشان از سالم و مفید بودن رژیم فستینگ دارد. به گزارش ، رژیم...
-
آزمایش های قبل از ازدواج
چهارشنبه 15 اسفند 1397 01:18
همه مجردها میدانند که قبل از ازدواج باید آزمایش خون داد! اما اینکه چه آزمایشی و برای چه را اکثرا نمیدانند و این باعث میشود استرسشان دوچندان شود، چون میترسند حالا که عاشق شدهاند مبادا دکتر، ازدواج آنها با شخص موردعلاقهشان را منع کند! به گزارش ، همه مجردها میدانند که قبل از ازدواج باید آزمایش خون داد! اما...
-
خواص کاهو
چهارشنبه 15 اسفند 1397 01:17
کاهو یکی از پرمصرفترین سبزیها در میان ایرانیهاست؛ آن هم به شکل سالاد کاهو که از بقیه سالادها متداولتر است.اما چه فوایدی دارد ؟ به گزارش ، در مورد این سبزی و خواصش با دکتر محمد حسین صالحی سورمقی، متخصصفارماکوگنوزی و استاد دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفتوگویی کردهایم که میخوانید. آقای دکتر! از خواص...
-
علائم حمله قلبی در مسافرت
چهارشنبه 15 اسفند 1397 01:16
ازآنجاکه حملهی قلبی عامل اصلی مرگومیر در حین مسافرت بهشمار میرود؛ پس، چنانچه هنگام سفر با علائم حملهی قلبی مواجه شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید. به گزارش ، طبق پژوهشی جدید که در کنگرهی انجمن قلب و عروق اروپا ارائه شده، هنگام مسافرت علائم حملهی قلبی را نادیده نگیرید و شمارههای اضطراری را کنار دست خود داشته...
-
علل پدید آورنده جوش
چهارشنبه 15 اسفند 1397 01:15
یک متخصص طب سنتی گفت: سبک زندگی ناسالم در بروز جوشهای پوستی موثر است، بنابراین با تغییر شیوه زندگی میتوان پوستی صاف و شفاف داشت. به گزارش ، سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی درباره جوشهای پوستی اظهار کرد: بسیاری از افراد به ویژه در دوران جوانی به این جوشها دچار میشوند، از دیدگاه طب سنتی جوش در بیشتر موارد حاصل تجمع...
-
راه های لاغر ماندن در نوروز
چهارشنبه 15 اسفند 1397 01:14
فاصله زیادی با تعطیلات نوروز نداریم و هزار کار بر سرمان ریخته است. از خانهتکانی گرفته تا خریدهای شب عید برای خانه و یخچال و عیدیدادنها. به گزارش ، خیلیها آجیلهایشان را خریدهاند، گوشت و مرغ و برنج و میوه را گذاشتهاند برای روزهای آخر و درحال تغییر دکوراسیون خانهاند، دیوارها را نقاشی میکنند یا حتی جابهجایی خانه...
-
ساعات کاری طولانی زنان را افسرده میکند
چهارشنبه 15 اسفند 1397 01:13
زنانی که بیش از ۵۵ ساعت در طول هفته کار میکنند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند. به نمایندگی شرکت لوهمن روشه گزارش ، متخصصان علوم پزشکی در انگلیس با بیان اینکه کار کردن برای مدت زمان ۵۵ ساعت در هفته یا بیشتر خطر ابتلا به افسردگی را در زنان افزایش میدهد، اظهار داشتند: کار کردن در تعطیلات آخر پانسمان suprasorb...
-
[ بدون عنوان ]
چهارشنبه 15 اسفند 1397 01:12
-
مضرات کار کردن در شیفت شب برای زنان
یکشنبه 12 اسفند 1397 14:34
بنابر بررسیهای محققان دانشگاه دالهاوزی در کانادا، زنانی که در شیفت شب کار می کنند، ۹ درصد احتمال دارد زودتر از زنان دیگر دچار یائسگی زودرس شوند. اختلال در هورمون خواب ملاتونین، روی تخمدانها هم اثر بد میگذارد. به گزارش زنانی که شیفت شب کار میکنند، حتی اگر هر از گاهی مشغول به کار در شب شوند، در خطر عسل پزشکی یائسگی...
-
مهم ترین علت مبتلا شدن به دیابت
یکشنبه 12 اسفند 1397 14:33
دبیر همایش چاقی با بیان اینکه چاقی یکی از مهمترین ریسک فاکتورهای ابتلا به دیابت نوع ۲ است، گفت: بیش از ۲۳ تا ۲۵ درصد مردم ایران چاق هستند. به اعصاب گزارش علی ناصر مستوفی، در حاشیه همایش چاقی، افزود: بیش از ۶۰ درصد مردم ایران اضافه وزن دارند در حالیکه استاندارد جهانی این عدد حدود ۱۳ درصد است. دبیر پانسمان کلاژن همایش...
-
راه هایی برای داشتن موهایی سالم
یکشنبه 12 اسفند 1397 14:32
همه ما دوست داریم موهای زیبا و جذاب داشته باشیم. اما اگر از موهای تان مراقبت نکنید و سرحال و سالم نگه شان ندارید، هیچ رنگ و فِر و حالت دهنده و .... نمی تواند کمکی به شما بکند. در اینجا ده نکته را برای تان می گوییم که به شما کمک می کند موهایی شگفت انگیز داشته باشید. به گزارش : پیش از شستن موهایتان، آنها را برس بزنید...
