-
گرم کردن مجدد کدام غذا مضر است
شنبه 11 بهمن 1399 18:53
برخی از مواد غذایی با گرم کردن دوباره تبدیل به سمی خطرناک برای بدن می شوند، این غذاها نباید دو بار گرم شوند و گرم کردن دوباره آن ها خطرات جدی به همراه دارد. به گزارش ، وقتی صحبت از یک ناهار سریع اداری یا یک وعده عصرانه می شود معمولا باقی مانده غذای روز گذشته می تواند نجات دهنده باشد، از طرفی گرم کردن غذا در مایکروویو...
-
اتفاقات بعد از استفاده از غذای کنسروی
شنبه 11 بهمن 1399 18:52
امروزه استفاده از غذاهای کنسروی بسیار رایج شده است اما باید بدانیم که مصرف این کنسروها چه تاثیری روی بدن دارد. به گزارش ،غذاهای کنسروی گزینه ای راحت و مقرون به صرفه برای افزودن مواد مغذی به یک رژیم غذایی هستند. تقریبا هر نوع از سبزیجات و میوه به شکل کنسروی در دسترس هستند، اما همه غذاهای کنسروی با هم یکسان نیستند. بر...
-
با این روش با کبدچربت مبارزه کن
شنبه 11 بهمن 1399 18:51
کبد چرب مشکلی شایع و خطرناک است که باید از بروز آن پیشگیری کنید که یکی از سلاح های مبارزه با آن کنگر فرنگی است به گزارش ،کبد چرب یکی از دلایل مهم بیماری مزمن کبدی در انسان بهحساب میآید. درحقیقت کبد چرب غیرالکلی یک بیماری است که دامنه گستردهای از علائم بالینی را دربر میگیرد که در صورت عدم درمان، میتواند نهایتاً به...
-
فواید بی نظیر کاهو
شنبه 11 بهمن 1399 18:50
کاهو یکی از پرمصرفترین سبزیها در میان ایرانیهاست؛ آن هم به شکل سالاد کاهو که از بقیه سالادها متداولتر است. به گزارش ،کاهو مثل تمام سبزیجات، مقادیری املاح و ویتامین دارد که از مهمترین آنها میتوان به پیشساز ویتامینA یعنی بتاکاروتن و اسید فولیک اشاره کرد. همچنین کاهو حاوی مقداری ویتامینC، K، آهن، منیزیم و کلسیم...
-
پرپشتی مو با سرکه سیب
شنبه 11 بهمن 1399 18:49
روش های گوناگونی برای پرپشت کردن موهای سر وجود دارد یکی از این روش ها استفاده از سرکه سیب است که سلامت پوست سر راهم حفظ می کند به گزارش ،ریزش مو مشکلی است که امروزه بسیاری از مردم جهان با آن دست به گریبان اند به طوری که حدود 70 درصد مردان به آن مبتلا هستند اما زنان کم تر دچار این مشکل شده و تنها 30 درصد شرکت سوربکت از...
-
منابع خرید واکسن کرونا از خارج
شنبه 11 بهمن 1399 18:48
سخنگوی سازمان غذا و دارو گفت: واکسنهای کرونای وارداتی از مبدا اروپا، روسیه، هند و چین هستند و در روزهای آتی انشالله به تدریج هر کدام از آنها که مجوز دریافت کنند، به اطلاع مردم خواهند رسید. به گزارش ،کیانوش جهانپور درباره اخباری مبنی بر تایید واکسنهای خارجی کرونا برای ورود به کشور اظهار کرد: واکسنهایی که تا به...
-
درمان آلزایمر در زمان طلایی
شنبه 11 بهمن 1399 18:47
رییس انجمن آلزایمر ایران با تاکید بر اهمیت تشخیص زودهنگام آلزایمر به عنوان زمان طلایی درمان این بیماری، گفت: مداخلات درمانی و مراقبتی حتی در مراحل اولیه بروز بیماری میتواند موثر و کارساز باشد. به گزارش ، معصومه صالحی رییس انجمن آلزایمر ایران گفت: مداخلات و برنامههای درمانی مختلفی وجود دارند که میتوانند با تشخیص به...
