-
چرا در فصل سرما آمار سکته زیاد می شود
یکشنبه 7 دی 1399 10:40
یک پزشک متخصص قلب و عروق در ساوه نسبت به افزایش رخداد بیماری های قلبی در فصل سرما هشدار داد. به گزارش ، دکتر سارا زند با تاکید بر اینکه بیماریهای قلبی عامل ٣١ درصد مرگ ها در کل دنیا هستند، اظهار کرد: بنابراین تشخیص به موقع و درمان این بیماری ها از اهمیت خاصی برخوردار است. وی با بیان اینکه همه ساله ١٧.٩ میلیون مرگ در...
-
علت استفاده از پونه کوهی در رژیم مدیترانه ای
یکشنبه 7 دی 1399 10:39
محققان میگویند مصرف پونه کوهی میتواند برای درمان و تسکین بسیاری از بیماریها مورد استفاده قرار گیرد. به گزارش ، پونه کوهی یکی از مهمترین مواد در رژیم غذایی مدیترانهای است. در عین حال که این گیاه باعث مزه دار شدن دستور پخت شما میشود، سرشار از خواص بی نظیر برای سلامتی بدن است. این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی،...
-
این گیاهان و ادویجات انتی اکسیدان دارند
یکشنبه 7 دی 1399 10:37
برخی گیاهان و ادویهها حاوی ترکیباتی هستند که اثرات آنتی اکسیدانی قوی در برابر درد و التهاب دارند. به گزارش ، به نقل از فود نیوز، گیاهان و ادویهها حاوی ترکیبات گیاهی فعال هستند که اثرات آنتی اکسیدانی قوی در برابر درد، التهاب و شرایط مزمن دارند. ترکیبات دارویی قدرتمندی مانند گینجرول (روغن اسانس زنجبیل)، کوئرستین...
-
عادت های اشتباه قهوه خورها
یکشنبه 7 دی 1399 10:36
بدون آنکه شما متوجه شوید ممکن است عادتهای غلط در نوشیدن قهوه، باعث اضافه وزنتان شود. به گزارش ، قهوه سرشار از آنتی اکسیدانهای مفید برای قلب است و نیازی به گفتن نیست که بسیاری از فواید دیگر را نیز برای سلامتی دارد؛ اما با وجود همه این مزایا و فوائد، ممکن است عادتهای غلط در نوشیدن قهوه، بدون آنکه شما متوجه شوید باعث...
-
اضطراب از کووید ۱۹ را کنترل کنید
یکشنبه 7 دی 1399 10:32
وقتی اخبار مربوط به کووید۱۹ را به صورت مستمر پیگیری می کنید، بی شک دچار اضطراب و استرس ناشی از این همه گیری می شوید ، اما راه حل این تشویش چیست؟ سرویس ترجمه ، این روزها انجام هر کاری بدون شنیدن کلمه «کرونا» غیرممکن است. هیاهوی رسانهها و شبکه های اجتماعی درباره کووید۱۹ هر روز بیشتر و بیشتر می شود و حتی فروشگاه ها و...
-
مصرف روزانه ویتامین C
یکشنبه 7 دی 1399 10:31
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است، به این معنی که می تواند در پیشگیری از آسیب سلولی موثر عمل کند. از این رو، ویتامین C می تواند به پیشگیری از مشکلات سلامت ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کند. به گزارش ، ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می شود، به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد، به برخی خوراکی ها...
-
تفاوت های دو واکسن شرکت فایزر و مدرنا
شنبه 6 دی 1399 12:57
همین جمعه گذشته بود که رگولاتوریهای آمریکایی، به دومین واکسن کرونا ویروس جدید چراغ سبز نشان دادند و به این ترتیب، واکسن شرکت مدرنا میتواند برای موارد ضروری مورد استفاده قرار گیرد. سازمان غذا و داروی آمریکا از سوی دیگر، جواز استفاده ضروری از واکسن فایزر را در روز یازدهم دسامبر صادر کرده بود. هر دو واکسن فایزر و مدرنا...
