-
چند را برای بهتر خوابیدن
جمعه 21 دی 1397 09:54
عوامل زیادی از جمله شرایط محیطی اتاق خواب، فعالیت روزانه، وعده شام و غیره بر کیفیت خواب افراد تاثیر می گذارد. به گزارش سرویس ترجمه ، احتمالا برای شما هم بار ها رخ داده که با وجود یک خواب شبانه 8 ساعته، باز هم با احساس خستگی از خواب بیدار می شوید و احساس می کنید هنوز بدن شما خستگی روز گذشته را بازیابی نکرده است....
-
ترفند مراقبت از مغز
جمعه 21 دی 1397 09:53
محصولات مدی هانی به قیمت کرم مدی هانی گفته محققان، مغز سالم مدی هانی به معنای طول عمر بیشتر و زندگی سالم تر است. عسل پزشکی به گزارش کرم محافظ مدی هانی : توصیه اخیر انجمن قلب آمریکا حفظ سلامت و فعالیت مغز است که راهکارهای زیر را برای این منظور پیشنهاد می کند: - ورزش بیشتر - تغذیه سالم - حفظ وزن ایده آل بدن - کنترل...
-
چگونه با جای جوش خود یه روزه خداحافظی کنیم
جمعه 21 دی 1397 09:52
مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا مادهای چسبی شکل به دست آید. صورتتان را بشویید و بعد مقداری از این مخلوط را قبل ازخواب روی مناطق مورد نظر بمالید و بگذارید تا صبح بماند و بعد صبح صورتتان را کاملا بشویید. اگر معمولا در خواب زیاد تکان میخورید، توصیه میکنم روی بالش خود یک حوله بیندازید تا کثیف نشود. به...
-
علائم تنبلیه چشم در کودکان
جمعه 21 دی 1397 09:49
وقتی کودک وارد مدرسه می شود و شروع به خواندن می کند آنهایی که چشمشان ضعیف است، معمولا هنگام خواندن دچار خستگی می شوند. به گزارش : یک بیمار با مشکل آمبلیوپی ( تنبلی چشم ) عدم تقارن بالایی بین بینایی دو چشم دارد و همین باعث می شود دید یک چشم به خاطر عدم استفاده کاهش پیدا کند. نشانه های آمبلیوپی کم هستند و تشخیصشان نیز...
-
شش کار ممنوع برای افراد دیابتی
جمعه 21 دی 1397 09:48
بیشتر مردم تصور میکنند دیابت صرفا به دلیل مصرف زیاد قند بروز میکند، اما این باور اشتباه است. دیابت قبل از هر چیزی در نتیجه دریافت کالری بیش از اندازه و کمتحرکی و خانهنشینی بروز میکند. به گزارش : نامش مرض قند است؛ خواه ژنتیکی باشد یا غیرژنتیکی، اما زندگی را برای فرد دیابتی دشوار میکند. به طوریکه فرد مبتلا باید...
-
مرگ تدریجی با این خوراکی ها
جمعه 21 دی 1397 09:47
تمام غذاهایی که در روغن زیاد سرخ می شوند حاوی ماده خطرناکی به نام «آکریلامید» هستند. چیپس سیب زمینی نیز این شرایط مستثنی نیست. به گزارش ، آیا می دانستید که برخی غذاهایی که روزانه مصرف می کنید به آرامی در حال کشتن شما هستند؟ بیشتر ما تعدادی از این غذاها را در برنامه غذایی خود داریم، اما ترکیب آنها با یکدیگر به شکل گیری...
-
دلیل پرمویی بانوان چیست؟؟
جمعه 21 دی 1397 09:46
منظور، زیادی رشد مو از همین نوع آخر است. به عبارتی، موهای ضخیم در نواحی بیشتری از بدن رشد کرده باشند. این نواحی معمولا شامل کشاله ران، زیر شکم و اطراف ناف، بین سینه ها، روی چانه و بالای لب است. به گزارش : هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان مشکلی است که طبق آمارها بیش از ۲درصد جمعیت زنان کشورمان با آن درگیرند. این موضوع برای...
