-
استفاده از نمک دریا چه عوارضی دارد؟
دوشنبه 1 بهمن 1397 19:02
یک کارشناس تغذیه، گفت: مصرف روغنهای جامد به دلیل بالا بودن میزان ترانس و اشباع بودن اصلاً توصیه نمیشود. به گزارش : سحر اسماعیلی دورانی، با اشاره به شیوع بالای بیماریهای غیر واگیر و افزایش میانگین سنی جمعیت در سالهای اخیر، اظهار داشت: امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی، در سراسر جهان شاهد افزایش بیماریهای غیر واگیر...
-
نشانه های بیماری MS
دوشنبه 1 بهمن 1397 18:40
مولتیپل اسکلروزیس یا MS، بیماری است که به عنوان یک اختلال خود ایمنی که به مغز و سیستم ایمنی آسیب میزند شناخته میشود. به گزارش : بر اساس گزارش انجمن بین المللی اماس، زنان سه برابر مردان به این بیمار مبتلا میشوند و در برخی موارد، علائمی متفاوت با مردان را مری انسان تجربه میکنند. بعضی علائم این بیماری بین همه مشترک...
-
10روش برای کاهش وابستگی کودک به مادر
دوشنبه 1 بهمن 1397 18:00
یکی از دغدغههای مادران جوان در تربیت فرزند، کاهش میل شدید وابستگی اوست. عادتی که با چند ترفند ساده به راحتی از رفتارهای روزانه کودکان حذف میشود. به گزارش : تا زمانی که کودک معنای وابستگی را متوجه نمیشود، خانوادهها به ویژه مادران در این زمینه هیچ نگرانی ندارند. به محض اینکه کودک راه رفتن با کمک بزرگترها را یاد...
-
4علت معده درد بعد از غذا
دوشنبه 1 بهمن 1397 17:41
ممکن است شما هم بعد از خوردن غذا دچار معده درد یا دل درد شده باشید که گاهی به شکل یک مشکل مزمن در می آید. در این مقاله به مهم ترین علل معده درد بعد از خوردن غذا اشاره می کنیم به گزارش : چرا بعد از غذا خوردن معده درد دارم؟ معده درد بعد از خوردن غذا همیشه بر اثر سوء هاضمه اتقاق نمی افتد. آخرین چیزی که بعد از لذت بردن از...
-
رفتار صحیح با سالمندان
دوشنبه 1 بهمن 1397 17:40
اجبار در نگهداری از سالمندان برای برخی از خانوادهها چالشی جدی است، موضوعی که با برخی راهکارهای ساده به فعالیتی لذت بخش و سرشار از رضایت تبدیل میشود. به گزارش : اگر چه پیرشدن فرایند طبیعی عمر انسان است اما با انجام مداوم برخی کارها مانند ورزش، پرهیز از استرس و عصبانیت، انجام چک آپهای دورهای و مصرف مواد خوراکی...
-
15روش برای چربی سوزی سریع
دوشنبه 1 بهمن 1397 17:38
آیا میخواهید سریعتر چربیها را از عضلاتتان جدا کنید؟ پس این کارها را انجام دهید تا به چربیسوزتان سرعت داده شود: یوگا تمرین کنید یوگا برای مبارزه با استرس که عامل شناخته شدهای برای تجمع چربی شکم و کندی سوخت و ساز است عالی است. پس با تمرین یوگا، با استرس مبارزه کنید. برای وعدههای غذاییتان برنامه ریزی کنید به...
-
مصرف نوشابه بعد از ورزش ممنوع
دوشنبه 1 بهمن 1397 17:37
بررسیها نشان میدهد مصرف قیمت کرم مدی هانی نوشابه پس از ورزش کردن به کلیهها آسیب میزند. به گزارش ایسنا، نوشیدن نوشابه خنک پس از ورزش کردن در دمای بالا با احساس خوشایند و شاداب کنندهای همراه است. هرچند، تازهترین بررسیها حاکی از آن است که این کار علاوه بر آنکه موجب از دست رفتن آب بدن میشود عسل پزشکی در عملکرد...