-
دلایل خونریزی لثه
شنبه 11 بهمن 1399 18:46
به گفته رییس انجمن دندان پزشکی کانادا، خونریزی گاه به گاه لثه ها ممکن است در اثر برخورد لثه با مواد غذایی سفت بروز کند اما اگر این اتفاق به طور مرتب تکرار شود، نشان دهنده وضعیت جدی پزشکی است. به گزارش ،در اینجا ۶ دلیل که توجیه کننده خونریزی لثه ها هستند، بیشتر معرفی شده است: استفاده از داروهای خاص داروهای ضد افسردگی و...
-
به چه علت باید انجیر بخوریم
شنبه 11 بهمن 1399 18:45
انجیر یکی از میوه هایی است که دارای خواص زیادی است، در این مطلب به 3 خاصیت مهم انجیر اشاره می شود به گزارش ،انجیر یکی از میوههای پرطرفدار در رژیم غذایی مدیترانهای و نیز کشورهای حوزه آسیای مرکزی و خاورمیانه است. ترکیه امروزه بزرگترین تولیدکننده انجیر جهان است. در کنار خواص بینظیر محلول پرونتوسان چیست انجیر برای...
-
فواید و مضرات چای ترش را بدانید
شنبه 11 بهمن 1399 18:44
چای ترش،چایی گیاهی می باشد که مصرف آن خواص زیادی دارد اما گاهی ممکن است ضرراتی برای سلامت شما به همراه داشته باشد به گزارش ،این چای مانند دیگر انواع چای گیاهی، کالری کمی دارد و بدون کافئین است .در ادامه به خواص زیاد و همچنین عوارض مصرف زیاد این نوشیدنی خوش رنگ اشاره می کنیم : خواص این نوشیدنی درمان زخم باز جلوگیری از...
-
دانستنی هایی درباره ی نخود
شنبه 11 بهمن 1399 18:42
نخود جز حبوبات می باشد و خواص زیادی دارد مانند پروتئین زیاد، وجود فیبر در آن و... به گزارش ،حمص از آن دسته غذاهایی است که علاقمندان زیادی دارد و از نخود تهیه میشود، دوست داشتن حمص به معنای پذیرفتن ارزش غذایی این گروه از حبوبات پرکاربرد است که از نظر فنی مانند عدس و لوبیا، یک دانه خشک و خوراکی محسوب میشود. علاوه بر...
-
خواص میوه سدر چیست ؟
شنبه 11 بهمن 1399 18:41
میوه خوراکی درخت سدر همانند میوه های دیگر سرشار از خواص متفاوتی مانند بهبود دستگاه گوارش،تقویت استخوان ها و... می باشد به گزارش ،ارزش غذایی میوه تازه سدر یا کُنار برابر با مقادیری از زخم ساق پا کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، درصد بالایی پتاسیم، سدیم، ویتامین C، روی، کلسیم، ویتامین A، ویتامین K و D3 است. طبع میوه کُنار سرد...
-
عارضه های خواب بیش از حد
شنبه 11 بهمن 1399 18:40
خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانهروز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم. به گزارش ،تحقیقات نشان میدهد خواب بیشتر از ۸ ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا ۱۵ درصد افزایش می دهد. خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می تواند نشانه بیماری باشد به طوری که افرادی که بیش از حد...
-
قندخونت رو اینجوری کنترل کن
شنبه 11 بهمن 1399 18:39
پایین نگه داشتن قند خون بدون دارو هم ممکن است کافیست تغذیه خود را اصلاح کرده و رژیم بدون قند را استفاده کنید و با کاهش وزن قند خونتان را کنترل کنید. به گزارش ،دیابت نوع 2 به یک اپیدمی جهانی تبدیل شده است اما آیا می دانستید که نه تنها فقط قابل پیش گیری هست، بلکه قابل بازگشت هم هست ؟ در حالی که برخی از ما به طور ژنتیکی...
-
محو موهای زائد پشت لب
شنبه 11 بهمن 1399 18:38
موهای زائد پشت لب ظاهر را به شدت زشت و زننده می کنند در صورتیکه می توان آن ها را با مواد طبیعی در خانه خیلی راحت از بین برد. به گزارش ،برای یک خانم، داشتن موهای قابل مشاهده پشت لب مانند یک کابوس است و البته هیچ خانمی عاری از موی صورت نیست، اما در بعضی رشد موها ضخیم تر و بیشتر و برخی دیگر ضعیف تر است.این موهای ناخواسته...