-
دلیل گرفتگی عضلات پاها چیست
جمعه 21 دی 1397 09:44
اسپاسم ها یا گرفتگی ها در عضلات پا ممکن است در نتیجه استفاده بیش از اندازه یا کم آبی شکل گرفته باشند. به گزارش : درد در ناحیه پا ممکن است تنها نشان دهنده نیاز به استراحت بیشتر باشد و یا در موارد جدی تر می تواند خبر از مشکلی حاد بدهد که حتی جان شما را تهدید می کند. پا دردها می توانند در نتیجه کار کشیدن بیش از اندازه از...
-
دلایل صدای زانو چیست؟؟
جمعه 21 دی 1397 09:40
یک فیزیوتراپیست گفت:در اختلال پلیکا، اغلب قسمت های داخلی زانو درگیر می شوند و ممکن است هنگام خم و راست کردن زانو سایش ناشی از آن صدایی شبیه به کلیک ایجاد شود. به گزارش ، پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست درباره سندرم پلیکا و راههای درمان آن گفت: در سندروم پلیکا بخشی از کپسول مفصل و مایع سینوویال مفصلی از نمایندگی محصولات...
-
دلیل گرفتن صدا موقع سرما خوردگی
جمعه 21 دی 1397 09:39
علائم سرماخوردگی می تواند در روابط اجتماعی ما تاثیر منفی بگذارد بطور مثال آبریزش بینی که معمولا با داروهایی نظیر آنتی هیستامین می توان آنها را برطرف کرد . یکی از علائمی که برخی افراد را به شدت در گیر می کند گرفتگی صدا است . به گزارش : سرماخوردگی معمولی، همه ساله میلیونها نفر را گرفتار می سازد. با احتساب ویزیتهای...
-
پارگی مینیسینک را چگونه موقت درمان کنیم
جمعه 21 دی 1397 09:38
مینیسک های زانو ساختمانهایی بالشتکی شکل هستند که بین ۲ استخوان زانو قرار گرفته اند و خاصیت ضربه گیر دارند و با این کار از غضروفهای زانو محافظت می کنند. گاهی مینیسک ها بین ۲ استخوان گیر می کنند و پاره می شوند. پارگی مینیسک باعث درد و ناراحتی و گاهی آب آوردن زانو می شود. به پانسمان سوربکت گزارش ، مینیسک های زانو...
-
چراباید مسواک زبر استفاده نکنیم ؟؟؟
جمعه 21 دی 1397 09:36
در حساسیت های دندانی یا به طور اختصاصی حساسیت های عاجی یک درد کاملا مشخص و تیز داریم که بیمار کاملا تشخیص می دهد این درد بر روی کدام دندان است ولی در بعضی از دردهای دیگر بیمار نمی تواند به طور دقیق نقطه درد دندان را تشخیص دهد. به گزارش : دندانپزشکی ترمیمی ایران، نسبت به تشخیص درد دندان ناشی از بروز حساسیت عاجی هشدار...
-
ماهی برا افزایش هوش کودکان
جمعه 21 دی 1397 09:35
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود درمان سوختگی با آب جوش که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. به گزارش مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: تاثیر مصرف ماهی بر افزایش هوش کودکان یافته های جدید نشان می دهد...
-
موهای خود را با ماالشعئر بشویید و تغییر را در ان احساس کنید
جمعه 21 دی 1397 09:29
ماءالشعیر کلاسیک میتواند به سلامت موها کمک کند زیرا تار موهای ضعیف را دوباره احیا میکند. همانطور که شاید بدانید همزمان با افزایش سن، موها نیز نازکتر میشوند و همین اتفاق میتواند حجم طبیعی موها را از بین ببرد. با اینحال، گفتهمیشود که ماءالشعیر کلاسیک میتواند تارهای مو را ضخیمتر و پُرتر کند و حجم موها را به...
-
ایا میدانید شاهدانه یکی از شاهکار طبیعت است
جمعه 21 دی 1397 09:27
شاهدانه شهرت زیادی به دلیل خواص بی نظیرش دارد. اکثر متخصصان تغذیه آن را به ورزشکاران توصیه می کنند چون روشی طبیعی و مطمئن برای عضله سازی و دریافت انرژی است. به گزارش ، بچه های امروز را نمی دانیم اما زمان کودکی ما این دانه های ریز بوداده به همراه گندمک و برنجک، یکی از میان وعده ها و خوراکی های مدرسه مان بود. شما می...