-
درد در دنده ها و علت های آن
دوشنبه 1 بهمن 1397 16:05
دلایل احساس درد در دنده ها می تواند طیف گسترده ای از شرایط، از بیماری های خفیف تا بسیار جدی مانند آنفارکتوس میوکارد یا حمله قلبی، عفونت، التهاب، تومور بدخیم و مشکلات غیرعادی دیگر را شامل شود. به گزارش : دنده درد به معنای احساس درد و ناراحتی در بخش جانبی یا در امتداد قفسه سینه است. این شرایط می تواند برای افراد مختلف...
-
کاهش سرماخوردگی در فصل زمستان
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:54
اگر نکاتی مهم را در سبک زندگی خود رعایت کنید احتمال ابتلا به سرماخوردگیتان کاهش پیدا کرده و فصل زمستان را به سلامت پشت سر می گذارید. به گزارش اگر این 6 روش را برای سلامت در زمستان به کار ببرید احتمال این که از سرماخوردگی به دور بمانید بسیار زیاد است. پیشگیری و درمان سریع سرماخوردگی با تغذیه سالم تمایل به مصرف چیپس و...
-
علت شدید شدن آلزایمر در سالمندان
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:52
احساس ضعف و ناتوانی در سالمندی طبیعی است، اما مبارزه با این مشکل و حفظ توان بدنی، سالمندان را برابر خطرناکترین بیماری مغزی ایمن نگه میدارد. به گزارش : کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند افراد سالمندی که دچار ضعف هستند بیش از دیگران درمعرض ابتلا به بیماری زوال عقل قرار دارند حتی اگر ذهنی سالم داشته باشند....
-
جلوگیری از آسیب دیدن چشم با این 10 راه
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:51
چکاپ منظم چشمها یکی از روشهای بهبود بینایی و جلوگیری از آسیب به سلامت چشم و بینایی است. روشهای دیگری نیز وجود دارند که میتوان با استفاده از آنها به حفظ و ارتقای سلامت چشم و بینایی کمک کرد. با ما همراه باشید... به گزارش : چکاپ منظم چشمها یکی از روشهای بهبود قدرت بینایی و جلوگیری از آسیبها و بیماریهایی هستند که...
-
رژیم غذایی برای بیماران فشارخون
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:50
تغییر رژیم غذایی به طور قابل توجهی فشار خون را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده اند مصرف بعضی غذاها به صورت دراز مدت و بعضی فورا فشار خون را کم می کنند. فشارخون بالا با عنوان هایپرتنشن هم نامیده می شود. به گزارش تغییر رژیم غذایی به طور قابل توجهی فشار خون را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده اند مصرف بعضی غذاها به صورت...
-
زردی زبان علائم کدام بیماری است؟
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:48
زردی زبان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد اما باید آن را جدی بگیرید زیرا تغییر رنگ زبان نشانه وجود یک بیماری در بدن مانند ایدز یا سرطان می باشد. به گزارش زردی زبان و تغییر رنگی که بر روی زبان پدیدار می شود هشداری است برای مراقبت بیشتر و توجه به وضعیت سلامتی . گاهی زرد شدن زبان نشانه بیماری های کشنده مانند ایدز و...
-
خوردن خیار و کم کردن وزن
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:47
خیار را هم در سبد میوه خود مورد استفاده قرار می دهیم و هم در کنار سبزیجات، خیار خواص زیادی دارد که به کاهش وزن نیز کمک می کند، در ادامه به نکات مهمی در این باره اشاره می شود به گزارش خیار را به عنوان غذایی سرشار از آب و منبع بسیاری از ویتامین ها و مینرال ها می شناسیم. بیشتر خیار از آب تشکیل شده است بنابراین ارزش کالری...
-
شایع ترین بیماری های سیستم تنفسی
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:45
یک متخصص گوش، حلق و بینی با اشاره به این که سینوزیت یکی از شایع ترین بیماریهای سیستم تنفسی است، گفت: مصرف زیاد مایعات گرم موثرترین راه درمانی سینوزیت است. به گزارش : دکتر«مصطفی تقوی» با اشاره به شیوع بیماری سینوزیت در میان گروههای سنی مختلف، اظهار کرد: حضور و فعالیت عوامل بیماری زا و همچنین آلرژی در سینوسهای صورت...
