-
راهکار های تغذیه ای برای افزایش شیر مادر
یکشنبه 5 اسفند 1397 03:08
در این مطلب به برخی از اصلیترین نسخههای افزایش "شیر مادر" بر اساس آموزههای طب سنتی اشاره شده است. به گزارش : برخی از مادران در دوران شیردهی بهدلایل مختلف از جمله بهدلیل تغذیه نامناسب، از شیر کافی برای نوزاد خود برخوردار نیستند؛ در ادامه به برخی از نسخهها و خوراکیهای افزایشدهنده شیر مادر بر اساس آموزههای طب...
-
ورزش مناسب تناسب اندام
یکشنبه 5 اسفند 1397 03:07
آنچه درباره ورزش و روش پاسخگویی بدنتان به آن باور دارید میتواند به طور ناخواسته، روی نتیجهٔ کارتان اثر منفی داشته باشد. به عنوان مثال، اگر فکر میکنید باید احساس درد در عضلاتتان داشته باشید تا ثابت شود خوب تمرین کردهاید، ممکن است در نهایت مصدوم شوید! به گزارش : آنچه درباره ورزش و روش پاسخگویی بدنتان به آن باور...
-
درمان عفونت های چشمی
یکشنبه 5 اسفند 1397 03:06
گل مژه یا هوردلوم، عفونت موضعی در پلک است که منجر به تشکیل یک برآمدگی قرمز در نزدیکی لبه آن میشود. این عفونت توسط باکتری ایجاد میشود و میتواند در پایهای از مژه (هوردلوم خارجی) یا درون یکی از غدد چربی کوچک درون پلک (هوردلوم داخلی) ایجاد شود. به گزارش : چند نکته برای آشنایی بیشتر با گل مژه: ۱. نشانههای اولیه شامل...
-
مصارف دارویی تمبر هندی
یکشنبه 5 اسفند 1397 03:05
تمبرهندی،میوهای با طعمی ترش و شیرین است. این میوه، هم مصارف دارویی و هم مصارف غذایی متعددی دارد. به گزارش : بهبود گردش خون تمبرهندی منبع غنی از آهن است. مصرف هر واحد تمر هندی، بیش از ۱۰ درصد از نیاز روزانه بدن به آهن را تامین میکند. مقدار کافی آهن در بدن، میزان گلبولهای قرمز خون را در حد مناسب و مطلوبی نگه میدارد....
-
آیا واقعا برنج شکم را بزرگ می کند؟
یکشنبه 5 اسفند 1397 03:04
برنج یکی از خوراکی های مورد علاقه ما ایرانیان است که در رژیم غذایی آسیایی هماز جایگاه ویژه ای برخوردار است. به گزارش : بسیاری بر این معتقد هستند که بزرگی شکم شان به دلیل خوردن برنج است، اما می خواهیم بدانیم ایم فرضیه درست است یا نه؟ فرهنگهای آسیایی باستانی قرنهاست که برنج میخورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً 90...
-
علائم اختلال غده تیروئید
یکشنبه 5 اسفند 1397 03:03
تیروئید شما ممکن است کوچک باشد، اما تاثیر بزرگی بر روی کل بدن شما دارد. به گزارش : تیروئید یکی از مؤثرترین اندامها در بدن شما است. این غده پروانهای شکل هورمونهایی را تولید میکند که متابولیسم را تنظیم میکنند. (منظور از تنظیم متابولیسم نحوه تبدیل مواد غذایی به انرژی و استفاده از انرژی توسط سلول هاست ) و در نهایت...
-
علت صداهایی که در بدن تولید می شود
یکشنبه 5 اسفند 1397 03:02
با بالا رفتن سن، هر سال بدن ما صداهای عجیب و غریب بیشتری تولید می کند و رفته رفته به این صداها عادت می کنیم. چنین صداهایی که در هر لحظه از شبانه روز در نقطه ای از بدن ما ایجاد می شوند می توانند آزار دهنده باشند به گزارش : با بالا رفتن سن، هر سال بدن ما صداهای عجیب و غریب بیشتری تولید می کند و رفته رفته به این صداها...