-
چگونه در زندگی مشترک احترام ایجاد کنیم
جمعه 21 دی 1397 09:26
اگر دوست دارید بدانید که احترام چگونه میان شما و همسرتان شکل می گیرد، نکاتی که در ادامه مطلب برایتان آورده ایم را رعایت کنید. به گزارش ، برای داشتن یک رابطه عاطفی بلند مدت، شما باید احترام میان خود و شریک زندگی تان را نگه دارید. در حقیقت، احترام یکی از مهمترین عواملی ست که استحکام یک رابطه را حفظ می کند. اگر شما از...
-
ده غذا الوده که همیشه مصرف میکنیم
جمعه 21 دی 1397 09:17
با وجود باکتری لیستریا در طالبی، E. coli در جوانه گندم و سالمونلا در گوشت بوقلمون، به نظر می رسد غذاهایی که ما هر روز می خوریم یک بمب ساعتی هستند که هر لحظه احتمال انفجار دارند. در این مطلب، 10 غذایی را نام برده ایم که آلوده به میکروب های متفاوت هستند و می توانند برای بدن ضرر داشته باشند. به گزارش ، با وجود باکتری...
-
از خود گذشتگی بدن در برابر سرما زدگی
پنجشنبه 20 دی 1397 14:37
زمستان است و برف و یخ همچنان بیرحمانه به همهجا هجوم میآورد و بحث سرمازدگی در این زمان بسیار مهم به نظر میرسد. به گزارش یک موضوع را باید در نظر داشته باشید و آن هم این است که گرم نگهداشتن بدن با لباس گرم بهترین راه بیدغدغهترین مسیر برای جلوگیری از سرمازدگی است. اگر در جایی برف و یخ زیاد بود و شما هم مدتزمان...
-
گاز و نفخ شکم چه دلیلی داره
پنجشنبه 20 دی 1397 14:36
تولید بیش از اندازه گاز می تواند به واسطه عدم تعادل در جمعیت باکتری هایی که از روده محافظت می کنند، شکل بگیرد. به گزارش : گاز و نفخ شکم یکی از رایجترین و اجتناب ناپذیرترین مسائل برای بسیاری از مردم جهان محسوب می شوند. گاز به واسطه باکتری هایی که در روده زندگی می کنند شکل می گیرد. همچنین، مشکلات داخلی یا واکنش به...
-
توصیههای مهم برای پیشگیری از شکستگی اعضای بدن در هوای برفی
پنجشنبه 20 دی 1397 14:20
هوای سرد وبرفی برای افرادی که از سرخوردگی روی برف میترسند، کابوسی ترسناک است که میتوان با راهکارهاییآن را پشت سر گذاشت. به گزارش : در فصل زمستان و هنگام بارش برف و باران یکی از مشکلهای شایع سر خوردن روی برف و بروز ضرب دیدگی یا شکستگی اعضای بدن است. این مشکل به ویژه در کودکان، زنان باردار، افراد دارای سابقه شکستگی،...
-
خوراکی چربی که باید مصرف کنیم
چهارشنبه 19 دی 1397 22:55
بسیاری از خوراکی هایی که ما روزانه آن ها را مصرف می کنیم دارای چربی های مختلفی هستند که باعث اسیب رسیدن به بدن ما می شود و همچنین می توانند بیماری های مختلفی را در بدن ما ایجاد کنند البته در این میان می توانیم خوراکی های چربی را نیز پیدا کنیم که خوردن ان ها برای بدن بسیار مفید و همچنین لازم است به پانسمان هارتمن گزارش...
-
با لیموترش اسم را کنترل کنیم
چهارشنبه 19 دی 1397 22:53
لیمو ترش سرشار از ویتامین C است که به سرکوب ترشح مواد التهابزا کمک می کند. این مواد موجب تورم و التهاب مسیرهای هوایی شده و در نتیجه آن یک حمله آسم شکل می گیرد. به گزارش : به نقل از "نیو هلث ادوایزر" نوشت: آسم از شایعترین مشکلات تنفسی در سطح جهان است. در صورت استنشاق محرک ها، مسیرهای هوایی افرادی که از آسم رنج می...
-
کسالت صبحگاهی بانوان
چهارشنبه 19 دی 1397 22:52
بسیاری از خانمها صبحها با مشکل بیدار شدن از خواب مواجه هستند، کسلی و خستگی در صبح میتواند عللی داشته باشد که شاید از آنها بیخبرید. به گزارش : بسیاری از خانمها صبحها با مشکل بیدار شدن از خواب مواجه هستند و افراد زیادی تمایل ندارند از رختخواب خود بیرون بیایند، بر اساس نظر محققان مشکل کسلی قیمت پماد زخم بستر در...
