-
افسردگی دانشجویان بر اثر کم خوابی
پنجشنبه 9 آبان 1398 21:04
یک مشاور گفت: افزایش بیخوابی در دانشجویان منجر به افسردگی ودرنهایت خودکشی می شود. به گزارش : لیلا جبلی مشاور و روانشناس، اظهار کرد: نتایج یک بررسی جدید بیانگر ژل دبرید آن است که کمبود خواب منجر به بروز مشکلات روانشناختی در دانشجویان میشود. او افزود: هر یک شب بیخوابی به میزان قابل توجهی در بروز استرس، اضطراب و در...
-
آدامس برای افرادی که خوب نیست نباید بخورن
پنجشنبه 9 آبان 1398 21:02
کسانی که سردرد دارند و یا از درد میگرن عذاب میکشند نباید آدامس بجوند. به گزارش : محققان استرالیایی کشف کردند که با جویدن آدامس و فشار به فک و محل گیج گاه ، درد برای بیماران میگرنی را افزایش می دهند پس این بیماران نباید آدامس بجوند. جویدن آدامس به برخی از افراد به هیچ وجه توصیه نمی شود چرا که نتیجه ی تحقیقات و مطالعات...
-
عوارض زیاد خوردن نارنگی
پنجشنبه 9 آبان 1398 21:01
خواص نارنگی با وجود مقادیر زیادی ویتامین و آنتی اکسیدان، شامل جلوگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی، کاهش وزن، حفظ سلامت چشمها، بهبود سلامت پوست و ... میشود. به گزارش : نارنگی یکی از مرکباتی است که در مناطق گرمسیری آسیا رشد میکند. این میوه را عمدتا به خاطر طعم دلپذیر آن مصرف میکنیم، اما جالب است بدانید که این میوه...
-
پیشگیری از پوکی استخوان
پنجشنبه 9 آبان 1398 21:00
برخی عادت های غذایی و... سبب پوکی استخوان می شود و در مقابل برخی توصیه ها از ابتلای به این بیماری خاموش پیشگیری می کند. به گزارش ، پوکی استخوان تنها به واسطه کمبود کلسیم در بدن انسان شکل نمی گیرد. استخوان ها به مواد مغذی دیگری برای حفظ قدرت خود نیاز دارند، که از آن جمله می توان به بور، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم،...
-
سیر و پیاز برای جلوگیری از سرطان سینه
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:58
نتایج اعصاب مطالعات نشان میدهد زنانی که زیاد سیر و پیاز مصرف میکنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان سینه نمایندگی شرکت لوهمن روشه قرار دارند. سرطان سینه شایعترین نوع سرطان بین زنان است. پانسمان نقره برای سوختگی به گزارش : پانسمان کل اکتیو امحققان دانشگاه بوفالوی آمریکا دریافتند پیکو اسمیت اند نفیو زنان رده سنی ۳۰ تا ۷۹...
-
برای لاغر شدن از هر روشی استفاده نکنید
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:56
قانون اول کاهش وزن سالم این است که خطری سلامتتان را تهدید نکند، قابل تداوم باشد و به شیوهای درست اجرا شود. به گزارش : وزن کم کردن ساده نیست و بعضی از افراد تقریباً هر کاری میکنند تا به وزن ایده آل خود دست پیدا کنند، از جمله راهکارهای نادرست و ناسالم برای سلامتیشان. مطالعهای در سال 2015 نشان داد خیلی از افراد به...
-
راهکارهای برای غذا دادن به کودکان
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:54
شاید تغذیه کودک اصلیترین دغدغه والدین باشد. اگر به این مسئله توجه نشود، کودک در آینده دچار مشکلات گوارشی و سوءتغذیه خواهد شد. یکی از مشکلات کودک در حدود 2 الی 3 سالگی، مشکل تغذیه و بیاشتهایی اوست. همین امر باعث نگرانی والدین و مراجعه آنها به مشاور تغذیه است. اما راهکارهای سادهای برای حل این مشکل وجود دارد. به گزارش...