-
فواید جالب سنگ پا
شنبه 6 دی 1399 12:56
همیشه پدربزرگ ها و مادر بزرگ ها سنگ پا کشیدن در حمام را به ما توصیه می کردند اما ما نمی دانستیم این کار چه فواید شگفت انگیزی برای بدنمان دارد. در این مطلب شما را با فواید فوق العاده سنگ پا برای بدن آشنا می کنیم. به گزارش ، سنگ پا کشیدن یکی از قدیمی ترین اصول حمام کردن ایرانی هاست. در سال های اخیر متخصصان طب سنتی کشف...
-
رکن اصلی سلامت در برابر کرونا چه می باشد
شنبه 6 دی 1399 12:51
مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: با پیروی از اصول تغذیه صحیح و تقویت سیستم ایمنی بدن، می توان از ابتلا به کرونا پیشگیری کرد. به گزارش ، دکتر آرزو فلاحی اظهار کرد: در حال حاضر تنها راه پیشگیری از ابتلا به کرونا، رعایت فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک و شستشوی مرتب دست ها با آب و صابون به مدت 20...
-
شوینده هایی که برای سلامتی انسان خطرناک است
شنبه 6 دی 1399 12:50
در بسیاری از خانواده ها استفاده از سفیدکننده ها و پاک کننده ها بسیار رایج است و آن هم برای از بین بردن قارچ ها و کپک ها از حمام و وان یا آشپزخانه و حتی برای سفید کردن لباسها. به گزارش ، بی شک این محلول ها خواص ضد عفونی کننده دارند اما استفاده از آنها در درازمدت عوارض جانبی منفی و بالقوه خطرناک دارد. بارزترین خطرات...
-
علت سردرد های فصلی
شنبه 6 دی 1399 12:49
دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند، تغییر فصل است اما بیشتر آن ها نمی دانند که دقیقا با چه پدیده ای مواجه هستند. به گزارش ، به گفته متخصصان، سردردهای خوشه ای، شایع ترین نوع سردردهای فصلی است ولی سردردهای میگرنی را نیز می توان به این نوع سردردها مربوط دانست. متخصصان درباره دلیل بروز این سردردها...
-
تست تیروئید در خانه
سهشنبه 2 دی 1399 09:38
تیرویید مسوول تنظیم سوخت و ساز بدن است و عملکرد این غده توسط غده دیگری در بدن به نام هیپوفیز تنظیم میشود. میتوانید در خانه به کمک یک دماسنج بدون مراجعه به پزشک آن را آزمایش کنید. به گزارش ، اگر میخواهید تیرویید تان را در خانه تست کنید میتوانید با کمک یک دماسنج ساده این کار را انجام دهید آزمایش تیرویید با دماسنج در...
-
برای پیشگیری از کرونا در زمستان این خوراکی ها را بخور
سهشنبه 2 دی 1399 09:37
تقویت سیستم ایمنی بدن، یکی از روشهای پیشگیری از ابتلا به کرونا است که همواره متخصصین تغذیه بر آن تاکید و اصرار دارند. به گزارش ، در حال حاضر تنها راه برای پیشگیری از ابتلاء به کرونا، رعایت فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک و شستشوی مرتب دستها با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه و پیروی از اصول تغذیه صحیح است. با تغذیه...
-
واکسن ایمنی جهت نوع های مختلف کرونا
سهشنبه 2 دی 1399 09:36
ایمنی بدن یکی از عوامل مهم در برابر ویروس در حال ظهور کرونا است، به این ترتیب، کارکرد دستگاه ایمنی با کارکرد واکسنهای کووید-۱۹ ارتباط دارد. به گزارش ، همه واکسنهای ضد کرونا یک نوع پاسخ ایمنی در برابر کووید-۱۹ ایجاد میکنند؛ خلاف آنفلوانزای فصلی که هر ساله واکسن متفاوتی را برای پاسخ به ویروس احتیاج دارد. پروفسور دنی...
-
عوارض کرونا تا مدت ها ماندگار است
سهشنبه 2 دی 1399 09:31
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: ممکن است علائم کرونا در برخی مبتلایان، مزمن و ماندگار شود که به شدت بیماری اولیه و بستری شدن یا نشدن بیمار بستگی دارد. به گزارش ، مینوش شعبانی، در خصوص عوارض طولانی مدت بعد از کرونا، اظهار کرد: با طولانی شدن پاندمی، به نظر میرسد کووید -۱۹ برای بیماران مبتلا، بعد از...