-
چه افرادی باید بجای سالاد کباب بخورن برا لاغری؟؟؟
چهارشنبه 19 دی 1397 22:49
پژوهشگر طب سنتی توصیههایی برای لاغری و رژیم غذایی ارائه داد. به گزارش : سید مهدی میر غضنفری، درمان سوختگی با آب جوش در ارتباط با اینکه چرا برخی افراد علیرغم رعایت رژیم غذایی چاق میشوند، گفت: رژیمهای غذایی برای افراد با مزاج های مختلف باید متفاوت باشد تا بتوانیم به نتیجه مطلوب برسیم. وی پزشکی کودکان افزود: افرادی که...
-
جراحی تروئید چه عوارضی دارد؟؟؟
چهارشنبه 19 دی 1397 22:48
پایین بودن سطح کلسیم شایعترین عارضه جانبی این جراحی است و معمولا به دلیل آسیب دیدن یا برداشتن غده پاراتیروئید بوجود میآید. این مشکل با مصرف قرص کلسیم قابل درمان است به عسل پزشکی گزارش : این عوارض جانبی شامل گزگز کردن انگشتهاست که میتواند به لرزش و گرفتگی در تمامی عضلات بدن از جمله قلب و ماهیچههای اطراف ریه منجر...
-
موز خوراکی برای کاهش حمله قلبی
چهارشنبه 19 دی 1397 22:46
محققان اظهار داشتند که مصرف بیشتر موز و کاهش مصرف چیپس می تواند به پیشگیری از هزاران مرگی که براثر سکته رخ می دهد، کمک کند. به گزارش : براساس یافته جدید محققان میوه های غنی از پتاسیم و کاهش میزان مصرف سوپرازورب c نمک در غذاهایی چون چیپس می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که افرادی که میزان جذب...
-
درچه دورانی نباید زیاد لبو مصرف کنیم؟؟
چهارشنبه 19 دی 1397 22:45
بر اساس اصول طب سنتی، لبو برای تقویت سیستم ایمنی، استحکام استخوان و عضله، لاغری و رفع انسداد مجاری توصیه می شود؛ در عین حال، لبو سبب درجاتی از یبوست می شود و زیاده روی در مصرف آن می تواند سبب غلظت خون شود. به گزارش : عضو هیات علمی پژوهشکده علوم غدد درون ریز دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نتایج مطالعه ای...
-
چه خوراکی هایی برای دندان مضر است
چهارشنبه 19 دی 1397 22:44
محققان کالج کینگ لندن گفتند که مصرف این قبیل نوشیدنی ها در فاصله میان وعده های غذایی و مزمزه کردن آنها برای مدت طولانی خطر ساییدگی دندان بر اثر اسید نوشیدنی را افزایش می دهد. به گزارش : برای داشتن دندان هایی زیبا و سالم باید مراقب وعده های غذایی خود باشیم. زیرا سلامت دندان بستگی به کیفیت غذا و چگونگی مصرف آن دارد. به...
-
ایا میدانید این میوه برای چیست ؟؟؟؟
چهارشنبه 19 دی 1397 03:34
محققان براساس نتایج تحقیقات خود دریافتند که انگور قرمز ضد کلسترول است و از قلب محافظت می کند. به گزارش ، این تحقیقات حاکی است: مصرف انگور قرمز انباشت کلسترول پماد سوختگی بد در خون را که ناشی از خوردن گوشت قرمز است و به رگ های خونی آسیب می رساند، کاهش می دهد و همچنین از قلب محافظت می کند. در این تحقیقات آمده است انگور...
-
الرژی زمستانی چیست؟؟؟
چهارشنبه 19 دی 1397 03:31
هر آنچه که درباره آلرژی های زمستانی باید بدانید! اگر با شروع فصل زمستان دچار آلرژی می شوید ادامه این مطلب را بخوانید آلرژی به فصل زمستان اگر به گرده حساس هستید، ممکن است زمانی که آب و هوا سرد می شود از آلرژی در امان باشید،. اما اگر شما آلرژی های محیطی مانند گرد و غبار داشته باشید، ممکن است علائم حساسیت را در زمستان...