-
دردسرهای شگفت انگیز برای قلب
یکشنبه 12 اسفند 1397 14:31
وزن اضافه شرایط کاری قلب را دشوار می سازد. چربی اضافه شکم ممکن است بدن را برای تولید هورمون ها و مواد شیمیایی که می توانند فشار خون را افزایش داده و اثر منفی بر رگ های خونی و سطوح کلسترول داشته باشند، تحریک کند. به گزارش ما برای زندگی و ادامه حیات خود به خون حاوی اکسیژن و مواد مغذی وابسته هستیم و وظیفه گردش خون در بدن...
-
افزایش قد کودکان با جوانه یونجه
پنجشنبه 9 اسفند 1397 15:37
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی جوانه را در تقویت و استحکام استخوان و بندآوردن خونریزی موثر دانست. به گزارش جوانه یونجه حاوی ویتامینهای A، B، C، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، آهن، اسیدفولیک، منگنز، فیبر، روی (زینک)، مس، اسیدآمینه کاناوانین، کلروفیل و ... است. برای بررسی خواص جوانه یونجه...
-
علت تشدید درد در شب
پنجشنبه 9 اسفند 1397 15:35
اولین بار توسط دکارت، فیلسوف بزرگ این سؤال مطرح شد که حس درد برای اطلاع دادن به انسانهایی است که بدانند کجای بدنشان آسیب دیده است این ابزار برای توبیخ آنها نیست بلکه اعلام خطر است. به گزارش : فوقتخصص دردشناسی در مورد علت اینکه احساس درد در شبها چشم درد بیشتر میشود، گفت: در پشت این باور قدیمی مردم، حقیقتی علمی...
-
شایع ترین علائم و علل اختلال هورمونی
پنجشنبه 9 اسفند 1397 15:34
اختلال هورمونی در خانمها علائمی دارید که با برطرف کردن آنها میتوانید این عارضه را درمان کنید. به گزارش باشگاه سیکاکر خبرنگاران، هورمونها مواد شیمیایی هستند که غدد سیستم غدد درون ریز تولید می کنند، هورمون ها از طریق جریان خون به بافت ها و اندام ها میروند و پیام هایی مغز را به اندام ها می رسانند که چه باید بکنند و...
-
اشتباهات هنگام دوش گرفتن
پنجشنبه 9 اسفند 1397 15:33
اگر می خواهید پوست را سالم و شاداب نگه دارید باید به رفتار کلی خود و حتی در هنگام حمام هم توجه کنید.به همین دلیل این بسیار مهم است که به خوراک، خواب و شست وشوی پوست توجه دقیقی داشته باشید و مراقب رفتار خودتان با پوست باشید. به گزارش : ما در اینجا به ۸ اشتباهی که معمولاً افراد موقع شست وشوی روزانه و دوش گرفتن انجام می...
-
مانع آبریزش بینی نشوید
پنجشنبه 9 اسفند 1397 15:31
هوا سرد شده و احتمال بروز عفونتهای ویروسی دستگاه تنفس فوقانی یا همان سرماخوردگی معمولی در این روزها بیشتر است. از این رو توجه به یکسری نکات میتواند در درمان سرماخوردگی پماد آلفا برای سوختگی پای نوزاد موثر باشد. به گزارش : نخستین گوشزد مهم در مواجهه با سرماخوردگی آن است که تا حد امکان در دو سه روز اول از سرکوب آبریزش...
-
علائم اختلال خواب کودکان و درمان آن
پنجشنبه 9 اسفند 1397 15:30
یک متخصص کودک گفت: بسیاری از کودکان اغلب برای رفتن به رختخواب مقاومت میکنند و دیر میخوابند که میتواند نشانه اختلال خواب باشد. به گزارش : شبنم جلیلالقدر متخصص کودکان و عضو هیئت مدیره انجمن علمی خواب بیماری پوستی ایران در حاشیه نشست خبری که به مناسبت روز جهانی خواب با موضوع آشنایی آحاد جامعه با ابعاد مختلف...
-
هنگام آسیب از کمپرس سرد استفاده نکنید
پنجشنبه 9 اسفند 1397 15:29
هیچ درمان واحدی برای آسیب وجود ندارد که همه جا کاربرد داشته باشد. تحقیقات نشان داده کمپرس سرد برای آسیب مفید نیست و در واقع میتواند پروسهی درمان را مختل کند. چطور این اتفاق میافتد؟ به گزارش : بیشتر ما زمانی به پزشک یا فیزیوتراپ مراجعه کردهایم و به ما توصیه شده که آسیبمان را کمپرس سرد کنیم. همهی ورزشکارانی که...
-
خواص پوست موز
پنجشنبه 9 اسفند 1397 15:28
با خواندن خواص پوست موز در ادامه این مطلب، دیگر به چشم یک زباله به آن نگاه نمی کنید. به گزارش سرویس ترجمه ، پوست موز حاوی مواد مغذی است که در درمان برخی بیماری ها به صورت استفاده موضعی یا دارویی می تواند مفید باشد. گرچه پوست موز کمی گس به نظر می رسد و از طعم خوبی برخوردار نیست، اما منبع خوبی از فیبر، آنتی اکسیدان و...
-
علت های اختلال در خواب
پنجشنبه 9 اسفند 1397 15:27
رئیس انجمن علمی خواب گفت: ابتلا به بیماری خواب در اقشار مختلف شیوع بسیار بالایی دارد و دلایل متعددی در بیخوابی افراد تاثیر گذار است. به گزارش : خسرو صادق نیت رئیس بیمارستان امام خمینی و رئیس انجمن علمی خواب در حاشیه نشست خبری که به مناسبت روز جهانی خواب با موضوع آشنایی آحاد جامعه با ابعاد مختلف بیماریهای خواب در...