-
راهکار های خانگی براب رفع اسهال
سهشنبه 2 دی 1399 09:30
برای رفع اسهال و استفراغ میتوان از برخی گیاهان و داروهای خانگی استفاده کرد. به گزارش ، به نقل از فود نیوز، اسهال و استفراغ شرایط بسیار ناراحت کنندهای هستند که به طور معمول در اثر مسمومیت غذایی یا مشکلات معده ایجاد میشوند و ممکن است در همه سنین بروز پیدا کنند. مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی هنگامی اتفاق میافتد که...
-
سلامتتان را با این رفتار در قرنطینه تهدید نکنید
یکشنبه 30 آذر 1399 11:36
پس از شیوع کرونا در کشور و توصیههایی مبنی بر ماندن در منزل برای پیشگیری از ابتلا به کووید۱۹، ابتلا به بیماریهای غیرواگیر نظیر فشارخون بالا، چربی خون و... تبدیل به یکی از نگرانیهای اصلی کادر درمان شد. اما چگونه میتوانیم جلوی بروز چنین بیماریهایی را در شرایط قرنطینه بگیریم؟ به گزارش و بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه...
-
چه صبحانه ای باعث چاقی می شود
یکشنبه 30 آذر 1399 11:35
آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود. به گزارش ، خوردن یک صبحانه مغذی و متعادل یکی از توصیه های همیشگی بسیاری از کارشناسان و متخصصان تغذیه برای بهرهمندی از فواید مختلف مانند کاهش وزن است. یک صبحانه خوب به...
-
بر اساس سن سطح کلسترول مناسب چقدر است ؟
یکشنبه 30 آذر 1399 11:34
سطوح کلسترول با افزایش سن بالا میرود و از این رو، خطر ابتلا به بیماری قلبی افزایش مییابد. به گزارش ، سطح کلسترول از نظر سن، وزن و جنسیت متفاوت است. با گذشت زمان، بدن فرد تمایل به تولید کلسترول بیشتری دارد، به این معنی که همه بزرگسالان باید سطح کلسترول خود را به طور منظم، هر ۴ تا ۶ سال بررسی کنند. کلسترول در سه دسته...
-
احتمالاتی جهت فصلی بودن واکسن کرونا
یکشنبه 30 آذر 1399 11:33
ایوان هونگ، متخصص بیماریهای عفونی گفت که احتمالا افراد ازاینپس هرسال باید علیه کووید-۱۹ واکسینه شوند. به گزارش ، این متخصص بیماریهای عفونی طی سخنرانی خود در دانشگاه هنگکنگ اظهار کرد: ممکن است مردم در مورد واکسنهای جدید که تولید آنها محلول پرونتوسان چیست برای رفع همهگیر تسریع شده است، نگرانیهایی داشته باشند. به...
-
نکات سلامتی در مورد خوردن گریپ فروت
یکشنبه 30 آذر 1399 11:24
اگر گریپفروت برای کاهش فشار خون به شما توصیه شده است، خوب است بدانید که میزان یکدوم کوچک از این میوه حاوی 100 تا 200 میلیگرم از پتاسیم میباشد و در دسته مواد غذایی با پتاسیم متوسط قرار میگیرد. به گزارش ، اگر زخم ساق پا گریپفروت برای کاهش فشار خون به شما توصیه شده است، خوب است بدانید که میزان یکدوم کوچک از این...
-
علائم درد استخوان دنبالچه چیست ؟
یکشنبه 30 آذر 1399 11:23
استخوان دنبالچه یکی از اجزای بدن ما است که اغلب هیچ توجهی به آن نداریم، مگر این که آسیب ببیند. امروز در این مطلب، قصد داریم به دلایل درد استخوان دنبالچه و راههای پیشگیری و درمان آن بپردازیم. به گزارش ، استخوان دنبالچه یکی از اجزای بدن ما است که اغلب هیچ توجهی به آن نداریم، مگر این که آسیب ببیند. امروز در این مطلب،...