-
بیماری های شقاق مقعد را آشنا شوید
شنبه 11 بهمن 1399 18:37
فیشر یا شقاق مقعد به پارگی کوچکی در دیواره مقعد گفته می شود که با درد و خونریزی همراه است که با روش هایی ساده می توانید آن را درمان کنید. به گزارش ،شقاق مقعد یا فیشر به شکاف یا پارگی کوچکی در جداره ی مقعد اطلاق می شود. این شکاف در پوست باعث درد شدید و خونریزی در هنگام اجابت مزاج یا پس از آن می شود که خون حاصل از آن...
-
دلیل داغی کف پا در شب ها چیست ؟
شنبه 11 بهمن 1399 18:36
برای بعضی افراد پیش آمده که موقع استراحت در کف پاهای خود احساس داغی شدید می کنند که در صورت شدید شدن این حس باید آن را جدی گرفت. به گزارش ،بسیاری از افراد هستند ژل دبریدمان که از داغی کف پاهای خود رنج میبرند این مشکل زمان استراحت نیز بیشتر احساس می شود. داغ شدن کف پا ممکن است دلایل زیادی از جمله کمبود مواد مغذی، عفونت...
-
آیا هورمون ملاتونین کرونا را شکست می دهد
شنبه 11 بهمن 1399 18:35
محققان روش طبیعی دفاع از خود در مقابل ویروس کرونا را کشف کردند. به گزارش ،محققان دانشگاه سن پائولو برزیل به این نتیجه رسیدند که هورمون ملاتونین تولید الترازیل شده در ریهها مثل سدی در مقابل ویروس کرونا عمل میکند و مانع از نفوذ ویروس به داخل سلولها میشود. به گفته محققان ملاتونین مانع از تجلی ژنهای هماهنگ کننده...
-
در خواب کالری بسوزانید و لاغر شوید
شنبه 11 بهمن 1399 18:34
در هنگام خواب بدن انسان به طور طبیعی شروع به کالری سوزی می کند، اما آیا می توان کالری های سوزانده شده در هنگام خواب را افزایش داد؟ به گزارش ،بسیاری از افراد اصلا خبر ندارند که هنگام خواب کالری می سوزانند. اگرچه خواب نسبت به فعالیت های روزانه به انرژی کمتری نیاز دارد اما باز هم در این دوره مغز شما فعال است و عملکرد های...
-
خواص جالب روغن زیتون
شنبه 11 بهمن 1399 18:33
در این گزارش ۱۱ خاصیت شگفت انگیز روغن زیتون برای سلامتی را میخوانیم که از سوی تحقیقات علمی اثبات شدهاند. به گزارش ،کارشناسان اتفاق نظر دارند که روغن زیتون برای سلامتی مفید است. در مطلب پیش رو ۱۱ خواص روغن زیتون را برای سلامتی را میخوانیم. ۱. روغن زیتون سرشار از چربیهای اشباعنشده سالم است حدود ۱۴٪ از روغن زیتون...
-
موج چهارم کرونا در اسفند
شنبه 11 بهمن 1399 18:32
عضو ستاد ملی مقابله با کرونا اظهارکرد: شاهد افزایش دوباره بیماران در بیمارستان ها هستیم، علت اصلی این افزایش بی توجهی مردم به رعایت پروتکل های بهداشتی است و اگر با همین روند جلو برویم احتمالا در اسفند ماه شاهد خیز جدید ژل کیتوهیل و موج چهارم انتشار کرونا در ایران خواهیم بود. مینو محرز روز جمعه در گفتگو با ایرنا...
-
عوارض کمبود ویتامین ها در بدن چگونه است ؟
شنبه 11 بهمن 1399 18:31
ویتامین ها انواع مختلفی دارند و کمبود آن ها می تواند عوارض خطرناکی برای بدنمان داشته باشد کمبود ویتامین همراه با نشانه هایی است که به وضوح قابل درک است. به گزارش ،اگر شما وعده های غذایی منظم ندارید، ممکن است که مواد مغذی به میزان مناسب دریافت نمیکنید؛ کمبود ویتامین، میتواند به صورت خستگی ،انرژی کم، تحریک پذیری، درد و...