-
درمان خانگی برای رفع خار پاشنه
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:53
یک متخصص طب سنتی گفت: خار پاشنه یک زایده خوش خیم است که در استخوان پاشنه پا ایجاد میشود که به کمک برخی راهکارهای طب سنتی میتوان درد این زایده را کاهش داد. به گزارش : مامک هاشمی متخصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا درباره خار پاشنه اظهار کرد: خار پاشنه یک زایده خوش خیم است که در استخوان پاشنه پا به...
-
درمان کلیوی با چند گیاه معجزه گر
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:52
رحمانی گیاهی است که در غرب کمتر شناخته شده ولی در چین از قرنهای گذشته از آن استفاده میشده است. خوشانده ریشه این گیاه برای درمان انواع بیماریهای کلیه استفاده میشده است. به گزارش : در آمریکا بیش از ۲۰ میلیون نفر از ناراحتیهای کلیوی رنج میبرند و بیشتر آنها حتی از این موضوع مطلع هم نیستند. به گفته بنیاد ملی کلیه...
-
روش شستشوی خار پاشنه
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:50
یک متخصص طب سنتی گفت: خار پاشنه یک زایده خوش خیم است که در استخوان پاشنه پا ایجاد میشود که به کمک برخی راهکارهای طب سنتی میتوان درد این زایده را کاهش داد. به گزارش : مامک هاشمی متخصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا درباره خار پاشنه اظهار کرد: خار پاشنه یک زایده خوش خیم است که در استخوان پاشنه پا به...
-
علت گرایش به زیبایی
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:49
پایین بودن عزت نفس در افراد میتواند یکی از علل گرایش افراد به انجام جراحیهای زیبایی باشد، بنابر این با بهبود عزت نفس میتوان از گرایش به جراحیهای زیبایی در جامعه کاست. به گزارش ایسنا، امروزه با توجه به رشد فرهنگ، مصرف و حرکت جوامع به سوی مدرن شدن و جهانی شدن، ظاهر بدن در نحوه شکلگیری روابط اجتماعی انسانها نقش...
-
ژن ها بیشتر از پدر به ارث میرسد یا مادر
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:45
احتمالا این نکته را میدانید که مجموعهای از کروموزومهای حامل ژن از مادر و مجموعهای دیگر از پدر به نوزاد میرسند و مشارکت ژنتیکی پدر و مادر را میتوان تقریبا برابر دانست. به همین دلیل است که مثلا میگویند فردی چشمهای پدرش را به ارث برده است، اما لبخند مادرش را دارد. به گزارش : حداقل از یک منظر میتوان گفت که هر...
-
ژن ها بیشتر از پدر میرسد یا از مادر
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:44
احتمالا این نکته را میدانید که مجموعهای از کروموزومهای حامل ژن از مادر و مجموعهای دیگر از پدر به نوزاد میرسند و مشارکت ژنتیکی پدر و مادر را میتوان تقریبا برابر دانست. به همین دلیل است که مثلا میگویند فردی چشمهای پدرش را به ارث برده است، اما لبخند مادرش را دارد. به گزارش : حداقل از یک منظر میتوان گفت که هر...
-
درمان واریس به صورت طبیعی
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:43
واریس قادر است ظاهر پاهای شما را زشت کند به طوری که گاهی خجالت می کشید که لباس های کوتاه یا بدون جوراب بپوشید. به گزارش ، واریس قادر است ظاهر پاهای شما را زشت کند به طوری که گاهی خجالت می کشید که لباس های کوتاه یا بدون جوراب بپوشید. اما زمان این نگرانی ها دیگر به پایان رسیده است راه های زیادی وجود دارد که به کمک آن...
-
مسمومیت های گیاهی
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:40
مسمومیت ها، یکی از دلایل مرگ و میر است و در این بین، بعضی از مسمومیت ها، پرخطر تر و کشنده تر هستند. به گزارش مهر، آن گونه که گفته می شود، حدود ۴۸ درصد مسمومیت ها عمداً و الباقی به شکلی ناخواسته اتفاق می افتد که بعضا میتواند با مرگ و میر نیز همراه باشد. در این بین، سهم مسمومیت در بین کودکان بالاتر از دیگر اشخاص است....