-
نخود فرنگی دشمن سرطان معده
یکشنبه 5 اسفند 1397 03:01
نخود فرنگی به دلیل فیبر بالا دشمن سرطان معده به شمار هارتمن می رود. به گزارش : نخودفرنگی، حاوی مقادیر بالایی از پلی فنول محافظ اکتیکوت سلامت به نام کومسترول است. نخودفرنگی، حاوی مقادیر قیمت پانسمان هارتمن بالایی از پلی فنول محافظ سلامت به نام کومسترول است؛ در مطالعهای که در مکزیکوسیتی انجام شد، مشخص شد که شما تنها به...
-
دلیل کمر درد
یکشنبه 5 اسفند 1397 03:00
یک متخصص جراحی مغز و اعصاب درباره کمردرد و علل بروز و درمان آن توضیح داد. به گزارش : مسعود اصغری نوسری متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات در رابطه با شایع ترین بیماری ستون فقرات گفت: یکی از شایعترین بیماریهای ستون فقرات بحث کمر درد ناشی از تخریب یا جابجایی دیسک است که شیوه درمانی خاص خود را دارد، اما به طور کلی...
-
دلیل حرف زدن در خواب
یکشنبه 5 اسفند 1397 02:59
ناله کردن، ادای کلمات نامفهوم و حتی سخن گفتن در خواب امری بیخطر است و امکان دارد برای هر فردی ایجاد شود اما استرس، نگرانی و هرگونه مشکلات روانشناختی میتواند احتمال بروز آن را افزایش دهد و هر چه این مشکلات روانشناختی و نگرانی بیشتر باشد، ممکن است تعداد ایجاد این اختلالات در خواب نیز افزایش پیدا کند. به گزارش :...
-
استرس دشمن خواب خوب
یکشنبه 5 اسفند 1397 02:58
متخصصان خواب معتقدند که در موضوع بهداشت خواب، کیفیت خواب - یعنی خواب خوب و کافی باتوجه به نیاز بدن هر فرد - حائز اهمیت است. به گزارش : حدود یک سوم زندگی هر فرد در خواب سپری می شود؛ بنابراین، کیفیت خواب تأثیر بسیار مهمی بر سلامت جسمی و ذهنی افراد دارد. امروزه مشکل کم خوابی و خواب ناکافی یکی از مشکلات جدی در حوزه سلامت...
-
علائم کبد چرب چیست؟
یکشنبه 5 اسفند 1397 02:57
بیماری کبد چرب مانند بیماری های دیگر دارای علائمی است که باید با آن ها آشنا شوید تا با دیدن این علائم سریع به درمان این بیماری بپردازید. یکی از علائم ابتلا به کبد چرب ترش کردن و ریفلاکس گوارشی می باشد. در این مقاله علائم ابتلا به کرم رژودرم برای از بین بردن جای زخم کبد چرب را آماده کرده ایم. پیشنهاد می کنیم که حتما...
-
فاموتیدین چیست؟
یکشنبه 5 اسفند 1397 02:56
موارد استفاده فاموتیدین چیست؟ برای مشکلات گوارشی از فاموتیدین استفاده می شود.در ادامه این مطلب با فاموتیدین بیشتر آشنا شوید. موارد استفاده فاموتیدین داروی فاموتیدین به عنوان یک م سدودکننده H2 شناخته می شود. این کار با کاهش مقدار اسید در معده کار می کند.درواقع این برای جلوگیری و درمان سوزش سر دل و سایر علائم ناشی از...
-
غذاهای مناسب و غذاهای مضر برای معده
یکشنبه 5 اسفند 1397 02:55
برای داشتن معده و گوارش سالم باید با مواد غذایی بد و خوب آشنایی پیدا کنید تا مصرف آن ها را کنترل کنید. به گزارش : در تئوری ، این طور به نظر می رسد که شما قادر به هضم تمام مواد غذایی هستید که می خورید اما تغییرات در آماده سازی مواد غذایی و مراحلی که این مواد غذایی در بدن طی می کنند این گونه نمی گوید و در یک کلام این...