-
کاندیدای ورزش در آب چه کسانی هستند ؟
شنبه 11 بهمن 1399 18:30
ورزش در آب فواید زیادی برای بدن دارد و تمام عضلات بدن را درگیر می کند و باعث ارتقای سلامت بدن می شود و جزء ورزش های کم هزینه می باشد. به گزارش ،ورزش در آب یکی از بهترین راه ها برای انجام یک ورزش اثرگذار و امن و منظم در روتین ورزشی می باشد. همچنین یک محرک عالی برای افزایش سطح تناسب اندام محسوب می شود و یک مکانیسم اثر...
-
کلسترول خونت رو کنترل کن
شنبه 11 بهمن 1399 18:28
حدود ۸۵ ٪ کلسترول موجود در سیستم گردش خون توسط بدن در کبد ساخته میشود، به این معنی که از غذایی که میخوریم تأمین نمیشود. به گزارش ، مشاور آمریکایی بیماریهای قلبی و عروقی گفت: این باور در بین محققان و پزشکان رو به افزایش است که خوردن غذاهای سرشار از کلسترول مانند تخم مرغ ممکن است تأثیر قابل توجهی بر سطح کلسترول در...
-
شناسایی بررسی سلامتی در زنان
شنبه 11 بهمن 1399 18:27
مراقبت از سلامتیتان بخش مهمی از اهمیت دادن به خودتان و کسانی است که دوستشان دارید. در این روزها که بحث روز زن و مادر داغ است ما هم به نوبهی خود به بحث سلامت زنان و مادران سرزمینمان میپردازیم و نگاهی میاندازیم به اصلیترین بررسیها، آزمایشات و چکاپهایی که لازم است خانمها آنها را انجام داده و حواسشان به آنها...
-
دمنوش هایی برای رفع سنگ مثانه
شنبه 11 بهمن 1399 18:26
سنگ مثانه در نتیجه تجمع ترکیباتی مانند اگزالات یا اسیداوریک تشکیل میشود. سنگ مثانه رواج کمتری در مقایسه با سنگ کلیه دارد؛ اما مشکل آزاردهنده و دردناکی است به طوری که میتواند در عادتهای دفع ادرار تغییراتی ایجاد کرده و دردسرساز شود. به گزارش ، برای درمان و رفع سنگ مثانه در گام اول باید آب بیشتری مصرف و تغییراتی در...
-
کنترل قند خون با این دارو
شنبه 11 بهمن 1399 18:25
لیناگلیپتین دارویی است که بهمنظور کنترل قند خون بالا تجویز میشود. به گزارش ، لیناگلیپتین دارویی است که در کنار یک رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی برای کیسه استومی ایکس مد کنترل قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ استفاده میشود. کنترل میزان قند خون بالا از آسیب به کلیه، بینایی، مشکلات عصبی، حمله قلبی یا سکته...
-
اطمینان واکسن روسی تا چه میزان است ؟
شنبه 11 بهمن 1399 18:24
چند روز است که شایعاتی در مورد ورود واکسن کرونای روسی در کشور شنیده میشود ایبن درحالی است که دانشمندان نظرات متفاتی در مورد این واکسن دارند. به گزارش ، چند روز است که شایعاتی در مورد ورود واکسن کرونای روسی در کشور شنیده میشود؛ واکسن کرونای اسپوتنیک V ساخت روسیه بر اساس یک ناقل ویروسی از نوع ویروس سرماخوردگی طراحی...
-
علت نداشتن داروی کرونا چیست ؟
شنبه 11 بهمن 1399 18:23
عضو کمیته علمی کشوری کرونا به بیان توضیحاتی در این خصوص که چرا ساخت واکسن کرونا آسانتر از تولید دارو برای این بیماری است، پرداخت. به گزارش ، علیرضا ناجی در پاسخ به این سوال که چرا کرونا داروی قطعی ندارد اما واکسن دارد؟ گفت: ساخت داروی اختصاصی بسیار سختتر از تولید واکسن است چرا که واکسن بر اساس ماهیت ویروس ساخته...
-
جلوگیری از آسم با مصرف این ماهی
شنبه 11 بهمن 1399 18:22
کودکانی که حداقل دو وعده در هفته ماهی سالمون، ساردین و خال خالی مصرف می کنند، در بزرگسالی کم تر در معرض ابتلا به آسم قرار دارند. به گزارش ، آسم شایع ترین مشکل مزمن تنفسی در کودکی است که عملا کار خاصی برای پیشگیری از بروز آن انجام نمی شود. اما مطالعات اخیر نشان می دهد که تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از بروز آن ایفا می...