افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر چه مواد غذایی را مصرف کنند

سندروم روده تحریک پذیر (IBS) یا کولیت عصبی یکی از مشکلات

خوراکی هایی که کلسترول را کاهش می دهند و برای قلب مفید هستند.

کلسترول نوعی قند و از مواد مهم غشا است.

خواص جالب سماق

محققان می‌گویند سماق علاوه بر دارا بودن طعم دلپذیر، خواص بی شماری برای حفظ سلامت

اگر لبنیات نمیخورید این گزینه های گیاهی را به رژیمتان اضافه کنید

لبنیات منبع اصلی استخوان

استانداردهای یک تغذیه ی سالم

مدیر گروه تحقیقات سیاستگذاری و برنامه ریزی غذا و تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور،