-
یوگای صورت پنج روش فوقالعاده
یکشنبه 16 دی 1397 18:35
این تمرینها موجب صاف شدن خطوط صورت، رفع افتادگی پلک ها، شکل گرفتن گونهها، سفت شدن پوست گردن و… میشود. برای مشاهدهٔ آموزش گامبهگام این تمرینها با ما همراه باشید. به گزارش ، احتمالا تا به حال درمورد یوگای صورت شنیدهاید. در یوگای صورت برخلاف توالیهای یوگا، از حرکاتی مانند داونوارد داگ یا سگ با صورت پایین...
-
هشت فایده برای تنها غذا خوردن
یکشنبه 16 دی 1397 17:49
خیلیها از تنها غذا خوردن لذت نمیبرند اما میزان زندگیهای تکنفره در جهان رو به افزایش است و حتی اگر با دیگران زندگی کنید، تخمین زده شده است که حدود نیمی از وعدههای غذایی بزرگسالان به تنهایی صرف میشود پس شاید بهتر است این حقیقت را بپذیریم. تنها غذا خوردن البته شاید برای همه مناسب نباشد. به گزارش ، برای بعضیها...
-
راهای درمان خانگی تبخال
یکشنبه 16 دی 1397 17:48
شما میتوانید اکیناسه را به صورت دمنوش، عصاره یا قرص مصرف کنید. بسته به شکلی که قصد دارید مصرف کنید هر روز از میزان مجاز مصرف فراتر نروید. به گزارش ، تبخال یک عفونت است که از طریق ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد میشود. تبخال یک مشکل دردناک و خارشدار است که عموما در زنان و مردان دیده میشود. تبخال به شکل یک تاول کوچک قرمز،...
-
شش عامل خونریزی لثه
یکشنبه 16 دی 1397 17:47
به گفته رییس انجمن دندان پزشکی کانادا، خونریزی گاه به گاه لثه ها ممکن است در اثر برخورد لثه با مواد غذایی سفت بروز کند اما اگر این اتفاق به طور مرتب تکرار شود، نشان دهنده وضعیت جدی پزشکی است. به گزارش در اینجا ۶ دلیل که توجیه کننده خونریزی لثه ها هستند، بیشتر معرفی شده است: استفاده از داروهای خاص : داروهای ضد افسردگی...
-
هوای سرد و خطراتش برا سالمندان
یکشنبه 16 دی 1397 14:56
کاهش دمای محیط در فصول سرد با مشکلات خاص بهداشتی خود همراه است و افرادی که دوره سالمندی را میگذرانند، بیشتر از دیگران در معرض این مشکلات قرار دارند. به گزارش : کاهش دمای محیط در فصول سرد با مشکلات خاص بهداشتی خود همراه است و افرادی که دوره سالمندی را میگذرانند، بیشتر از دیگران در معرض این مشکلات قرار دارند. افزایش...
-
درد بالای کمر چه علتی دارد
یکشنبه 16 دی 1397 14:54
وجود درد شدید در قسمت بالایی کمر و درد یک طرفه خصوصاً اگر همراه با تب و مشکلات ادراری باشد می تواند درد واقعی کلیه ما باشد. به گزارش : اسحاق حسینی متخصص گوارش گفت:وجود درد شدید در هیدروژل قسمت بالایی کمر و درد یک طرف خصوصاً اگر همراه با تب و مشکلات ادراری باشد، می تواند نشان دهنده درد واقعی کلیه باشد. وی در خصوص درد...
-
14کار اشتباه که باعث موخوره میشه
یکشنبه 16 دی 1397 14:49
موهای خیس نسبت به موهای خشک شکنندهتر هستندکه شانه کردن موی خیس میتواند باعث آسیب دیدن و موخوره شود. به گزارش : موخوره یکی از شایعترین آسیبهای موها است و بیشتر در میان زنان وجود دارد. در این حالت، لایهی محافظ انتهای مو از بین میرود و مو شکننده و چند شاخه میشود. موخوره دلایل متعدد و مختلفی دارد. برای جلوگیری...
-
افسردگی بر شنوایی تاثیر دارد
یکشنبه 16 دی 1397 14:47
بررسیها نشان میدهد از دست دادن قدرت شنوایی میتواند با بروز افسردگی در دوران میانسالی مرتبط باشد. به گزارش : کاهش قدرت شنوایی در افراد بی براون بزرگسال همیشه تشخیص داده نمیشود و تحت درمان قرار نمیگیرد اما درصورت تشخیص میتواند به پیشگیری از افسردگی در سالهای بعدی زندگی کمک کند. به گفته پزشکان آمریکایی میانسالانی...
-
نوشیدنی سالم برای کم خونی
یکشنبه 16 دی 1397 14:46
کم خونی یک نوع بیماری ناشی از کاهش هموگلوبین خون است. کمبود آهن تقریبا همیشه علت این وضعیت است. در چنین شرایطی میزان اکسیژن خون در سلول ها و بافت های بدن کاهش می یابد و در نتیجه عضلات ضعیف تر می شوند، تمرکز مشکل تر شده و بسیاری از مشکلات پوست و مو خود را نشان می دهند. به گزارش کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی...
-
تهدید هوای سرد برای سالمندان
یکشنبه 16 دی 1397 14:45
کاهش دمای محیط در فصول سرد با مشکلات خاص بهداشتی خود همراه است و افرادی که دوره سالمندی را میگذرانند، بیشتر از دیگران در معرض این مشکلات قرار دارند. به گزارش : کاهش دمای محیط در فصول سرد با مشکلات خاص بهداشتی خود همراه است و افرادی که دوره سالمندی را میگذرانند، بیشتر از دیگران در معرض این مشکلات قرار دارند. افزایش...
-
استفاده مسواک انگشتی برا کودکان
یکشنبه 16 دی 1397 14:43
متخصصان بر لزوم نگهداری صحیح و حفاظت دقیق از دندانهای شیری کودکان به دلیل تاثیر بر رشد دندانهای دائمی سالم و زیبا تاکید دارند. به گزارش : درآمدن دندان مرحلهای طبیعی از زندگی کودک به شمار میرود؛ از رویش نخستین دندان قطره آهن فروزومال شیری یعنی ۶ ماهگی باید به حفاظت و تمیزکردن دندانها توجهی ویژه معطوف داشت و تلاش...
-
خاصیت شگفت انگیز الوئه ورا
یکشنبه 16 دی 1397 13:05
آلوئه ورا یک گونه گیاهی با چندین نوع دارویی و تغذیه است. این گیاه دارای برگ های سبز و ژل است. بسیاری از مردم از ژل آلوئه ورا برای درمان سوختگی و زخم استفاده می کنند و همچنین به عنوان نوشیدنی در دسترس است. به گزارش مزایای آب آلوئه ورا شامل موارد زیر است : ۱٫ درمان یبوست آب پانسمان لوهمن روشه آلوئه ورا یک ملین طبیعی...
-
دلیل شدید گلو درد
یکشنبه 16 دی 1397 13:04
در بیشتر گلو دردها، بیمار به احتمال زیاد نیازی به پزشک نخواهد داشت. در این شرایط فرد می تواند به کمک درمان های بدون نسخه، کاهش ساعات کاری و استراحت بیماری خود را بهبود ببخشد. در این مقاله قصد داریم علل شایع گلو درد را بیان کنیم. سرماخوردگی یا آنفلونزا؟ بیشتر گلودردها به خاطر عفونت های ویروسی همچون سرماخوردگی یا...
-
درمان خانگی بواسیر
یکشنبه 16 دی 1397 13:03
همانطور که می دانید بواسیر یا هموروئید شرایط رایجی در میان بزرگسالان است که می تواند درد و ناراحتی شدیدی را در صورت درمان نشدن ایجاد کند. هموروئید در بیشتر موارد در عرض چند هفته و بدون درمان بهبود پیدا می کند. خوشبختانه درمان های خانگی مفیدی برای این شرایط وجود دارد و می توان مراحلی را برای پیشگیری از هموروئید یا دست...
-
5راهکار کنترل استرس
یکشنبه 16 دی 1397 12:35
همه ما بر اثر فعالیت های روزانه، در اجتماع و خانواده استرس را تجربه می کنیم، در ادامه به راهکارهایی برای کنترل این احساس می پردازیم. به گزارش سرویس ترجمه ، می دانیم استرس، سلامتی ما را تهدید می کند و باید از آن دوری کنیم. چرا که باعث بیماری هایی مثل بی خوابی، افزایش یا کاهش وزن، مشکلات گوارشی، افسردگی و مشکلات پوستی و...
