ضرر های قند های مصنوعی

قندها نوعی شیرین کننده هستند که مضرات زیادی برای سلامتی دارند و نخوردن آن بهتر

بلاهایی که مصرف زیاد شکر بر سرتان می‌آورد چیست

شکر باعث تامین انرژی می شود اما مصرف

احساسات منفی باعث پرخوری میشود

احساسات منفی اشتها را افزایش می‌دهند.

محققان اتریشی در پژوهش جدید خود، ارتباط میان اشتها و میزان غذا خوردن هر شخص را با احساسات منفی او مورد بررسی قرار دادند.

چند ترفند برای زیاد شدن اشتها

در طب سنتی، توصیه‌هایی برای افراد لاغر یا بدغذا به‌منظور