-
با وجود کرونا روحیه ت رو بالا ببر
یکشنبه 30 آذر 1399 10:37
برخورداری از یک روحیه شاد و قوی در این روزها که همه جهان درگیر ویروسی مرگبار ، قرنطینه، فاصله گذاری اجتماعی و محدودیت های رفت و آمدی هستند، شاید کار آسانی نباشد اما با برخی روشها می توان از این شرایط نامناسب، بهرههای خوبی برد. سرویس ترجمه ، اگر بخواهیم واقعنگر باشیم باید بگوییم مثبتاندیش بودن سخت است، حتی در...
-
این روغن خطر بیماری قلبی را زیاد می کند
یکشنبه 30 آذر 1399 10:10
روغن نارگیل اغلب به عنوان جایگزینی سالم برای کره یا روغن های دیگر مورد استفاده در پخت و پز تصور می شود. با این حال ، متخصصان تغذیه می گویند بهتر است مصرف روغن نارگیل محدود شود. به گزارش ، روغن نارگیل حاوی حدود ۹۰ درصد چربی اشباع است که بسیار بیشتر از ۶۴ درصد چربی اشباع موجود در کره است. خوردن بیش از حد چربی اشباع می...
-
۷ سبزی که قبل از مصرف بهتر است پخته شود
یکشنبه 30 آذر 1399 10:09
خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی باشد، اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی شان می شود. به گزارش ، برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه ها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربی هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید. اضافه کردن چربی های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین ها و مواد معدنی...
-
غذاهای مخصوص فصل سرما را بخورید
یکشنبه 30 آذر 1399 10:08
برخی خوراکی ها حاوی صدها ماده مغذی هستند که به شما در پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان ها و پیری زودرس کمک می کنند. در واقع رنگ های روشن میوه ها و سبزیجات ، علت وجود این مواد مغذی هستند. به گزارش ، برخی خوراکی ها حاوی صدها ماده مغذی هستند که به شما در پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان ها و پیری زودرس کمک می کنند. در...
-
۵خوراکی از بین برنده عفونت های بدن
یکشنبه 30 آذر 1399 10:07
عفونتهای پوستی عفونتهایی هستند که در اثر حمله میکروارگانیسمهای مضر به بدن مانند باکتری ها، ویروس ها، قارچها و انگلها ایجاد میشوند. به گزارش ، بیش از ۹۰ درصد لوازم آرایشی باعث عفونت میشوند عفونتهای پوستی ممکن است ناشی از یک عارضه پاتولوژیک باشد یا به دلیل خوردن برخی از مواد غذایی که باعث آلرژی میشوند، رخ دهند...
-
غرغره حلق و شست و شوی بینی برای مقابله با ویروس کرونا
یکشنبه 30 آذر 1399 10:04
سالهاست میان محققان بحث بر سر این موضوع است که برای پیشگیری یا التیام علائم و کاهش دوران نقاهت بیماریهای ویروسی تنفسی چه مادهای برای غرغره حلق و شستوشوی بینی مناسب است و آیا این اقدام اساسا در عفونتهای دستگاه تنفس فوقانی موثر است یا خیر؟ به گزارش ، برای دستیابی به پاسخ این پرسش با دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش، پزشک...
-
عفونت کرونای شدید در دو مرحله اتفاق می افتد
یکشنبه 30 آذر 1399 10:03
سارس-کوو-۲ (SARS-CoV-۲)، ویروسی که باعث ایجاد بیماری کووید-۱۹ میشود، با ورود به مجاری تنفسی فرد و عفونت سلولهای ریه بر پاسخهای ایمنی بیمار تاثیر میگذارد. به گزارش ، نتایج تحقیقات جدید محققان بیمارستان عمومی ماساچوست ایالاتمتحده (MGH) مواردی را ارائه میدهد که میتواند به بهبود راهبردهای درمانی برای بیماران آلوده...
-
از کودکان خود مراقبت کنید کرونا به آنها هم رحم نمی کند
یکشنبه 30 آذر 1399 10:02
رییس شانزدهمین کنگره اورژانسها و بیماریهای شایع طب کودکان گفت: کرونا به کودکان هم رحم نمیکند. موارد فوتی بر اثر این بیماری در کودکان نیز داشتهایم و حتی نوزاد کمتر از ۲۸ روز هم در بین جانباختگان دیده میشود. به گزارش ،دکتر محمدمهدی ناصحی اظهار کرد: هرچند هم تظاهر بالینی بیماری و هم مرگ و میر در کودکان نسبت به...