-
آیا نمک زیاد باعث زوال عقل میشود
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:39
نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است، خوردن سه برابر نمک نمایندگی سوربکت بیشتر از مقدار توصیه شده در هر روز میتواند باعث ایجاد تودههای سمی در مغز شود که به زوال عقل مرتبط هستند. به گزارش فارس به نقل از دیلیمیل، نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است که خوردن سه برابر نمک بیشتر از مقدار توصیه شده در هر روز میتواند باعث...
-
راهکارهای مقابله با افسردگی فصلی
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:35
یک روانشناس درباره علل ابتلای افراد به افسردگی فصلی و راهکارهای مقابله با آن توضیحاتی داد. به گزارش : زهرا امام روانشناس و مشاور درباره اختلال افسردگی فصلی اظهار کرد: افسردگی فصلی مانند اختلال افسردگی است، اما تنها وجه تمایزش آن است که یک الگو تکرار شونده دارد، یعنی هر سال فرد در یک فصل بیماری پوستی دچار افسردگی...
-
روش بالا و پایین آمدن از پله ها برای زانو
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:33
یک جراح زانو گفت: هنگام انجام فعالیتهای روزانه به زانو فشار مضاعفی وارد میشود که افراد با رعایت نکاتی میتوانند میزان این فشار را کاهش دهند. به گزارش : ذبیح الله حسن زاده متخصص استخوان و مفاصل و جراح نحوه پانسمان هارتمن زانو درباره فشاری که به زانو هنگام انجام فعالیتهای روزانه وارد میشود، اظهار کرد: زانو پس از لگن...
-
گیاهی برای ضد ویروس
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:31
از دوران باستان، گیاهان دارویی به عنوان درمان هایی طبیعی برای بیماری های مختلف، از جمله عفونت های ویروسی مورد استفاده قرار گرفته اند. به گزارش عصر ایران به نقل از "هلث لاین"، به واسطه تراکم زیاد ترکیبات گیاهی قدرتمند، بسیاری از گیاهان دارویی به مبارزه با ویروس ها کمک کرده و از گزینه های مورد علاقه پزشکان سنتی بوده...
-
درمان چندین بیماری به وسیله یک زباله
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:30
مسئول مرکز خون بند ناف موسسه رویان استان بوشهر میگوید با انجماد خون بند ناف نوزاد و نگهداری آن می توان بیش از ۸۰ نوع بیماری از جمله سرطان خون، تالاسمی، کم خونیهای مادرزادی و یا نقص سیستم ایمنی را درمان کرد. به گزارش : جواد پرویزی نژاد در نشست آموزشی معرفی و مزایای مرکز خون بندناف با حضور مسئولان مراکز خدمات جامع...
-
بهداشت فردی دختران در سن بلوغ
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:28
نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، گفت: آموزش مسائل بهداشتی دوران بلوغ و افزایش آگاهی دختران نوجوان، باعث کاهش هزینه های درمان می شود. به گزارش : محمد حسین قربانی افزود: آموزش مسائل بهداشتی دوران بلوغ و افزایش آگاهی دختران نوجوان در این زمینه موجب پانسمان نقره برای سوختگی کاهش هزینههای درمان میشود، اما به دلیل...
-
طبع پیازچه گرم است یا سرد
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:25
طبع پیازچه گرم است یا سرد و مصلحات آن چیست؟ طبع پیازچه گرم و خشک است. این سبزی میتواند انتخاب خوبی به عنوان مخلفات کنار غذاهای با طبع سرد و تر باشد. اما زیاده روی در مصرف پیازچه ممکن است سردرد به همراه داشته باشد. دکتر زخم| دکتر زخم - پیازچه یکی از سبزیجات جذابی است که به همراه سایر سبزی خوردنها زینت بخش سفرههای...
-
افزایش صبر در زندگی و راههای آن
پنجشنبه 9 آبان 1398 20:20
فست فودها شما را کم صبر و طاقت میکنند، طوریکه دیگر از تماشای مناظر زیبا و لذت بردن از موقعیتهای زیبای زندگی، به وجد نخواهیدآمد. اگر میخواهید عادت بد بیصبری را از وجودتان پاک کنید، برای صرف غذا به فست فودها نروید بلکه رستورانهایی را انتخاب کنید که بتوانید در کمال آرامش غذای خود را میل کنید و از هر لقمه آن لذت...