-
یک نسخه طب سنتی برای شوره سر
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:42
شوره سر نوعی اختلال در لایه سطحی پوست سر است که با وجود سلامت کامل در بقیه اعضای بدن ایجاد می شود. به سربکت گزارش دکتر لیلا شیربیگی با اشاره به اینکه شوره سر از دیدگاه طب سنّتی ایران به دو علت ایجاد میشود، افزود: شوره سر نوعی اختلال در لایه سطحی پوست سر است که با وجود سلامت کامل ساکارز در بقیه اعضای بدن ایجاد می شود....
-
بی تحرکی باعث بیماری قلبی میشود
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:40
همین الآن که در حال خواندن این مطلب هستید نشان میدهد که از کامپیوتر استفاده میکنید و بنابراین احتمالاً زیاد هم مینشینید! به گزارش : مطالعات زیادی نشان دادهاند زمانی که افراد صرف نشستن میکنند (تماشای تلویزیون، کار کردن پشت میز، استفاده از کامپیوتر، رانندگی و خوردن) میتواند به میزان زیادی، ریسک بیماریهای قلبی و...
-
قوی ترین روغن طبیعی برای مو
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:39
وقتی از یک ماده گیاهی و طبیعی برای درمان طاسی سر صحبت می کنیم مطمئنا راه مناسبی برای پرپشتی و توقف ریزش شدید موی سر خواهد بود. به گزارش بهتر است بدانید ریزش مو در اثر استرس بیش از حد می باشد ، اما پس از ریزش مو همیشه افراد احساس استرس بیشتری می کنند و می توان گفت که فشار بیش از حدی به آنها تحمیل می شود. ریزش مو ، اغلب...
-
سکته در کودکان
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:37
سکته مغزی در بزرگسالان از عوامل و بیماریهایی ناشی میشود که کودکان به ندرت به آنها قطره فروزومال دچار میشوند. اما چه عواملی در بروز سکته مغزی در کودکان موثر هستند؟ به گزارش : فشار خون بالا، ضربان قلب درمان سوختگی با آب جوش نامنظم و تنگ و سفت شدن عروق از جمله فاکتورهای شایع در بروز سکته مغزی در میان بزرگسالان هستند...
-
بهترین روش برای چربی سوزی
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:33
یکی از بزرگترین اشتباهات رایج بین افرادی که رژیم دارند این است که ابتدا به شناسایی چربی سوزهای طبیعی و مصنوعی میپردازند و سپس اقدام به مصرف خوراکیهای چرب میکنند با این امدی که با کمک چربی سوزها مشکل خود را حل میکنند. کرم محافظ مدی هانی به گزارش یکی از بزرگ ترین اشتباهات رایج بین افرادی که رژیم دارند این است که...
-
دور کردن 11 بیماری از خود با مطالعه
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:31
زیاد شنیدهایم که مطالعه بر تواناییهای ذهنی، روحیات و احساسات تأثیرات شگفتانگیزی دارد. آیا درست است؟ ما در ادامه قسمتهایی از یک تحقیق را آوردهایم که ثابت میکند مطالعه فعالیتی بسیار مفید است. به گزارش : نگاهی به این مطلب بیندازید و دریابید که چرا خواندن کتاب میتواند بهترین تصمیمی باشد که تا به حال گرفتهاید. ۱-...
-
دلایلی که باعث کوتاه شدن عمر میشوند
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:29
بسیاری از مردم سراسر جهان میتوانند با پیشگیری از 5 مورد عمده که منجر به مرگ زودرس میشوند، از وقوع مرگ زودرس جلوگیری کنند. این 5 دلیل عمده مرگ زودرس عبارتاند از: سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری ریه و بیماری کبد. در ادامه این مطلب به توضیح این موارد میپردازیم. به گزارش : با پیشرفت روزافزون علم، انتظار میرود...
-
جوش شیرین و فواید استفاده آن برای پوست
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:25
جوش شیرین با ترکیب شیمیایی بیکربنات سدیم، از قدیم به عنوان یک ماده آرایشی کاربرد داشته و امروزه نیز به تنهایی یا همراه با سایر مواد طبیعی، از بهترین راهکارهای خانگی برای زیبایی و شفاف نمودن پوست است. درمان جوش و آکنه، لایه برداری، پیشگیری از پیری زودرس، رفع تیرگی دستها، آرنج، زانو و... از خواص جوش شیرین برای پوست...
-
آیا چاقی شکم با کوچک شدن مغز ارتباط دارد؟
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:24
چاقی شکمی با کوچک شدن مغز ارتباط دارد. به گزارش اضافه وزن با مشکلات متعددی برای سلامتی همراه است. اکنون متخصصان بر این باورند که چاقی در ناحیه شکم میتواند با کوچکتر شدن حجم بی براوون مغز نیز مرتبط باشد. به گفته آنها سایز مغز میتواند تعیین کننده سلامت و عملکرد آن باشد. متخصصان در بررسیهای پیشین خود به ارتباط بین...
-
تشدید این بیماری ها در فصل سرما
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:23
برخی از بیماریها و مشکلات از قبیل آسم، گلودرد، سردی دستوپا و آنفلوانزا در هوای سرد پدیدار و یا تشدید میشوند. در این مطلب به معرفی این بیماریها و نحوه مواجهه با آنها میپردازیم. به گزارش : با آمدن فصل زمستان بهتر است شرایط زندگی و مراقبتهای سلامتی خود را متناسب با این فصل بهروزرسانی کنیم تا به بهترین شکل ممکن...
-
صورت خود را با لیف نشویید
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:20
به تازگی انجمن متخصصان پوست آمریکا، فهرستی از ترکیبات و اشیای مضر برای پوست صورت را اعلام کرده و به همه افرادی که به سلامت و زیبایی پوستشان اهمیت میدهند، هشدار داده که هرگز این ترکیبات یا اشیاء را روی پوست صورت خود نزنند. به گزارش : همه ما در طول روز، ترکیبات مختلفی را به پوست صورت خود میزنیم؛ از انواع کرمهای...
-
نشانه هایی که نباید نادیده گرفته شود؟
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:17
در این مطلب با برخی نشانههای هشدار دهنده که نباید هرگز نادیده گرفته شوند، بیشتر آشنا میشویم. در صورت مواجهه با آنها برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید زیرا میتواند صرفه جویی در زمان و هزینه را به همراه داشته یا حتی جان شما را نجات دهد! به گزارش : بدن انسان زمانی که با مشکل مواجه میشود، با ارائه برخی...
-
حفظ سلامت نوزادان در زمستان با این راه ها
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:09
مراقبت از نوزاد در زمستان و پیشگیری از بروز بیماری، مسئولیت مهمی برای پدر و مادرهاست. گرم و مرطوب نگه داشتن هوای خانه، مراقبت از پوست نوزاد، پوشاندن لباس مناسب و تغذیه درست، به این امر کمک میکند. به گزارش : با آمدن زمستان، رسانههای اجتماعی پر میشوند از تصویر رؤیایی مادری با کودکی در آغوش و پتوی بر دوش و کتابی در...
-
سرطان گلو و علائم آن
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:08
در شرایطی که سرطان گلو میتواند هر فردی را تحت تأثیر قرار دهد، افراد سیگاری یا آنهایی که به ویروس پاپیلومای انسانی مبتلا هستند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دارند. به گزارش : توجه به نشانههای اولیه سرطان گلو، همانند دیگر انواع سرطان از اهمیت ویژهای برخوردار است زیرا تشخیص زودهنگام میتواند...
-
علائم موزی ترین سرطان
دوشنبه 1 بهمن 1397 15:06
تومور سرطانی کلیه یکی از موذیترین تومورها هستند که در اغلب مواقع علیرغم انتشار به مناطق دیگر بدن، هیچ علامت و نشانهای ندارند و در اغلب موارد به صورت اتفاقی و در بررسیها و چکاب کلیه با سونوگرافی و یا سی تی اسکن تشخیص داده میشوند. از مشخصات بد این تومورهای سرطانی، مقاوم بودن آنها به شیمی درمانی و رادیوتراپی است. به...