-
ده اسموتی کاهش وزن
یکشنبه 16 دی 1397 12:34
کاهش وزن و لاغر شدن برای تمام افراد شاید کار سخت و دشواری باشد. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه 10 اسموتی لاغر کننده را به شما آموزش دهیم. به گزارش با این اسموتیهای میوه ای خوشمزه، چربی شکمتان را آب کنید، و میلتان به خوردن شیرینی را کاهش دهید.این اسموتیهای سریع و آسان، پر از میوههای تازه و اسیدهای چرب اشباع نشده...
-
روغن سفت کننده بدن چیست ؟؟
یکشنبه 16 دی 1397 12:33
بهترین روغن سفت کننده پوست بدن چیست؟ چگونه میتوان از افتادگی پوست و شلی پوست گردن جلوگیری کرد؟ همه افراد سعی می کنند تا حدی که می توانند از شل شدن پوست بدنشان جلوگیری کنند و با راهکارهای مناسب و ارزانی، کلاژن سازی پوستشان را افزایش دهند. ماساژ دادن بدن با روغن سفت کننده پوست بدن می تواند در این راستا کمک شایانی به شما...
-
علائم سرطان کلیه
یکشنبه 16 دی 1397 12:31
تومور سرطانی کلیه یکی از موذیترین تومورها هستند که در اغلب مواقع علیرغم انتشار به مناطق دیگر بدن، هیچ علامت و نشانهای ندارند و در اغلب موارد به صورت اتفاقی و در بررسیها و چکاب کلیه با سونوگرافی و یا سی تی اسکن تشخیص داده میشوند. از مشخصات بد این تومورهای سرطانی، مقاوم بودن آنها به شیمی درمانی و رادیوتراپی است. به...
-
چگونه از پوست حساس مراقبت کنیم ..
یکشنبه 16 دی 1397 12:30
راهکارهای بی نظیر برای مراقبت از پوست های حساس بعضی از افراد دارای پوست های حساسی هستند پس نیاز به مراقبت بیشتری دارند. اما با رعایت نکاتی که در این مقاله ذکر شده است می توان این حساسیت ها را به حداقل رساند. پوست حساس انتخاب ها را برای ما محدود تر می کند. از نوع لباس گرفته تا محل زندگی و نوع ورزشی که انجام می دهیم....
-
ماسک زرد چوبه برای درخشانی
یکشنبه 16 دی 1397 12:28
ماسک زردچوبه برای لایه برداری پوست صورت فوقالعاده است و فقط با استفاده از چند مادهی تشکیلدهنده میتوان آن را بهآسانی در خانه آماده کرد. با این حال باید توجه داشته باشید که بعضی از افراد پس از تماس زردچوبه با پوستشان دچار واکنشهای آلرژیک میشوند. بنابراین توصیه میشود که اول آن را روی ناحیهی کوچکی از پوستتان...
-
نکاتی در باره سلامت چشم
یکشنبه 16 دی 1397 05:53
با وجود اهمیت دید چشم، بیشتر مردم نسبت به این مسئله بی توجه هستند. کوری و آسیب های چشمی مسئله ای ساده نیست. به گزارش : می خواهیم ۵ نکته در مورد سلامتی چشم به شما یادآور شویم تا همه دیدی بهتر داشته باشیم. ۱) از بیماری های چشمی مطلع باشید و مداوماً برای دادن تست بینایی نزد پزشک بروید بیشتر مشکلات بینایی از بیماری های...
-
فواید شگفت اور موز سیاه
یکشنبه 16 دی 1397 05:52
محققان دریافته اند لکههای سیاه روی موزهای رسیده حاوی فاکتور نکروز تومور هستند که یکی از مهمترین پروتئینهایی است که با رشد سلولهای سرطانی مبارزه میکند. به گزارش : موز علاوه بر خوشمزه بودن فواید سلامتی زیادی دارد مخصوصا موزهای سیاه شده. همه میگن خوردن یک سیب در روز شما را از پزشک دور میکند، اما من میگویم خوردن...
-
یک ماسک فوق العاده برای صورت
یکشنبه 16 دی 1397 05:50
کشیدن پوست صورت روشی است که برای جوانسازی و رفع چین و چروک پوست استفاده می شود، اگر می خواهید بدون جراحی ، پوستی بدون چروک داشته باشید. به گزارش : با افزایش سن قابلیت ارتجاعی پوست کاهش می یابد و چربی زیر پوستی کم می شود ، در نتیجه به تدریج در پوست یک حالت جمع شدگی همراه با چین و چروک ایجاد می شود که ظاهر پوست را تغییر...
-
سیر چه خواصی برای بدن دارد
یکشنبه 16 دی 1397 05:48
یکی از خواص سیر تاثیرگذاری آن در کاهش چربی خون و رقت خون است و علاوه بر آن به کاهش فشار خون نیز منجر میشود . این متخصص با اشاره به تاثیر به گزارش : عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد به افرادی که با مصرف سیر جراحی پوست دچار تپش قلب میشوند، توصیه کرد: طبع سیر با پختن از بین نمیرود لذا این افراد باید در مصرف سیر...
-
علت سرگیجه و سیاهی رفتن چشم موقع ایستادن
یکشنبه 16 دی 1397 05:41
علت سیاهی رفتن چشم و سرگیجه هنگام ایستادن را در این مقاله جستجو کنید. به گزارش : سیاهی رفتن چشم و سرگیجه هنگام بلند شدن برای هر کسی اتفاق افتاده است. در صورتی که سرگیجه و سیاهی رفتن چشم به ندرت رخ دهد جای نگرانی نیست اما اگر سیاهی رفتن چشم و سرگیجه به طور مداوم اتفاق افتد باید به پزشک مراجعه شود. در این مقاله به بررسی...
-
ده روش شفاف کرپن پوست
یکشنبه 16 دی 1397 01:51
حتما تا به امروزدر نشریات و سایتهای مختلف نسخههای زیادی برای سلامت و زیبایی پوست شما خوانده ایدو دیده اید و یا با خودتان فکر کردید که تمام این ها حرف است. اما باور کنید این بار فرق دارد. به گزارش : بهترین متخصصان پوست دنیا، از موثرترین روشهای مراقبت از پوست پرده برداشتهاند تا یک بار برای همیشه زیبا شوید و زیبا...
-
مفصلهای ما در چه حالی هستن
یکشنبه 16 دی 1397 01:46
تا به حال به این فکر کردهاید که عادتهای بدتان چیست؟ چقدر برای تغییر در عادتهای بد تلاش کردهاید؟ حتما با خواندن این سوالات، یک لیست بلند از عادتهای رفتاری در ذهنتان نقش میبندد ولی منظور از عادتهای بد، تنها عادتهای رفتاری نیست و کارهایی هم که به بدن آسیب وارد میکنند، میتوانند جزو عادتهای بد باشند. اگر در...
-
راههای خلاص شدن پوست شل بعد لاغری
یکشنبه 16 دی 1397 01:45
کاهش وزن به میزان بالا حدود 22 تا 45 کیلو میتواند فوق العاده تغییرتان دهد اما پوستی که قبل از کاهش این وزن بدنتان را میپوشاند حالا چه وضعیتی خواهد داشت؟ اگر در مدت کوتاهی وزن بالایی کم کنید احتمال اینکه پوستتان آویزان شود زیاد است. به گزارش : ممکن است زمانی که میخواهید شروع به کاهش وزن کنید این تردید برایتان بوجود...
-
چه عواملی در لخته شدنه خونه شکل دارن
یکشنبه 16 دی 1397 01:44
ترومبوز عمیق وریدی (DVT) یک نوع لختگی است که در رگهای اصلی پا تشکیل می شود، اگر چه ممکن است در سایر قسمت های بدن نیز تشکیل شود. به گزارش : گاهی اوقات لختگی خون به خودی خود رفع می شود، اما همیشه هم اینگونه کرم اسکار رژودرم نیست. به گزارش مهر، ترومبوز عمیق وریدی (DVT) یک نوع لختگی است که در رگهای اصلی پا تشکیل می شود،...
-
درمان ورم بدن خانگی
یکشنبه 16 دی 1397 01:42
ورم بدن یک وضعیت سلامتی است که باعث تجمع مایع در بافت می شود و ورم را ایجاد می کند، این وضعیت اغلب در قسمت های خاصی از بدن مانند دست ها، پاها، مچ پا و یا بر تمام بدن تاثیر می گذارد. آیا می دانید چگونه میتوان با کمک روش های طبیعی و گیاهی، ورم موجود در بدن خود را کاهش داد؟ در این مقاله از بخش بیماری ها و طب سنتی و گیاهی...