-
کنترل آرامش با یک حرکت
یکشنبه 5 اسفند 1397 02:54
کنترل اعصابتان را با این حرکات ساده در دست بگیرید و بیشترنسبت به خودتان احساس رضایت کنید. به گزارش : کنترل اعصاب برای افرادی که زیاد به اصطلاح از کورد در می روند چالشی بزرگ است که باید هرچه سریع تر نسبت به درمان ان اقدام کنند. گاهی می توان با حرکاتی ساده خشم و عصبانیت را به راحتی کنترل کرد. فقط باید اطلاعات لازم را...
-
سلامت روان فرزندان
یکشنبه 5 اسفند 1397 02:53
مدیر حوزههای علمیه خواهران آذربایجان غربی، در خصوص اهمیت تربیت قرآنی کودکان بیان کرد: والدین باید به سبک تربیتی اسلامی و قرآنی بازگردند چراکه دوری از قرآن نزدیکی به معضلهای اجتماعی را در بر دارد. به مری انسان گزارش : به نقل از ایکنا حجتالاسلام حمید راحلی مدیر حوزههای علمیه خواهران استان، در گفتوگو با ما از...
-
پیشگیری و درمان خانگی میگرن
یکشنبه 5 اسفند 1397 02:52
درمان خانگی میگرن، با استفاده از گیاهان دارویی و برخی مراقبتها ممکن است. اما توصیه میشود با کنترل رژیم غذایی و سبک زندگی سالم از حملههای میگرن پیشگیری نمایید. به گزارش : اگر شما تجربه انواع سردرد از جمله میگرن با هر سطحی یا درجهای دارید، حتما با علائمی مثل سردرد، تهوع، تاری دید، حساسیت به نور و صدا و یا لمس کردن،...
-
خطر مرگ زودرس برای مبتلایان دیابت
یکشنبه 5 اسفند 1397 02:51
دیابت جزو بیماری هایی است که اگر کنترل نشود بیماران را در دچار مرگ زودرس می کند. به گزارش : دیابت بیماری مزمنی است که میلیونها نفر در سراسر جهان از آن رنج میبرند و همواره ناچار به نظارت مداوم بر سطح گلوکز خون خود و تزریق انسولین در طول روز هستند؛ دیابت زمانی رخ میدهد که لوزالمعده انسولین کافی تولید نکرده یا بدن به...
-
مواد غذایی منبع آهن
یکشنبه 5 اسفند 1397 02:50
غذاهایی که منبع آهن هستند آهن را از غذاهای خود بدست آورید و از خوردن خودسرانه مکمل ها خودداری کنید. آهن از جمله مواد معدنی مورد نیاز بدن است که برای ادامه حیات حتما به آن نیاز است. در این مقاله به معرفی غذاهایی که منبع آهن هستند پرداخته ایم. گوشت گاو اگر طرفدار گوشت هستید، گوشت گاو بهترین منبع برای آهن است. کباب کردن...
-
خوشمزه های ضد نفخ
یکشنبه 5 اسفند 1397 02:49
گاز و نفخ میتواند ناراحتیهای زیادی ایجاد کند. بد هضمی، شکم درد، دفع بد بوی گاز شکم و آروغ زدن تنها برخی از دلایل دردسرسازی هستند که باعث میشوند به دنبال راههایی برای جلوگیری از نفخ باشیم. به گزارش : بعضی از غذاها و خوراکیهایی که به خوبی میتوانند نفخ را از بین ببرند یا از آن پیشگیری کنند، نعناع فلفلی، زنجبیل،...
-
خواص شگفت انگیز آویشن کوهی
یکشنبه 5 اسفند 1397 02:48
از خواص آویشن کوهی میتوان به درمان نفخ معده، از بین بردن بوی بد بدن، درمان سینوزیت و سرفه، درمان ضعف و بی حالی، کنترل فشار خون، پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان و... اشاره کرد. به گزارش : آویشن گیاهی از تیره نعناعیان و با خواص درمانی بسیاری است. این گیاه به صورت طبیعی بومی مناطق کوهستانی بوده و در ایران نیز در...
-
کمبود ویتامین در مردان
یکشنبه 5 اسفند 1397 02:47
عبداللهی گفت: ٧۵ درصد مردان بالای ١٨ سال چاقی و اضافه وزن دارند و حدود ۶٠ درصد مردان تحرک بدنی کافی ندارند. به گزارش زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در نشست خبری به مناسبت هفته سلامت مردان که در وزارتخانه برگزار شد، گفت: تغذیه یکی از اجزای اصلی سلامت است و مهمترین علت مرگ و میر بیماریهای...
-
[ بدون عنوان ]
یکشنبه 5 اسفند 1397 02:46
-
آپنه و خروپف منجر به نقص عملکرد قلبی
یکشنبه 5 اسفند 1397 02:45
با توجه به نتایج یک مطالعهی جدید، هم خروپف و هم آپنه انسدادی خواب ممکن است منجر به نقص عملکرد قلبی در زنان شود. به گزارش : خروپف کردن به الگویی از خواب گفته میشود که تنفس فرد همراه با صدای خُرخُر کردن است. موسسه ملی خواب میگوید ۹۰ میلیون نفر در ایالاتمتحده خروپف میکنند. خروپف کردن با افزایش سن میتواند خطرناکتر...
-
خواب های مضر در طب سنتی
جمعه 3 اسفند 1397 20:03
-
خواب های مضر در طب سنتی
جمعه 3 اسفند 1397 20:02
-
علل فحاشی کردن کودکان
جمعه 3 اسفند 1397 15:37
یک روانشناس گفت: عکسالعمل والدین مقابل فحاشی کودکان باعث میشود، آنها احساس کنند که کار مهمی را انجام دادهاند. به گزارش ، محمدباقر حسنوند روانشناس کودک درباره چگونگی برطرف کردن فحشدادن کودکان اظهار کرد: این رفتار پماد هارتمن کودکان در سنین مختلف متفاوت است و دلایل زیادی دارد.این روانشناس با بیان اینکه بچهها در سه...
-
باید ها و نباید های رژیم غذایی
جمعه 3 اسفند 1397 15:36
در یک برنامه کامل تناسب اندام مهم است که به ورزش تنها به چشم یکی از بخشهای برنامهتان نگاه کنید و نکات مهمی درباره غذا، آب و مکملها را هم باید لحاظ کنید. به گزارش ، یک نوبت ورزش کامل به شما اجازه نمیدهد بعد از آن هر چه هوس قیمت پماد زخم بستر کردید بخورید. حتی یک ساعت اسکی سنگین تنها ۶۰۰ کالری میسوزاند یعنی کمتر از...
-
همه چیز درباره بیماری مزمن کلیوی و درمان
جمعه 3 اسفند 1397 15:35
بیماری مزمن کلیوی به واسطه شرایط مختلفی که حجم کار کلیه ها را افزایش می دهند، شکل می گیرد. به عنوان مثال، دیابت و فشار خون بالا موجب می شوند تا کلیه ها سختتر کار کنند و این شرایط می تواند آسیب دیدن کلیه ها را به همراه داشته باشد. به گزارش : در مقایسه با بیماری های دیگر مانند سرطان و بیماری قلبی، چه در رسانه ها و چه...
-
افسردگی پس از زایمان
جمعه 3 اسفند 1397 15:34
بارداری و وضع مری انسان حمل در برخی از زنان با احساس اضطراب، ترس و ناراحتی همراه است. به سوختگی با آب جوش گزارش ، بنابر اعلام سایت هلثدی نیوز از جمله فاکتورهای خطرزا در بروز پماد زخم بستر افسردگی در دوران بارداری و پس از آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد: - تغییرات هورمونی - پماد آلفا برای جوش صورت سابقه شخصی یا...