-
مهمترین غذاهای خون ساز
چهارشنبه 8 آبان 1398 23:28
۲۷ مورد از مهمترین مواد غذایی خون ساز از مهمترین مواد غذایی خون ساز میتوان به جگر، میوههای خشک شده، سویا، سیب زمینی و اسفناج اشاره کرد. در این مطلب با خونسازترین مواد غذایی آشنا شوید. دکتر زخم| دکتر زخم - احتمالا میدانید هموگلوبین برای عملکرد بدن بسیار مهم است. همچنین ممکن است بدانید که هموگلوبین ارتباط نزدیکی...
-
خواص دارچین
چهارشنبه 8 آبان 1398 23:27
خواص دارچین و مضرات مصرف بیش از حد آن! دارچین خواص بیشماری دارد، از جمله خواص دارچین میتوان به کمک به درمان بیماریهایی نظیر دیابت، بیماریهای قلبی، بیماریهای تنفسی و... اشاره کرد.البته مصرف بیش از حد آن نیز مشکل ساز است. دکتر زخم| دکتر زخم - پودر دارچین از پوست درختان گرمسیری همیشه سبز بدست میآید. برای برداشت...
-
چه بیماریهایی وقتی نوزاد زود هنگام بدنیا میاد در انتظارش هست
چهارشنبه 8 آبان 1398 18:14
متخصص زنان با تأکید بر اینکه انجام زایمان در زمانهای انتخابی توسط مادران کاملا اشتباه است، گفت: کامل نشدن ریه نوزاد و ابتلا به بیماریهای آسم، اوتیسم و بیشفعالی از جمله عوارض سوء تولد زودهنگام نوزادان است. به گزارش : این روزها فرهنگ اشتباهی در برخی خانمهای باردار شکل گرفته که برای به اصطلاح ماندگار کردن تاریخ تولد...
-
برای داشتن فرزند سالم و زیبا از این روش پیروی کنید
شنبه 4 آبان 1398 16:13
زنان باردار برای داشتن یک کودک سالم و زیبا باید به صورت هفتگی برنامه غذایی خاصی داشته باشند. به گزارش اکثر مردم از اینکه یک رژیم غذایی سالم باید شامل چه مواردی باشد آگاه هستند، اما در دوران بارداری، نیازهای بدن تغییر میکند، یعنی به پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی بیشتری احتیاج است. در واقع، در طول سه ماهه دوم و...
-
با این روش طب سنتی پر کاری تیروئید را درمان کنید
شنبه 4 آبان 1398 16:11
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: پرکاری تیروئید از نظر طب سنتی ناشی از غلبه صفراست که با اصلاح طبع و سبک زندگی میتوان به درمان این عارضه کمک کرد. به گزارش حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره نقش غده تیروئید در بدن اظهار کرد: غده تیروئید در افراد سالم به مقدار کافی دو هورمون ترییدوتیرونین و تیروکسین (T ۳ و T ۴)...
-
علت بروز آسم
شنبه 4 آبان 1398 16:10
یک مطالعه جدید نشان داده است که بافت چربی می تواند در مجاری هوایی افراد چاق جمع شود، که احتمالاً منجر به آسم و سایر مشکلات تنفسی می شود. در ایالات متحده و همچنین در سراسر جهان، چاقی به یک موضوع مهم بهداشتی تبدیل شده است. براساس داده های ارجاع شده توسط انستیتوی زخم ساق پا ملی دیابت و گوارش و بیماری های کلیوی، فقط در...
-
خوراکیهایی که نباید ناشتا بخوریم
شنبه 4 آبان 1398 16:09
زمان درست مصرف خوراکیها به اندازه سلامت آنها مهم است، خوردن برخی مواد غذایی حتی سالم در وعده صبحانه تاثیر مخربی به اندازه سیانور دارد. به گزارش یک فنجان قهوه یا چای و آب پرتقال تازه، این چیزی است که اکثر مردم هنگام فکر کردن به یک صبحانه عالی به آن می رسند. اما باید توجه داشته باشیم، خوراکیهایی که هنگام صبح با معده...